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Trial & Error im Triathlontraining
Fehler machen und aus Fehlern lernen
Wir wissen mittlerweile, dass Triathlon eine Fehlervermeidungssportart ist. Wenn im Wettkampf etwas im Hinblick auf die Ernährung oder das Equipment schiefgeht, weiß man: „Hätte ich das mal vorher ausprobiert.“ In dieser Episode sprechen Björn Geesmann und Anna Bruder darüber, welche Aspekte im Training getestet werden sollten, um böse Überraschungen im Wettkampf möglichst zu vermeiden und erklären, wie das Prinzip „Trial & Error“ zum Erfolg führt.
Alle Trainingspläne erhaltet ihr mit eurer Mitgliedschaft bei power & pace über TrainingPeaks für einen monatlichen Beitrag von 35 oder 70 Euro.
Alles rund um power & pace:
powerandpace.de
power & pace bei Instagram:
@power.pace
Anna Bruder auf Instagram:
@aennabroo
Die aktuelle Ausgabe 219:
tri-mag.de/t219
Zum YouTube-Kanal von power & pace:
power & pace
Noch Fragen? [email protected]
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By Jule Bartsch, Anna, Bruder, Frank Wechsel, Björn GeesmannFehler machen und aus Fehlern lernen
Wir wissen mittlerweile, dass Triathlon eine Fehlervermeidungssportart ist. Wenn im Wettkampf etwas im Hinblick auf die Ernährung oder das Equipment schiefgeht, weiß man: „Hätte ich das mal vorher ausprobiert.“ In dieser Episode sprechen Björn Geesmann und Anna Bruder darüber, welche Aspekte im Training getestet werden sollten, um böse Überraschungen im Wettkampf möglichst zu vermeiden und erklären, wie das Prinzip „Trial & Error“ zum Erfolg führt.
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