Ryddepodden

Ut av utbrenthet: Gode verktøy til egenkjærlighet og indre ro


Listen Later

Har du mye indre uro og stress og ønsker noen gode verktøy til hvordan få bukt med dette? Hør denne inspirerende samtalen med familieterapeut og forfatter Maren Kvalvaag-Toven som er aktuell med boka Ut av utbrenthet.


Kjøp boken hennes her: https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/medisin-og-sykdom/ut-av-utbrenthet


Trenger du hjelp fra Linn?

Medlemsportalen Ryddeuniverset – https://www.linnmarie.no/ryddeuniverset


Få orden på kleskaoset – minikurs her


Gratisressurser:


Skattejakten – ryddelek for hele familien her


Få orden på lekene – minikurs her

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

RyddepoddenBy Linn Marie Amundsen


More shows like Ryddepodden

View all
Foreldrerådet by FENOMEN & Acast

Foreldrerådet

19 Listeners

Relasjonspodden by Relasjonspodden/Acast

Relasjonspodden

43 Listeners

Pengesnakk by Moderne Media

Pengesnakk

32 Listeners

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery by Aftenposten

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery

22 Listeners

Spis deg fri by Moderne Media og Irina Lee

Spis deg fri

8 Listeners

Hjernesterk by Moderne Media

Hjernesterk

16 Listeners

Leger om livet by Lege Annette Dragland & Acast

Leger om livet

55 Listeners

Level Up med Anniken Binz by Anniken Binz

Level Up med Anniken Binz

5 Listeners

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse by Core Balance & Bauer Media

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

17 Listeners

Interiørrådet by Acast

Interiørrådet

6 Listeners

Gry Hammer Podcast by Gry Hammer

Gry Hammer Podcast

3 Listeners

Helsetipspodden by Annette Løno

Helsetipspodden

5 Listeners

Overskuddsliv by psykologspesialist Liv Selland

Overskuddsliv

8 Listeners

Mestre Livet med Sandra og Torkil by FENOMEN & Acast

Mestre Livet med Sandra og Torkil

9 Listeners

Sunn Økonomi by Silje Sandmæl/Acast

Sunn Økonomi

11 Listeners