Vai tas ir normāli?

Kā atrast jēgu dzīvei un kā neļauties postošām domām, kas atņem spēku un motivāciju? Vai mazās lietas un norises, kas šķiet tik ikdienišķas, arī var dot jēgas un piepildītības izjūtu? Raidījumā Vai tas ir normāli? analizē ārsts - psihoterapeits Andris Veselovskis.

Pamatpārliecības, pašvērtējums... Kā mūsu dzīvi ietekmē tas, ko mēs domājam par sevi, citiem un pasauli? Kā dziļās pārliecības ietekmē mūsu dzīvi, lēmumus, to, kā mēs jūtamies, raidījumā Vai tas ir normāli? analizē Latvijas Universitātes asociētā profesore, klīniskā psiholoģe Ieva Bite.

Ir daudzi un dažādi veidi, kā pētīt sevi, tāpēc ir vērts uzzināt par katru no tiem nedaudz vairāk, pat ja kaut kad saruna par to jau ir bijusi. Šoreiz par psihodrāmu – ko tas īsti nozīmē un kā tas darbojas?

Studijā lektore, psihodrāmas psihoterapeite un supervizore mg. psych. Jolanta Baltiņa.

Kādi psiholoģiskie mehānismi, lēmumi un priekšstati padara braukšanu un uzvedību satiksmē nedrošu un kā tos mainīt. Vai iespējams pārliecināt, piemēram, agresīvu braucēju pārskatīt savas rīcības modeļus, raidījumā Vai tas ir normāli? analizē klīniskā un satiksmes psiholoģe Zinaida Brauna.

Vai cilvēkam drīkstētu būt tiesības aiziet no dzīves? Tad, kad vairs nevar izturēt gan citi, gan viņš pats ir padevies. Piemēram, smagas un neārstējamas depresijas gadījumā. Kā uz to reaģē sabiedrība? Raidījumā Vai tas ir normāli? analizē klīniskā psiholoģe Ieva Melne, teoloģijas un psiholoģijas maģistrs, praktizējošs pusaudžu psihoterapeits, publicists un vairāku prozas grāmatu autors Nils Sakss Konstantinovs.

Neērts temats. Droši vien vairums sabiedrību par to nevēlas runāt un tomēr - vai mums ir tiesības izvēlēties savas dzīves beigas? Ja jā, tad kāpēc mēs to drīkstētu darīt un ja nē, kāpēc šādi nosacījumi?

Kā atpazīt uzmākšanos un seksuālu vardarbību, kā pasargāt sevi un kā novērst šādas situācijas? Kā rīkoties, kad šķiet, ka tas notiek, un kas vēl jādara no likumiskā viedokļa, lai sabiedrība justos droši? Raidījumā Vai tas ir normāli? skaidro centra drošai bērnībai “Dardedze” valdes locekle Laila Balode un biedrības "Centrs "Marta"" politikas koordinatore Beata Jonite.

Vai dzimums paredz atšķirīgu attieksmi, piemēram, biznesa vidē vai tam tomēr nav nozīmes? Kādi psihoemocionāli izaicinājumi sagaida līderi, ja tā ir sieviete?  Par šo visu vairāk runājam raidījumā Vai tas normāli? ar SEB bankas valdes priekšsēdētāja Ievu Teteri.

Greizsirdības ēna var krist ne tikai pāri attiecībām, bet sabojāt arī darba dzīvi un nākotnes plānus. Kā izprast greizsirdību un kā neļauties tās postošajam spēkam? Varbūt greizsirdība ir jātulko kā vērtīga norāde uz kaut ko, ko ir vērts izpētīt un saprast?  Par šo saruna raidījumā Vai tas normāli? ar ģimenes psihoterapeiti Ainu Poišu.

Bez bailēm un baiļu piedzīvošanas dzīve nav iedomājama. Tomēr bailes var būt gan mūsu sabiedrotais, gan ienaidnieks. Kā pārvarēt bailes situācijās, kad tas ir svarīgi izdzīvošanai, un kā tikt galā tad, ja tās kļuvušas par ierobežojošu spēku, kurš neļauj izbaudīt dzīvi? Raidījumā Vai tas ir normāli? vērtē sertificēta klīniskā psiholoģe, EMDR terapeite un smilšu spēles terapijas praktizētāja Natālija Morozova un apzinātības praktiķis Ansis Jurģis Stabingis.

Pašvērtējums ir saistīts ar mūsu visdziļākajiem pieņēmumiem un pārliecībām pašām par sevi, tātad visticamāk, pašvērtējums ietekmē arī mūsu attiecības, karjeru un mums nozīmīgas izvēles. Kas ir pašvērtējums un kā tas veidojas, raidījumā Vai tas ir normāli? analizē psiholoģijas doktore klīniskā psiholoģe Marija Ābeltiņa.