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Viele Probleme im Bewegungsapparat haben keine quantifizierbare körperliche Störung als Ursache.
Der Körper gestattet bestimmte Bewegungen oder Belastungen einfach nicht um sich selbst zu schützen.
Sobald die Ursache für das Problem beseitigt ist - zumeist ein Kraftdefizit oder ein -ungleichgewicht - gelingt es auch (wieder) die Bewegung schmerzfrei auszuführen.
Die Erkenntnis, dass der Körper die Bewegung NICHT ERLAUBT findet sich auch in allen anderen Lebensbereichen wieder.
Viele, ja sogar die meisten Unternehmer, kennen dieses Problem im Business.
Aber aus irgendeinem Grunde scheitern sie immer wieder an der gleichen Stelle.
Das spielt sicherlich auch eine Rolle.
Da persönliche Wachstum des Unternehmers ist zum Stillstand gekommen. Und solange er nicht weiter wächst, so lange wird auch nichts um ihn herum wachsen.
Weder sein Business noch seine Familie.
Erst wenn der Mann selbst wächst, sprich "stärker" wird, mehr Power hat und neue Strategien erlernt wird er in der Lage sein auf das nächste Level aufzusteigen.
Nur das lehrt so gut wie niemand.
Masterminds, Seminare, Tools und Tricks sollen dabei helfen endlich Plateaus zu durchbrechen.
Nur ohne tägliche Arbeit an Dir selbst wirst Du nicht weiter wachsen können.
Du musst also zuerst die Basis schaffen um wachsen zu können.
Genau das zeige ich Männern die weiter wachsen wollen.
Ich zeige Männern, wie sie die Strukturen und Strategien erlernen können die sie zu besseren Männern, Ehemännern, Vätern und Businessmen machen.
Das ist der Weg auf den ich Männer führe, die endlich das Leben haben wollen, dass sie WIRKLICH begehren.
Ich lade Dich ein, mich auf diesem Weg - dem WARRIORS WAY - zu begleiten und zu dem Mann zu werden den Deine Frau und Deine Kinder wirklich verdienen.
Für mehr Informationen gehe auf
www.dr-alexander-madaus.com
Bewirb' Dich hier für ein persönliches Beratungsgespräch:
https://dr-alexander-madaus.com/private-session
Aufgabe des Tages:
Wo in den vier Bereichen - BODY, BEING, BALANCE, BUSINESS - fehlt Dir momentan die Power um auf die nächste Entwicklungsstufe zu kommen?
Und was kannst Du heute noch tun um das zu verändern?
Menschen suchen immer nach dem einfachen Weg - bis auf wenige Ausnahmen.
Darum ist es auch eine gute Verkaufsstrategie, mit "leicht" zu werben. Ganz toll wird es, wenn auch noch "schnell" dazukommt.
Wenn Du ein solches Angebot siehst oder hörst - LAUF!
Alles was es wert ist erreicht zu werden, kannst Du niemals "leicht" bekommen.
Es gibt ein allgemein gültiges Prinzip, dass Dich IMMER zum Erfolg führen wird:
Arbeit. In Kombination mit Disziplin unschlagbar.
Aber das will so gut wie niemand wahrhaben.
Darum sind auch nur ganz wenige Männer wirklich erfolgreich.
Egal worum es geht, so wirst Du Deine Ziele erreichen.
Du musst täglich daran arbeiten. Das ist alles.
Wer Widerstände vermeidet, so wie 99% der Menschen, kann auch nie bekommen was er/sie wirklich will.
Es ist also ganz einfach, erfolgreich zu sein. Aber nicht leicht.
Ich habe früher genauso gedacht und gehandelt, und ich durfte lernen wie es besser geht.
Nun führe ich Männer auf dem Weg zu sich selbst und dem Leben dass sie wirklich wollen.
Ich zeige Männern, wie sie die Strukturen und Strategien erlernen können die sie zu besseren Männern, Ehemännern, Vätern und Businessmen machen.
Das ist der Weg auf den ich Männer führe, die endlich das Leben haben wollen, dass sie WIRKLICH begehren.
Ich lade Dich ein, mich auf diesem Weg - dem WARRIORS WAY - zu begleiten und zu dem Mann zu werden den Deine Frau und Deine Kinder wirklich verdienen.
