VERABREDUNG MIT DEM ERFOLG

By Dr. Alexander MadausBusiness Entrepreneurship Management

VERABREDUNG MIT DEM ERFOLG episodes

August 19, 2018 Reduziere den Level an Negativität in Deinem Leben!
Fokussiere Dich auf das was positiv ist!
Die Medienlandschaft lebt von Negativität: Schreckensmeldungen aus aller Welt, den ganzen Tag. Selbst wenn nichts los war lässt sich vielleicht noch irgendwo eine überfahrene Katze finden, von der man in der Lokalpresse berichten kann.
Hauptsache es ist nichts positives. Gute Meldungen sind anscheinend langweilig.
Das Problem daran: alle konsumieren diese Negativität und geben sie dann auch noch weiter, verbreiten sie. Sie multiplizieren Negativität.
Ganz besonders die sozialen Medien haben das Level an Negativität im Alltag massiv ansteigen lassen. Jede Horrormeldung wird sofort geteilt und vielfach multipliziert.
Darum hören und sehen wir fast nichts anderes mehr. Was dazu führt, dass die Menschen den ganzen Tag negativ denken. Sie grübeln, haben (grundlos) Angst, sind nicht in ihrer geistigen Kapazität eingeschränkt und unmotiviert.
Negativität verschlechtert die Fähigkeit sich zu konzentrieren und logisch zu denken.
Vor allem wirst Du aber emotional negativ geprägt, und das macht z.B. soziale Beziehungen viel schwieriger. Aber auch Du selbst wirst in Deiner Kreativität und Deiner Fähigkeit schwierige Entscheidungen zu treffen deutlich eingeschränkt.
Darum ist es so wichtig, dass Du alle Quellen für Negativität aus Deinem Leben entferst.
Kein Fernsehen, keine Nachrichten - auch nicht im Radio, keine Zeitung, keine negativen oder sinnfreien Newsfeeds.
Verbringe so wenig Zeit wie möglich mit Menschen die Negativität verbreiten. Du wirst bemerken, dass das die meisten Menschen sind mit denen Du täglich Kontakt hast.
Sobald Du den Level an Negativität in Deinem Leben deutlich reduzierst wirst Du bemerken, wie Deine Produktivität und Deine Kreativität zunehmen. Du wirst außerdem durchgehend bessere Laune haben und die Zeit mit den Menschen, die Dir wirklich wichtig sind, mehr genießen.
Denn der ganze nutzlose Ballast, der Dein Gehirn jeden Tag vernebelt, fällt nun weg.
Aufgabe des Tages.
Wer sind die 5 Menschen, die am meisten Negativität in Dein Leben bringen?
Und was kannst Du heute noch unternehmen, um daran etwas zu verändern?
16 min
August 18, 2018 Was unterscheidet einen Menschen von einer Spinne?
...offenbar manchmal gar nicht so viel!
Seit Wochen lebt eine Spinne im rechten Außenspiegel meines Autos. Jeden Tag baut sie ein neues Netz, weil ich es jeden Tag entferne.
Offenbar macht sie genug Beute. Offenbar ist der Platz im Spiegelgehäuse ziemlich praktisch und sicher für sie. Ich habe die Spinne z.B. noch gar nicht gesehen.
Aber der Aufwand ist doch sehr hoch - jeden Tag ein neues Netz bauen. Jeden Tag von vorne anfangen.
Ich dachte darüber nach, dass die Spinne in der Lage wäre ihre Strategie zu ändern, wenn sie denn denken könnte.
So wie wir Menschen.
Und dann fiel mir auf: die allermeisten Menschen benehmen sich ganz genauso wie diese Spinne.
Ihre Strategien funktionieren schlecht oder sehr mäßig, manchmal gar nicht.
Und dennoch machen sie jeden Tag genau das gleiche wie am Tag davor.
Warum?
Weil es leichter ist einen schlechten Status quo zu ertragen und sich daran zu gewöhnen, als sich die Arbeit zu machen etwas neues zu probieren.
Veränderung bedeutet immer Ungewissheit, manchmal Angst, oft Arbeit und Aufwand.
Das ist Grund genug nichts zu verändern.
Wie dumm!
