#narzisstischeBeziehung #gaslighting #J.A.D.E

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Der Narzisst manipuliert dich mit Darvo, Schuldumkehr in ein typisches Kommunikationsverhalten: du rutscht in die JADE-Technik ab. Du rechtfertigst, argumentierst, verteidigst und übererklärst alles. Die Übergänge zwischen den einzelnen Phasen sind fließend und auch kaum zu unterscheiden. Aber wenn DU mal erkannt hast, dass du in der ständigen Übererklärung und Verteidigung drinnen bist – dann kannst du auch etwas an deinem Verhalten ändern. Ändere die narzisstische Zufuhr und strampel dich frei aus diesem manipulativen Netz! Narzisstische Beziehung erkennen: https://herz-mut.com/narzisstische-beziehung-erkennen/

 

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