Vai tas ir normāli?

Kāpēc reizēm cilvēki ir gatavi noticēt kārtīm, kuras sola atbildes uz dažādiem nopietniem, reizēm izšķirošiem jautājumiem, un tām uzticas vairāk, nekā zinātnieku veikumam un pētījumu datiem? Raidījumā Vai tas ir normāli? analizē ārsts psihiatrs, psihoterapeits Artūrs Utināns.

Kas ir psihodinamiskā psihoterapija, kad tā var palīdzēt, kādi ir tās pamati un ko no tās varam sagaidīt? Raidījumā Vai tas ir normāli? skaidro psihodinamiskās psihoterapijas speciāliste Inese Putniece.

Kā tas nākas, ka mēs spējam iemīlēties attēlā, veidot attiecības ar tekstu vai paust emocijas mākslīgajam intelektam? Vai arī nākotnē, piemēram, vientulību mēs kliedēsim ar virtuālo rīku palīdzību? Raidījumā Vai tas ir normāli? analizē psiholoģe, kognitīvi biheiviorālās psihoterapijas speciāliste Agnese Orupe.

Kas ir eksistenciālā psihoterapija, ko tā var sniegt un kas ir tās uzmanības fokusā? Raidījumā Vai tas ir normāli? skaidro un analizē eksistenciālās psihoterapijas speciālists, psihologs Juris Zuitiņš un eksistenciālās psihoterapijas speciāliste, psiholoģe Baiba Purvlīce.

Ko darīt ar asociācijām un negatīvu pieredzi, piemēram, skolas gada sākumu vai kādu citu epizodi savā dzīvē? Kā to pārstrādāt un atbrīvoties no asociāciju sloga?

Saruna ar klīnisko psiholoģi Ievu Melni.

Ko nozīmē veselīga vīrišķība - kā pretmets toksiskajai maskulinitātei. Kas veido vīrieša priekšstatu par sevi un cik ļoti to ietekmē sabiedrība, pieredze, ideāli? Raidījumā Vai tas ir normāli? analizē centra "Marta" pārstāvis Ako Kārlis Cekulis.

Reizēm mēdz būt tik smagi, ka liekas, ka vienīgā izeja ir beigt dzīvi. Tomēr, ja cilvēks jau laikus saņem palīdzību, viņš, iespējams, pārskata savu lēmumu un viņu izdodas izglābt. Kā laikus pamanīt pašnāvības draudus, kā tos novērst un kā samazināt pašnāvības risku, raidījumā Vai tas ir normāli? vērtē biedrības "Ogle" pārstāve Aļona Aleksejeva un psiholoģe, biedrības "Skalbes" valdes locekie Santa Laimiņa.

Kā atbalstīt cilvēku, kuru pārsteigusi slimība, un kā tuviniekiem rūpēties par sevi, lai saglabātu spēju būt kopā ar slimnieku? Vai hroniska slimība var ietekmēt arī apkārtējos - tos, kuri ir līdzās? Raidījumā Vai tas ir normāli? analizē ārste - psihoterapeite Maija Kārkliņa.

Cik svarīga ir glezna, uz kuru skatāmies, glītā krūzīte uz rakstāmgalda un cik ļoti mūsu psihoemocionālo komfortu ietekmē dažādi vides elementi vai vides harmonijas pakāpe? Raidījumā Vai tas ir normāli? vērtē klīniskā psiholoģe, supervizore, lektore Marija Ābeltiņa.

Kad attiecības var nosaukt par toksiskām? Kā var atpazīt toksiskas attiecības, kā no tādām izvairīties un ko darīt, ja mēs paši atrodamies šādās attiecībās, raidījumā Vai tas ir normāli? analizē psihodinamiskās psihoterapijas speciāliste Inese Putniece.