Wenn Du mehr im Leben erreichen und besser leben willst, dann wirst Du um ständige Veränderungen nicht herumkommen.
Die ständige Überprüfung meiner Strategien und Vorgehensweisen hat mich zu dem gemacht was ich heute bin: sehr erfolgreich.
Ich zeige erfolgreichen Männern, wie sie WIRKLICH erfolgreich werden können.
Denn ich wiederhole nichts, was nicht wirklich gut funktioniert.
Aufgaben des Tages:
Wo in den vier Bereichen - BODY, BEING, BALANCE und BUSINESS - tust Du jeden Tag das Gleiche, obwohl Du damit nur mäßig erfolgreich bist?
Und was kannst Du heute noch daran verändern?
8 min
August 17, 2018 Auf ein brüchiges Fundament kannst Du nicht bauen!
Ohne einen gesunden Körper wird alles andere nicht auf Dauer funktionieren
Dein Körper ist das einzige Gefährt das Dir zur Verfügung steht um durch dieses Leben zu reisen. Du hast keine zweiten in Reserve.
Wenn Dein Körper krank wird, dann wird sich Dein Leben in allen Lebensbereichen dramatisch verändern.
Darüber denken aber anscheinend die wenigsten nach. Fast alle scheinen zu glauben, dass genau in ihrem Fall die Naturgesetze außer Kraft gesetzt wurden.
Wenn Du glaubst dick und faul gesund alt werden zu können, dann wird es dringend Zeit aufzuwachen! Denn Du bist bereits krank - Du weißt es nur vielleicht noch nicht.
Wenn Du fit, stark und schlank bist und eine gute Ernährungsweise hast, dann kannst Du hier aufhören zu lesen. Du machst offenbar alles richtig - mach weiter so!
Wenn Du aber zu denen gehörst, die "endlich mal wieder Sport machen" müssen, wenn Du Übergewicht hast und Deine Ernährung nicht zu 90% aus natürlichen Lebensmitteln besteht, dann bist Du gemeint.
Denn Du wirst den Preis dafür bezahlen. Und mit jedem Tag den Du verstreichen lässt ohne etwas zu ändern, wird der Preis höher den Du zahlen musst.
Und zwar exponential!
Und Deine Familie wird gleich mit zur Kasse gebeten. Denn als kranker Mensch wirst Du zur Belastung. Du verursachst Sorge und Schmerz bei anderen die wollen, dass es Dir gut geht.
Du bist außerdem ein denkbar schlechtes Beispiel für Deine Kinder und alle Menschen, die mit Dir in Kontakt kommen.
Übernimm endlich die Verantwortung für Dein Leben!
Aufgabe des Tages:
Bist Du fit, stark und schlank und ernährst Dich gut?
Wenn nein: Was kannst Du noch heute daran ändern?
15 min
August 16, 2018 Du brauchst kein Weiteres Produktivitätstool!
Alles was Du brauchst ist FOKUS!
Alle wollen möglichst viel in möglichst wenig Zeit erledigen.
Darum gibt es auch endlos viele Produktivitätstools auf dem Markt: vom einfachen Timeplaner bis hin zu Apps für To-Do Listen mit Timetables und Erinnerungsalarmen etc.
LISTEN! Jeder wird Dir sagen "arbeite mit Listen".
Davon halte ich nicht viel. Meine Listen sind in der Regel sehr, sehr kurz.
Das Problem der Listen und Tagesplaner: sie verleiten dazu unrealistisch viel in einen Tag hineinzupacken, weil das erstens toll aussieht und zweitens nicht hinterfragt wird, was davon denn WIRKLICH WICHTIG ist.
Darum verschwenden nahezu alle Männer mit denen ich arbeite bereits seit Jahren viel Zeit mit Dingen, die sie gar nicht machen müssten.
Entweder, weil sie Kontrollfreaks sind (das sind die meisten Unternehmer - denn wer kann das denn schon so gut wie der Chef?) oder weil sie - sozusagen aus Tradition - Dinge tun, die jemand anderes machen kann.
Aber selbst nachdem dieses Faktoren gehandelt wurden bleibt immer noch genügend Chaos mit zu wenig Ergebnissen übrig.
Warum denn jetzt noch?
