Velkommen til denne podcastepisode, hvor jeg giver dig 3 tips til, hvordan du kan bruge vand til at nedbringe stress og komme i bedre humør. Det skal handle om havmeditation og andet godt!

I episoden kommer jeg ind på 

• 3 konkrete tips til at bruge vand til at øge din psykologiske trivsel
• Hvorfor jeg har hængt et billede af havet op over mit datters seng
• Hvilken form for meditation jeg især har glæde af
• Og andre spændende ting:)