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Aufgabe des Tages:
Wo in den vier Bereichen - BODY, BEING, BALANCE, BUSINESS - versuchst Du es Dir leicht zu machen?
Und was musst Du WIRKLICH tun um dort erfolgreich zu sein?
Menschen haben Geld schon immer mit Macht gleichgesetzt.
Auch heute wird Geld als Machtmittel benutzt.
Geld hat nicht mit Existenz zu tun. Aber das ist kaum noch jemandem klar. Geld ist einfach zu wichtig - in den Köpfen der Menschen.
Nachdem es gar nicht so schwer ist relativ viel Geld zu verdienen, gibt es relativ viele Männer mit dieser Macht.
Gerade in Branchen, in denen es um nicht s anderes geht als Geld sieht man den Menschen sehr deutlich an wohin das führt.
Sie müssen sich ihren Wert, den sie innerlich gar nicht spüren, über Besitz symbolisieren. Mehr haben bedeutet in ihrer Welt mehr sein.
Das fatale daran ist, dass so gut wie kein Mann heutzutage noch Power besitzt - innere Stärke.
Ganz im Gegenteil.
Und damit nicht genug: die allerwenigsten Männer besitzen überhaupt noch männliche Tugenden. Wenige besitzen eine davon, manchmal auch zwei. Aber POWER hat fast niemand mehr.
Kraft, Disziplin, Wahrheit, Resilienz, Treue, innerer Kraft - das sollte die Basis eines männlichen Lebens sein.
Männern ohne diese Qualitäten Macht zu geben ist gefährlich. Denn können unmöglich verantwortungsvoll damit umgehen, und sie tun es auch nicht.
Dementsprechend sind sie auch unfähig zu führen, weder sich selbst noch ihre Familien oder gar ihre Teams. Damit stellen sie einfach nur ein Risiko dar, denn sie werden immer ausschließlich im eigenen Interesse handeln.
Leadership bedeutet aber das Gegenteil davon.
Darum steckt unser Land in einer solch tiefen Krise, deren Ausmaß von so gut wie niemandem wirklich erkannt wird.
Wenn wir nicht endlich wieder ein Kollektiv von wirklichen Männern erschaffen, dann wird unsere Gesellschaft scheitern.
Die Geschichte hat genau das schon mehrfach gesehen.
Darum zeige ich Männern, wie sie die Strukturen und Strategien erlernen können die sie zu besseren Männern, Ehemännern, Vätern und Businessmen machen. Wie sie wirklich Power haben und echte Leader sein können.
Das ist der Weg auf den ich Männer führe, die endlich das Leben haben wollen, dass sie WIRKLICH begehren.
Ich lade Dich ein, mich auf diesem Weg - dem WARRIORS WAY - zu begleiten und zu dem Mann zu werden den Deine Frau und Deine Kinder wirklich verdienen.
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Oder bewirb' Dich hier direkt für ein persönliches Beratungsgespräch:
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Aufgabe des Tages:
Wo in den vier Bereichen - BODY, BEING, BALANCE, BUSINESS - hast Du keine echte Power?
Und was kannst Du heute noch tun, um das zu verändern?
Weihnachten bedeutet Chaos. Alle sind im Ausnahmezustand. Aggressiv. Genervt. Hektisch.
Warum?
Dafür gibt es mehrere Gründe.
Einer davon ist mangelnde Planung. Denn nicht nur was passieren soll muss geplant werden, sondern auch wie und wann. Macht nur kaum jemand.
Ein weiterer ist die selbsterzeugte Hektik, Alles soll ganz schnell gehen, denn es ist ja noch so viel zu tun. Also schon wieder: Planung.
Warum wohl gibt es zu Weihnachten in nahezu allen Familien Streit?
Der wichtigste Grund ist aber das Fehlen von Fokus.
Wenn Du Dich einfach nur auf die nächste relevante Aufgabe konzentrierst und nichts anderes tust, dann wirst Du diese Aufgabe schnell und sicher erledigen können.
So bist DU viel schneller, machst viel weniger Fehler und bist gleichzeitig viel entspannter.
Darum ist es genau das, was ich Männern in meinem Coaching zuerst beibringe:
Das Chaos zu beseitigen. Im Business genauso wie zuhause.
