I denne episoden dykker vi ned i temaet livsmestring, og utforsker hvilken rolle trening spiller for oss personlig i denne sammenhengen. Hvordan kan trening være en arena for vekst og selvutvikling, og når går det eventuelt over til å bli noe som kanskje ikke er så sunt lenger?Ellers har Silje feira bursdag med livets fest, og Pia sliter fortsatt med sykdom i heimen, men holder likevel treningen i gang takket være smarte løsninger og et effektivt hantelprogram. God lytt! <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

I denne episoden dykker vi ned i temaet livsmestring, og utforsker hvilken rolle trening spiller for oss personlig i denne sammenhengen. Hvordan kan trening være en arena for vekst og selvutvikling, og når går det eventuelt over til å bli noe som kanskje ikke er så sunt lenger? Ellers har Silje feira bursdag med livets fest, og Pia sliter fortsatt med sykdom i heimen, men holder likevel treningen i gang takket være smarte løsninger og et effektivt hantelprogram. God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden dykker vi ned i temaet livsmestring, og utforsker hvilken rolle trening spiller for oss personlig i denne sammenhengen. Hvordan kan trening være en arena for vekst og selvutvikling, og når går det eventuelt over til å bli noe som kanskje ikke er så sunt lenger?Ellers har Silje feira bursdag med livets fest, og Pia sliter fortsatt med sykdom i heimen, men holder likevel treningen i gang takket være smarte løsninger og et effektivt hantelprogram. God lytt!&nbsp; Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Trening som livsmestring og livets fest

Trenger du et lite push over dørstokkmila, eller inspirasjonen til å fortsette å trene? I Treningspodden er det fokus på treningsglede og enkle, smarte tips som gjør det enklere og morsommere å trene. Dette er podkasten for jenter som vil ha en aktiv livsstil uten strenge treningsregimer og dietter. Fysisk og mental trener Pia Seeberg og yogi (+ trener, psykologistudent og mye annet) Silje Thorstensen er hverandres og lytternes heiagjeng, og inviterer til ukens utfordring i hver episode. For annonsesamarbeid,&nbsp;kontakt Acast på&nbsp;<a href="mailto:salesno@acast.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">salesno@acast.com</a>. <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Sports

Education

Arts

Self-Improvement

Food

Trenger du et lite push over dørstokkmila, eller inspirasjonen til å fortsette å trene? I Treningspodden er det fokus på treningsglede og enkle, smarte tips som gjør det enklere og morsommere å trene. Dette er podkasten for jenter som vil ha en aktiv livsstil uten strenge treningsregimer og dietter. Fysisk og mental trener Pia Seeberg og yogi (+ trener, psykologistudent og mye annet) Silje Thorstensen er hverandres og lytternes heiagjeng, og inviterer til ukens utfordring i hver episode. For annonsesamarbeid, kontakt Acast på salesno@acast.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Trenger du et lite push over dørstokkmila, eller inspirasjonen til å fortsette å trene? I Treningspodden er det fokus på treningsglede og enkle, smarte tips som gjør det enklere og morsommere å trene. Dette er podkasten for jenter som vil ha en aktiv livsstil uten strenge treningsregimer og dietter. Fysisk og mental trener Pia Seeberg og yogi (+ trener, psykologistudent og mye annet) Silje Thorstensen er hverandres og lytternes heiagjeng, og inviterer til ukens utfordring i hver episode. For annonsesamarbeid,&nbsp;kontakt Acast på&nbsp;<a href="mailto:salesno@acast.com" rel="noopener noreferrer">salesno@acast.com</a>. Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Share Trening som livsmestring og livets fest

Sign up to save your podcasts

Trening som livsmestring og livets fest

Trening som livsmestring og livets fest

More shows like Treningspodden

Foreldrerådet

Synnøve og Vanessa

Pengesnakk

Hjernesterk

Leger om livet

Level Up med Anniken Binz

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

Min barneoppdragelse

Overskuddsliv

Sporty mama

Helsetipspodden

Hanna & de heldige

Chit Chat med Helle

Er det noe liv - med Nora Angeltveit