Od 2002 roku organizuje Maraton Warszawski. Wcześniej był dziennikarzem, który mając zaledwie 28 lat miał okazję skomentować złote medale olimpijskie polskich zapaśników w Atlancie. Były to dla niego... pierwsze transmisje na żywo w życiu.

Z Markiem Troniną rozmawiam nie tylko o bieganiu i pracy przed mikrofonem, ale też o książkach, rozwoju osobistym, którym bardzo się interesuje, a także o tym, jak to jest zostać ojcem, i to dwukrotnie, po pięćdziesiątce.

To rozmowa z pogranicza kilku światów: biegowego, literatury i pracy nad sobą. Zapraszamy, każdy znajdzie tu coś ciekawego dla siebie.

PARTNERZY PODCASTU:

https://sklep.aronpharma.pl/

(z hasłem TRIGAPA pisane razem macie 15% zniżki na cały asortyment)

https://gvttraining.pl/akademia-gvt/

Zapraszam też do wzięcia udziału w Triathlonie w Zimnej Wodzie, który będę miał przyjemność poprowadzić dla Was jako konferansjer. Więcej o imprezie przeczytasz tu:

https://triathlonwzimnejwodzie.pl/

To jedna z najdłuższych, ale i najważniejszych rozmów w historii TriGapy.

W 2002 roku Grzegorz Perzyński był o krok od śmierci. Jego matka usłyszała od lekarzy, że jeśli do jutra nie znajdzie się wątroba do przeszczepu dla syna, to umrze. I wtedy zdarzył się cud - 28-latek dostał organ, który uratował mu życie.

Dziś Grzegorz jest prezesem Fundacji Transplantacji Liver Strong. Wykonuje olbrzymią pracę, aby Polacy przychylniejszym okiem spojrzeli na możliwość oddania po śmierci swoich narządów do transplantacji. W rozmowie ze mną opowiada też, dlaczego w tym aspekcie wypadamy na tle świata blado. I co przeciętny Kowalski może zrobić, by to zmienić. Sporo rozmawiamy też o sporcie - Perzyński dwukrotnie podjął próbę ukończenia pełnego Ironmana, a niebawem leci na Światowe Igrzyska dla Osób po Transplantacji do Perth.

PARTNERZY PODCASTU:

https://sklep.aronpharma.pl/

(z hasłem TRIGAPA pisane razem macie 15% zniżki na cały asortyment)

https://gvttraining.pl/akademia-gvt/

Zapraszam też do wzięcia udziału w Triathlonie w Zimnej Wodzie, który będę miał przyjemność poprowadzić dla Was jako konferansjer. Więcej o imprezie przeczytasz tu:

https://triathlonwzimnejwodzie.pl/

W swoim debiucie na dystansie Ironmana... wywalczył mistrzostwo Polski. Mimo że za triathlon zabrał się dopiero w wieku 24 lat, osiągnął wysoki poziom. Dowodem na to jest nie tylko złoto z Malborka z 2021 roku, ale i choćby zeszłoroczny występ na IM w Teksasie. W mocno obsadzonych zawodach w USA Tomek Szala zajął dobre, piąte miejsce.

Jak długo zamierza jeszcze startować jako zawodnik pro? Czy do końca kariery będzie trenował z Kubą Czają? Jakie pomysły ma jego inżynierski umysł na to, by przyspieszyć zawodników z age-group i zawodowców na rowerze? Zapraszamy do odsłuchu!

PARTNERZY PODCASTU:

https://sklep.aronpharma.pl/

(z hasłem TRIGAPA pisane razem macie 15% zniżki na cały asortyment)

https://gvttraining.pl/akademia-gvt/

Zapraszam też do wzięcia udziału w Triathlonie w Zimnej Wodzie, który będę miał przyjemność poprowadzić dla Was jako konferansjer. Więcej o imprezie przeczytasz tu:

https://triathlonwzimnejwodzie.pl/

Cel Pawła Najmowicza? Pobić rekord świata na podwójnym Ironmanie. Już za kilka miesięcy spróbuje go zrealizować. Z kolei Sebastian chciałby poprawić się mocno na rowerze. Uważa, że na Ironmanie jest w stanie urwać nawet 10 minut dzięki lepszej jeździe. Gdyby mu się to udało, może złamać 8 godzin, ponieważ jego obecna życiówka, z Barcelony, to 8:10. Zapraszam na wywiad z triathlonowymi braćmi z Olsztyna.