Und innerhalb kurzer Zeit steigt ihre Performance bereits deutlich an, bei gleichzeitiger Abnahme des Stresslevels.
Ich habe früher genauso gedacht und gehandelt wie alle anderen, und ich durfte lernen wie es besser geht.
Nun führe ich Männer auf dem Weg zu sich selbst und dem Leben dass sie wirklich wollen.
Ich zeige Männern, wie sie die Strukturen und Strategien erlernen können die sie zu besseren Männern, Ehemännern, Vätern und Businessmen machen.
Das ist der Weg auf den ich Männer führe, die endlich das Leben haben wollen, dass sie WIRKLICH begehren.
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Aufgabe des Tages:
Wo in den vier Bereichen - BODY, BEING, BALANCE, BUSINESS - brauchst Du mehr Fokus, um endlich besserer Ergebnisse zu erzielen?
Und was kannst Du heute noch tun, um damit anzufangen?
Kommunikation wird seit Jahrzehnten künstlich immer schwieriger gemacht.
Dabei sind all das grundlegende Menschliche Bedürfnisse, und über Jahrtausende hat es damit kaum Probleme gegeben.
Heute ist alles so schwierig. Und dann kommt die Wissenschaft und macht alles immer schwieriger. Und sie stellt sogar völlig neue Regeln auf, die es vorher noch nie so gab.
Und nun funktioniert z.B. Kommunikation immer schlechter.
Warum?
Weil das grundlegende Problem nicht ausgesprochen, geschweige denn angegangen wird:
Die Lüge.
Die Menschheit lügt auf einem noch nie dagewesenen Niveau.
Soger die Wissenschaft hat sich der Lüge ergeben und behauptet, dass Menschen nur zusammenleben können, wenn sie sich gegenseitig anlügen.
Was für ein Bullshit!
Ich lebe seit Jahren nur mit der Wahrheit. Und das funktioniert besser als alles andere, das ich ausprobiert habe.
Vertragen das alle anderen? Nein. Natürlich nicht. Und das ist völlig o.k. für mich.
Denn ich lege keinen Wert mehr darauf, was andere über mich denken. Damit bin ich auch nicht mehr davon abhängig mich ständig so zu verhalten, wie sie es von mir erwarten.
Denn das ist einer Hauptgründe für die Verlogenheit unserer Gesellschaft: alle fürchten sich vor einer Negativbewertung durch andere.
Das hat dazu geführt, dass kaum jemand noch mit der Wahrheit umgehen kann.
Wenn Du Dich aber daran gewöhnt hast mit der Wahrheit zu leben, dann kannst Du auch endlich mit Feedback umgehen. Das fühlt sich nämlich oft nicht gut an. Aber es ist wichtig um wachsen zu können.
Und es gibt zwei mächtige Tools der Kommunikation, die Du dann benutzen kannst:
Fragen. Denn sonst wirst Du immer gezwungen sein zu vermuten und anzunehmen. Das geht fast immer am Ende schief und produziert so gut wie nie das gewünschte Ergebnis.
Sagen was Du willst. Niemand kann Deine Gedanken lesen. Auch nicht Deine Frau oder Deine Kinder. Deine Angestellten und Businesspartner auch nicht. Wenn Du nicht sagst was Du willst, dann wirst Du es nur schwer bekommen können.
Diese zwei Tools machen das Zusammenleben mit anderen schlagartig besser und einfacher.
Das nennt man offene Kommunikation. Und dafür brauchst Du keine Tricks und kompliziert Anleitungen. Du musst auch kein psychologisches Profil Deines Gegenübers - welches ja praktisch immer auf Annahmen beruht - zu erstellen.
Um zu kommunizieren muss man tatsächlich miteinander sprechen.
Das ist alles. Aber kaum jemand tut es.
Das ruiniert Ehen und Familien tagtäglich.
Dabei ist es so einfach das zu lernen.Aber wer kann es Dir zeigen?
Ich zum Beispiel.
Ich zeige Männern, wie sie die Strukturen und Strategien erlernen können die sie zu besseren Männern, Ehemännern, Vätern und Businessmen machen. Wie sie wirksam kommunizieren und so bekommen können, was sie wollen.
Das ist der Weg auf den ich Männer führe, die endlich das Leben haben wollen, dass sie WIRKLICH begehren.
