
Sign up to save your podcasts
Or


ערכת מדיטציות להרגעה (ללא עלות)
התוכנית להרגעת לחצים והתמודדות עם סטרס וחרדות
*
יהונתן ידווב, הוא פסיכותרפיסט מוסמך בעל גישה ייחודית לטיפול בחרדות. יהונתן עזר בהצלחה למאות מטופלים להשתחרר מחרדות.
בפרק דיברנו על התמודדות עם חרדות והתקפי חרדה. הרחבנו על מנגנוני הגנה שמונעים מאנשים להתמסר לטיפול ואיך למוסס אותם וגם על מגוון שיטות טיפול מודרניות שמשלבות גוף ונפש.
*
לקבוצת וואטסאפ עם מסר שבועי מעצים:
כדי לקבל מדיטציה מבוססת NLP לפיתוח ביטחון והערכה עצמית + מדיטציות נוספות ואיכותיות על:
אינסטגרם:
*
למאמר על קשר גוף ונפש
למאמר איך עושים מדיטציה
למאמר על יוגה
למאמר על חשיבה חיובית
למאמר על שחרור חרדות והתקפי חרדה
למאמר על התמודדות עם לחץ נפשי
By שחר כהן5
99 ratings
ערכת מדיטציות להרגעה (ללא עלות)
התוכנית להרגעת לחצים והתמודדות עם סטרס וחרדות
*
יהונתן ידווב, הוא פסיכותרפיסט מוסמך בעל גישה ייחודית לטיפול בחרדות. יהונתן עזר בהצלחה למאות מטופלים להשתחרר מחרדות.
בפרק דיברנו על התמודדות עם חרדות והתקפי חרדה. הרחבנו על מנגנוני הגנה שמונעים מאנשים להתמסר לטיפול ואיך למוסס אותם וגם על מגוון שיטות טיפול מודרניות שמשלבות גוף ונפש.
*
לקבוצת וואטסאפ עם מסר שבועי מעצים:
כדי לקבל מדיטציה מבוססת NLP לפיתוח ביטחון והערכה עצמית + מדיטציות נוספות ואיכותיות על:
אינסטגרם:
*
למאמר על קשר גוף ונפש
למאמר איך עושים מדיטציה
למאמר על יוגה
למאמר על חשיבה חיובית
למאמר על שחרור חרדות והתקפי חרדה
למאמר על התמודדות עם לחץ נפשי

134 Listeners

145 Listeners

170 Listeners

42 Listeners

317 Listeners

13 Listeners

29 Listeners

20 Listeners

9 Listeners

22 Listeners

3 Listeners

8 Listeners

46 Listeners

12 Listeners

2 Listeners