Ganz einfach: es werden zu viele Dinge gleichzeitig gestartet. Und da es eben KEIN Multitasking gibt, muss ständig die Konzentration unterbrochen werden. Das kostet bei jedem unterbrechen mindestens 10-15 Minuten, bis der gleiche Level an Konzentration erreicht wurde wie vor der Unterbrechung!
Bereits das sind unter Umständen Stunden am Tag!
Außerdem wird meist nicht viel fertig. Aber Du bist die ganze Zeit im Stress - DU hast doch SO VIEL AUF DEINER TO-DO LISTE!
Genau. Das ist das Problem.
Fokussiere Dich immer auf genau eine Sache - die wichtig und relevant ist. Wenn diese Aufgabe erledigt ist, dann konzentrierst Du Dich auf die nächste Aufgabe - und auf nichts sonst.
So werden die wichtigen Aufgaben sicher erledigt und Dein Zeitbedarf sowie Dein Stresslevel deutlich gesenkt.
Aufgabe des Tages:
Wo in den vier Bereichen - BODY, BEING, BALANCE, BUSINESS - fokussierst Di Dich nicht auf das Wesentliche?
Und was kannst Du heute noch daran ändern?
16 min
August 14, 2018 Hast Du Resultate oder Begründungen?
Deine Stories verhindern Deinen Erfolg!
Für alles was sich ein Mensch vornehmen kann gibt es immer eine Reihe von Gründen, warum er es eben doch nicht tun kann. Warum das wohl eher nichts werden wird. Warum man damit gar nicht erst anfangen muss.
Gerade bei Unternehmern ist das geradezu ein Virus geworden: die allermeisten geben sich mit sehr mäßigen Ergebnissen zufrieden. Sie erzählen sich dann Stories von "Zufriedenheit" und "normalem Lebensstandard". Sie erzählen sich die Geschichte von "es geht ja nicht nur ums Geld".
Ja, stimmt. Es sollte niemals nur ums Geld gehen.
Aber wer hat denn wirklich etwas dagegen, mehr Geld zu verdienen? Und dann noch mehr? Deine Familie wird Dir dafür bestimmt nicht böse sein!
Aber Du entscheidest einfach über den zukünftigen Lebensstandard Deiner Familie, weil Du zu feige bist die notwendigen Entscheidungen zu treffen und dann auch die notwendigen Dinge zu tun, die zu konstantem Wachstum und mehr Wohlstand führen würden.
Ja, Feigheit - das ist der Hauptgrund für so ein Verhalten.
Denn es erfordert natürlich Mut Risiken einzugehen - wie zum Beispiel das Einstellen eines neuen Mitarbeiters. Und aus Angst vor Versagen, Kritik oder gar Spott von anderen scheuen sich die allermeisten Männer wirklich nach dauerhafter Expansion zu streben.
Dabei ist nicht nur ein wichtiger Bestandteil menschlicher Existenz - die Expansion des eigenen Selbst - sondern auch ganz besonders für Männer wichtig zu "erobern". Etwas zu erschaffen.
Ein Mann der aufhört zu expandieren, nach neuem zu streben hat deutlich niedrigere Testosteronwerte als ein aktiver und produktiver Mann der sich selbst über seine Expansion definiert.
Ja, Männer MÜSSEN wachsen - sonst hören sie auf Männer zu sein!
Aufgabe des Tages:
Wo in den vier Bereichen - Body, Being, Balance und Business - hast Du Gründe anstelle von Resultaten?
14 min
August 13, 2018 Warum die Geschichte von Ikarus umgeschrieben wurde
Fliegst Du hoch genug?
Daedalus und Ikarus wollten von der Insel auf der sie gefangen gehalten wurden entkommen. Dazu bauten sie sich Flügel aus Federn und Wachs. Jeder weiß, dass Ikarus zu nah an die Sonne heranflog, das Wachs seiner Flügel schmolz und er stürzte in den Tod.
Was kaum jemand weiß, ist dass die Geschichte umgeschrieben wurde. Im Original wird Ikarus ausdrücklich davor gewarnt nicht hoch genug zu fliegen, weil sonst der Nebel und die Gischt seine Flügel durch Nässe zerstören würden und er im Meer ertrinken würde.