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Aufgabe des Tages:
Wo in den vier Bereichen - BODY, BEING, BALANCE, BUSINESS - wird es dringend Zeit für eine verbesserte Kommunikation?
Und was kannst Du heute noch tun um damit zu beginnen?
Die Realität ist nicht unveränderlich. Denn jeder von uns hat seine eigene Realität.
Um Missverständnissen vorzubeugen: Fakten und Realität sind nicht das gleiche!
Die Fakten sind unveränderlich. Die Realität besteht aus unserer Wahrnehmung dieser Fakten.
Darum kann ich auch jederzeit die Realität verändern.
Um meine Realität wirklich zu erfassen ist es notwendig mit anderen Menschen zu reden. Feedback zu bekommen. Zu verstehen, was wirklich passiert.
Denn Deine Realität ist nicht die Realität der anderen.
Ich war jahrelang davon überzeugt ein guter Ehemann zu sein.
Das war meine Realität.
Nur leider war die Realität meiner Frau eine völlig andere.
Denn ich hatte zwar mechanische Routinen, aber ich war nicht in der Lage gewesen, echte Nähe und Verbindung zu ihr aufzubauen. Und darum fühlte ich mich selbst auch so von ihr distanziert.
Ich dachte natürlich, dass das an ihr lag.
Falsch.
Ich war derjenige, der sich nicht öffnete, keine Emotionen zeigte und ihr nicht zeigen konnte, wie viel sie mir bedeutet.
Das war 2016. Es hat fast zu einer Scheidung geführt.
Als ich dann lernen durfte, was es eigentlich bedeutet eine Beziehung zu führen und wie ich echte tiefe Verbundenheit und Intimität herstellen kann, veränderte sich meine Realität - und mein ganzes Leben.
Zum Glück fand ich Männer die das bereits gelernt und verstanden hatten. Ich lernte von ihnen dies und noch so viele andere Fähigkeiten.
Heute führe ich Männer auf dem Weg zu sich selbst und dem Leben dass sie wirklich wollen.
Ich zeige Männern, wie sie die Strukturen und Strategien erlernen können die sie zu besseren Männern, Ehemännern, Vätern und Businessmen machen.
Das ist der Weg auf den ich Männer führe, die endlich das Leben haben wollen, dass sie WIRKLICH begehren.
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Aufgabe des Tages:
Wo in den vier Bereichen - BODY, BEING, BALANCE, BUSINESS - musst Du Deine Realität verändern, um endlich die gewünschten Resultate zu erhalten?
Und was kannst Du heute noch tun, um damit anzufangen?
Ich mache jeden Tag Fehler, so wie alle anderen Menschen auch. Das wird auch immer so sein, denn es gehört zum Menschsein dazu Fehler zu machen.
Der Unterschied ist: ich habe es mir zur Aufgabe gemacht bewusst mit meinen Fehlern umzugehen und aus ihnen zu lernen.
Jeder weiß zwar, dass man aus Fehlern lernen kann - dennoch tun es die wenigsten.
Dabei ist es genau das, was einen erheblichen Unterschied macht, und zwar in jedem Lebensbereich.
Die meisten Menschen versuchen ihre Fehler zu verstecken, auch vor sich selbst. Dazu erzeugen sie Stories, die ihnen dabei helfen die Realität und die Fakten nicht anerkennen zu müssen.
Ich suche danach. Und ich bitte andere Menschen mir dabei zu helfen Fehler zu finden. Denn auch ich habe die angeborene Neigung Stories zu erfinden. Die kann aber jemand anderes durchschauen und mich dann darauf hinweisen.
Nachdem wir beide gelernt haben wie wichtig es ist mit den eigenen Stories aufzuräumen unterstützen wir uns gegenseitig dabei jeden Tag besser zu werden.
Das war früher ganz anders.
Erst nachdem ich ich eine neue Lebensweise - den Warriors Way - erlernt hatte war ich in der Lage mein Leben genau so zu gestalten wie ich es haben wollte.
Und jeden Tag werde ich dadurch besser.
Das ist der Weg auf den ich Männer führe, die endlich das Leben haben wollen, dass sie WIRKLICH begehren.