PARTNERZY PODCASTU: 

https://sklep.aronpharma.pl/

(z hasłem TRIGAPA pisane razem macie 15% zniżki na cały asortyment)

https://gvttraining.pl/akademia-gvt/

Zapraszam też do wzięcia udziału w Triathlonie w Zimnej Wodzie, który będę miał przyjemność poprowadzić dla Was jako konferansjer. Więcej o imprezie przeczytasz tu:

https://triathlonwzimnejwodzie.pl/

Andrzej Skorykow jest założycielem i prezesem Warsaw Masters Team i Szkoły Pływania Masters skupiającego dorosłych pływaków. Wielokrotnie był mistrzem i rekordzistą Polski w kategoriach wiekowych w stylu grzbietowym i motylkowym. W przeszłości zdobył też tytuł mistrza Polski juniorów w triathlonie. Jako młody chłopak, w latach 90., wydawał gazetę o naszym ukochanym sporcie. Obecnie prowadzi dwa podcasty: Suchy Tor Podcast i Runforest Podcast.

PARTNERZY PODCASTU:

https://sklep.aronpharma.pl/

(z hasłem TRIGAPA pisane razem macie 15% zniżki na cały asortyment)

https://gvttraining.pl/akademia-gvt/

Zapraszam też do wzięcia udziału w Triathlonie w Zimnej Wodzie, który będę miał przyjemność poprowadzić dla Was jako konferansjer. Więcej o imprezie przeczytasz tu:

https://triathlonwzimnejwodzie.pl/

Tuż przed pójściem do klasy maturalnej miała poważny wypadek, w efekcie którego złamała kręgosłup i... opuściła sporo osiemnastek. Gdy już - dosłownie - stanęła na nogi, wzięła się za sport, a konkretnie za paratriathlon. Uprawianie tej dyscypliny łączy od kilku lat z trudnymi, medycznymi studiami. Lekarze dali jej dużo wiary i nadziei, w przyszłości to ona chce ją przekazywać swoim pacjentom. Poznajcie Marte Dzieciątkowską.

PARTNERZY PODCASTU:

https://sklep.aronpharma.pl/

(z hasłem TRIGAPA pisane razem macie 15% zniżki na cały asortyment)

https://gvttraining.pl/akademia-gvt/

Mariusz Giżyński to jeden z najlepszych polskich biegaczy długodystansowych ostatnich lat. Dwukrotnie był wicemistrzem kraju na królewskim dystansie, dwukrotnie startował na Mistrzostwach Europy, zajmując 12. i 13. miejsce. Legitymuje się życiówką 2:11:20. Jego żona Ania też była dobrze zapowiadającą się biegaczką, ale kontuzje wyhamowały jej karierę. Jakiś czas później odkryła triathlon, w którym realizuje swoje - spore - sportowe ambicje. Pod wodzą Mateusza Kaźmierczaka zdobyła w Walencii medal ME w kategorii wiekowej 35-39 age-grouperek. 

Zapraszam do odsłuchu wywiadu z tym małżeństwem sportowych świrów, z którym łączy mnie to, że wszyscy pochodzimy z pięknego Płocka!

PARTNERZY PODCASTU:

https://sklep.aronpharma.pl/

(z hasłem TRIGAPA pisane razem macie 15% zniżki na cały asortyment)

https://gvttraining.pl/akademia-gvt/

Strażak. Miłośnik polskiego rapu. Gaduła. Ale przede wszystkim jeden z dwóch "Biało-Czerwonych" triathlonowych mistrzów świata z Abu Dhabi na dystansie olimpijskim (obok Grześka Zgliczyńskiego). Poznajcie Maćka Wiśniewskiego, zawodnika z Ostródy, mieszkającego i trenującego w Olsztynie pod okiem Sebastiana Najmowicza.

PARTNERZY PODCASTU:

https://sklep.aronpharma.pl/

(z hasłem TRIGAPA pisane razem macie 15% zniżki na cały asortyment)

https://gvttraining.pl/akademia-gvt/

Start w igrzyskach w 2024 roku - to główny cel Pauliny Klimas i jej trenera Mateusza Kaźmierczaka. Popularny "Kazik" chciał przed laty zakwalifikować się na imprezę czterolecia jako zawodnik, ale kontuzja mu to uniemożliwiła. Czy teraz da radę pojechać tam jako szkoleniowiec? Rozmawiamy między innymi o treningu Pauliny, ważnych startach w jej życiu, planach na 2023 rok i walce boreliozą. Zapraszamy do odsłuchu!

PARTNERZY PODCASTU:

https://sklep.aronpharma.pl/

(z hasłem TRIGAPA pisane razem macie 15% zniżki na cały asortyment)

https://gvttraining.pl/akademia-gvt/

Srebro mistrzostw świata kategorii wiekowej w Montrealu na sprincie. Brąz w Abu Dhabi na olimpijce. Drugie miejsce na tym dystansie na mistrzostwach Europy w Olsztynie. Wszystkie te sukcesy osiągnięte w... drugim sezonie uprawiania triathlonu. Poznajcie Sandrę Kopiczko, dziewczynę, która czasem bywa bezdomna i myję zęby podróżując trójmiejską SKM-ką. 

PARTNERZY PODCASTU: 

https://sklep.aronpharma.pl/

(z hasłem TRIGAPA pisane razem macie 15% zniżki na cały asortyment)

https://gvttraining.pl/akademia-gvt/