Die Menschen sollten aber gar nicht für sich die Erkenntnis gewinnen, dass sie aus ihrem Leben entkommen könnten, wenn sie denn nur hoch genug fliegen würden (im übertragenen Sinne).
Sie sollten nur verstehen, dass sie abstürzen würden wenn sie es versuchten.
So programmiert uns unsere Gesellschaft noch heute. Du sollst nicht für Dich erkennen, dass Du keine Grenzen haben musst. Das Du alles erreichen kannst was Du willst.
Du sollst Dich selbst klein halten und schön im System funktionieren. Würdest Du wirklich verstehen, dass Du unabhängig sein kannst und alles erreichen kannst was Du willst, dann wärst Du ja nicht mehr steuerbar!
Und dementsprechend berichten mir auch alle Männer mit denen ich rede von viel zu kleinen Zielen. So gut wie niemand hat eine Vision. Alle geben sich mit wenig zufrieden und glauben, dass müsse so sein. Die Story die sie sich erzählen ist genau das: Die Illusion von Zufriedenheit - aus Angst vor dem unbekannten, vor dem Wagnis für mehr.
Warum erlegst Du Dir selbst solche Grenzen auf? DAS sind die einzigen Grenzen, die es für Dich geben wird! Niemand sonst kann Dich daran hindern immer erfolgreicher zu werden.
Muss auch niemand. Das erledigst Du ganz alleine. So wie alle anderen selbstkastrierten "Männer" auch.
Warum?
Warum lebst Du Dein Potential denn nicht aus? Wovor hast Du Angst?
Oder liegt es vielleicht nur daran, dass Du selbst gar nicht weißt wer Du bist - und deshalb weißt Du auch nicht wo Du im Leben eigentlich hin willst?
Aufgabe des Tages:
Wo in Deinem Leben fliegst Du nicht hoch genug?
Und was kannst Du HEUTE noch daran ändern?
14 min
August 11, 2018 Funktioniert Deine Strategie?
Oder: was mir meine Schulter über das Leben beigebracht hat.
Eine schwere Schulterentzündung zwang mich 2014 ganz nee Erfahrungen zu machen und neue Wege zu gehen.
Ich war anfangs kaum in der Lage meinen rechten Arm zu bewegen.
Die Diagnose: "Frozen Shoulder".
Verlauf: ca. 3 Jahre
Optionen: wenig.Erst einmal Ruhigstellung (was eine Katastrophe für die Schulter ist) und dann ganz langsam Physiotherapie je nach Schmerzniveau.
Alles Quatsch. Ich habe sofort mit der aktiven Verbesserung, d.h. Training begonnen. Und ich war bereit den Schmerz dabei zu akzeptieren. Denn die Wahrheit ist: gerade die Rehabilitation der Schulter ist IMMER schmerzhaft. Wer nicht bereit ist in den Schmerz zu gehen und das zu tun was NOTWENDIG - nicht angenehm - ist, der wird mit einer echten Einschränkung zurückbleiben.
Um dieses Problem zu lösen erwarb ich im Laufe der folgenden zwei Jahre sehr viel neues Wissen. Ich wurde zum Experten für Schulterprobleme.
Und genau das ist die richtige Strategie, wenn es um das Lösen von Problemen geht: Wissen suchen, Resultate messen, neu orientieren, Kurs korrigieren, weiterlernen, besser werden.
Nur sucht sich so gut wie niemand wirklich Informationen. Der erste beste "Quick-Fix" muss herhalten. Das wird schon reichen!
Inder Regel wird das Problem so nicht gelöst, und oft kommen sogar neue Probleme hinzu.
Das kann man sehr schön beobachten wenn dicke Menschen endlich abnehmen wollen: sie fangen an zu Joggen.
Jogging ist die denkbar ungeeignetste Sportart wenn es um Veränderung der Körperstruktur geht. Jogging verbrennt Muskeln und sorgt für Aufbau von Fettgewebe.
Außerdem könne die meisten Menschen gar nicht vernünftig laufen, darum bekommen praktisch alle Probleme mit dem Bewegungsapparat.
Knieprobleme, Fußprobleme, Achillessehnenprobleme etc.
Ungeeignete Strategie mit schlechter Ausführung kombiniert.