Ich zeige Männern, wie sie die Strukturen und Strategien erlernen können die sie zu besseren Männern, Ehemännern, Vätern und Businessmen machen.
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Aufgabe des Tages:
Wo in den vier Bereichen - BODY, BEING, BALANCE, BUSINESS - wird es Zeit Fehler endlich anzuerkennen, um endlich besser zu werden?
Und was kannst Du heute noch tun, um damit anzufangen?
Ich bin immer wieder erstaunt, wie schlecht Service in Deutschland ist.
Dabei ist das wirklich ganz einfach.
Doch so gut wie kein Unternehmer macht sich wirklich Gedanken darüber, wie er mit seinen Kunden kommunizieren und welchen Service er ihnen anbieten soll.
Ich hatte in den letzten 48 Stunden gleich zwei Erlebnisse die mir wieder gezeigt haben, wie wichtig es ist sich wirklich Gedanken über das Kundenerlebnis zu machen.
Das eine war ein Restaurantbesuch am Samstag Abend, bei dem meine Frau und ich einfach nicht mit Wertschätzung, ja nicht einmal höflich behandelt wurden. Junge Menschen ohne Kinderstube, die aber sicherlich mit ihrem Restaurant zu Wohlstand gelangen wollen.
Das andere war ein Anbieter für individualisierte Kaffeetassen. Von Anfang an hat er es für uns als Kunden sehr schwer gemacht überhaupt herauszufinden, wie wir sein Produkt bekommen können. Anstatt uns richtig zu beraten kam lieber eine Email nach anderen die uns mitteilte, was NICHT geht. Selbst im persönlichen Gespräch wurden wir nicht beraten sondern fragten uns langsam durch die Optionen hindurch.
Danach: Funkstille. Keine Benachrichtigung über den Produktionsstand oder das Versanddatum.
5% der Ware waren kaputt.
Bei der Reklamation sagte man uns, dass das andauernd vorkommt, und man wüsste nicht warum. Wir müssen die kaputten Tassen nicht bezahlen, aber sie fehlen uns natürlich.
Die Ware war dilettantisch verpackt, ohne irgendwelche Polsterung. Das nur so wenig kaputtging ist schon überraschend und spricht für den Spediteur.
Anstatt also zu prüfen was denn eigentlich die Abläufe und Prozesse im Versand sind und dann bessere Verpackungen zu benutzen wird von diesem Anbieter also regelmäßig kaputte Ware abgeschrieben.
Weil keiner hinschaut. Und die Zahlen anschaut. Und dann mal rechnet.
Was ist wohl billiger?
Ständig Ware abschreiben und Kundenreklamationen zu haben, oder etwas mehr Geld für die richtige Verpackung zu investieren?
Meine Erfahrung ist: die wenigsten Unternehmer kennen ihre Prozesse bis ins Detail. Ganz zu schweigen von ihren Zahlen.
Dieses Verhalten zeigen sie auch in allen anderen Lebensbereichen: sie wissen gar nicht, was dort vorgeht.
Darum zeige ich Unternehmern, wie sie aus diesem Chaos entkommen können.
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Aufgabe des Tages:
Wo in den vier Bereichen - BODY, BEING, BALANCE, BUSINESS - musst Du Deine Kommunikation und Deine Leistungen deutlich verbessern um ein gutes Ergebnis zu erzielen?
Und was kannst Du heute noch tun um damit anzufangen?
Ich habe schon ein paar mal darüber gesprochen, was ich aus dem Prozess ein Tattoo bekommen gelernt habe.
Gestern war es wieder soweit. Meine bisher längste Tattoo-Session mit 5h Dauer.
Abends bin ich dann über einen Podcast gestolpert, in dem ein Business-Coach über Erfolg sprach.
Zunächst stimmte ich ihm zu, weil er davon sprach, dass Erfolg in Stufen verläuft.
An diesem Punkt war ich raus, denn das ist absolut falsch.
Was hat jetzt das eine mit dem anderen zu tun?
Nun, um ein Tattoo zu bekommen brauchst Du die gleichen Qualitäten die Du auch brauchst um erfolgreich zu sein.
Disziplin. Durchhaltevermögen. Die Fähigkeit Angst, Schmerz und Widerstand zu überwinden.
Denn obwohl Erfolg in Stufen verläuft siehst Du doch kontinuierlich Dein persönliches Wachstum.
Das mache ich jede Woche gezielt: ich überprüfe jeden Sonntag was in der letzten Woche funktioniert hat und warum. Was nicht funktioniert hat und warum. Ich sehe meine Erfolge wie meine Fehler.
Meine Lebensweise, der Warriors Way, garantiert mir alle 90 Tage ein sprunghaftes Wachstum. Der Challenge-based Lifestyle.
Das bedeutet, dass ich - genauso wie alle Männer die mit mir arbeiten - mindestens viermal im Jahr eine neue Version von mir erschaffe.
Wachstum interessiert mich nicht. Mich interessiert Transformation.
Ich habe früher genauso gedacht und gehandelt wie alle anderen, und ich durfte lernen wie es besser geht.
Nun führe ich Männer auf dem Weg zu sich selbst und dem Leben dass sie wirklich wollen.
Ich zeige Männern, wie sie die Strukturen und Strategien erlernen können die sie zu besseren Männern, Ehemännern, Vätern und Businessmen machen.
Das ist der Weg auf den ich Männer führe, die endlich das Leben haben wollen, dass sie WIRKLICH begehren.
Ich lade Dich ein, mich auf diesem Weg - dem WARRIORS WAY - zu begleiten und zu dem Mann zu werden den Deine Frau und Deine Kinder wirklich verdienen.
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Bewirb' Dich hier für ein persönliches Beratungsgespräch:
https://dr-alexander-madaus.com/private-session
Aufgabe des Tages:
Wo in den vier Bereichen - BODY, BEING, BALANCE, BUSINESS - hast Du bisher gedacht Du könntest ohne Disziplin erfolgreich sein?
Und warum spielt das eine Rolle?
Alle Menschen wollen Erfolg haben. Nicht alle im Business, aber z.B. im Bereich Body oder auch der Familie.
Nun ist für Erfolg leider Arbeit erforderlich. Und da scheiden sich ganz schnell die Geister.
Ich habe nun seit 30 Jahren mit Menschen zu tun die abnehmen wollen. Der Punkt ist: JEDER kann abnehmen. Wirklich jeder.
ABER: dafür musst Du eben konsequent und diszipliniert Dinge tun, die Dir zumindest am Anfang keinen Spaß machen.
Nämlich richtig und gesund essen, richtig trainieren und genug schlafen.
Und genau das ist den allermeisten Menschen zu viel. Davon leben die Diät- und die Fitnessindustrie. Sie werben mit genau den Botschaften, die solche Leute hören wollen:
einfach
schnell
ohne Anstrengung
ohne Schwitzen
und so weiter
Allerdings gibt es ohne disziplinierte Arbeit über laaaange Zeit (d.h. lebenslang) in keine Lebensbereich jemals wirkliche Erfolge.
Darum nehmen ja auch 99% der Menschen immer wieder die gleichen 5-10kg ab. Weil sie ganz schnell wieder damit aufhören und dann zurückfallen auf das alte Niveau.
Erfolg erfordert Disziplin, Beständigkeit, Arbeit und Lernen.
Auch das tun von Dingen, die auf den ersten Blick gar nichts mit Deinem Business zu tun haben.
Darum sind 99% der Menschen eben nicht erfolgreich: weil sie keine Disziplin, keine Beständigkeit und keinen echten Willen haben.
Das ist aber das einzige Konzept das funktioniert.
Darum zeige ich Männern, wie sie tatsächlich in allen vier Lebensbereichen gleichzeitig erfolgreich sein können.
Ich zeige Männern, wie sie die Strukturen und Strategien erlernen können die sie zu besseren Männern, Ehemännern, Vätern und Businessmen machen.
Das ist der Weg auf den ich Männer führe, die endlich das Leben haben wollen, dass sie WIRKLICH begehren.
Ich lade Dich ein, mich auf diesem Weg - dem WARRIORS WAY - zu begleiten und zu dem Mann zu werden den Deine Frau und Deine Kinder wirklich verdienen.
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Aufgabe des Tages:
Wo in den vier Bereichen - BODY, BEING, BALANCE, BUSINESS - weißt Du bereits was zu tun ist, aber Du tust es nicht?
Und was kannst Du heute noch daran verändern?
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