Dazu kommt dann noch die Ungeduld und schon wird lieber weiter mit dem Problem gelebt - dem Übergewicht - anstatt endlich eine sinnvolle Lösung durch das Sammeln wertvoller Informationen zu finden und dann die Zeit zu investieren um auch wirklich ein Ergebnis zu bekommen.
Und zwar das gewünschte.
Aufgabe des Tages.
Suchst wirklich nach den wichtigen Informationen und bisst Du bereit dem Prozess bis zum Ende zu folgen?
20 min
August 10, 2018 Der Schmerz den Du spürst dient einem Zweck!
Betäubung ist die FALSCHE STRATEGIE!
Schmerzen zeigen an, dass etwas nicht stimmt. Die normale Vorgehensweise ist entweder der Arztbesuch oder die selbstständige Einnahme/Anwendung von Schmerzmitteln.
Hauptsache, der Schmerz geht weg.
Die Ursache für über 80% der Schmerzen im Bewegungsapparat sind Inaktivität und Übergewicht. Dicke, faule Menschen haben Schmerzen. Na klar - es stimmt ja auch etwas ganz gewaltig nicht!
Faulheit führt zu Krankheit und vorzeitigem Tod. Das ist ein Fakt.
Die einzig wirksame Maßnahme gegen diese Art von Schmerzen - ganz im Vordergrund die Rückenschmerzen - ist Sport. Krafttraining um genau zu sein.
Das wird Dir nur kaum ein Arzt empfehlen. Denn die Ärzte wissen das einfach nicht. Und sie wollen Dich außerdem so schnell wie möglich wieder loswerden, deswegen kriegst Du eine Spritze und ein Rezept für Schmerztabletten und vielleicht ein paar Massagen.
Das alles löst nur Dein Problem nicht, und der Schmerz wird wiederkommen. Und Du wirst ihn wieder betäuben.
Das Problem bleibt.
Genauso ist es mit dem Schmerz, den Du jeden Tag in Deinem Innern empfindest: diese Leere, Hoffnungslosigkeit, Ziellosigkeit, Isolation und Einsamkeit. Das Gefühl nicht zu wissen, warum Du hier bist.
Auch dieser Schmerz zeigt Dir an, dass etwas nicht in Ordnung ist und Du etwas unternehmen solltest.
Aber Du entscheidest Dich auch hier für die Betäubung.
Alkohol. Drogen. Pillen. Pornografie. Sex. Arbeit. Spielen. Was auch immer.
Anstatt daran zu arbeiten das Problem zu beheben. Anstatt damit aufzuhören Dich selbst zu belügen. Dir selbst einzureden, dass alles in Ordnung wäre. Obwohl nichts in Ordnung ist.
Deine Kinder reden nicht mit Dir. Deine Frau schläft nicht mit Dir. Du bist mit Deinem Job oder Deinem Unternehmen unzufrieden. Du weißt nicht mal, wer Du wirklich bist.
Dagegen gitb es ein Mittel. Es nennt sich Wahrheit.
Der Warriors Way führt Männer auf den Weg zu sich selbst.
Dafür musst Du Dich Deinen Lügen und Deiner Dunkelheit stellen. Erkennen und zugeben, wer Du WIRKLICH bist. Was Dir fehlt. Was Du WIRKLICH willst.
Ein Mann zu werden ist ein Prozess. Und da es so gut wie keine Männer mehr in unserer Gesellschaft gibt, gibt es auch niemanden der Dir zeigen könnte was das eigentlich bedeutet.
Oder doch?
Ich kann Dich auf diesem Weg führen. Dem Warriors Way.
WakeUp Warrior ist das weltweit beste und erfolgreichste Coachingprogramm für Männer.
Ich bin Coach für WakeUp Warrior.
Ich zeige Dir den Weg zu Dir selbst. Zu dem Mann, Ehemann, VAter und Businessman, der Du wirklich sein willst
Gehe auf
www.dr-alexander-madaus.com
und tritt in die Konversation mit mir ein.
Aufgabe des Tages:
Was unternimmst Du gegen Deinen Schmerz?
21 min
August 09, 2018 Deine Bequemlichkeit verhindert Deinen Erfolg
Unternehmer wollen gar nicht mehr wachsen - wie kann das sein?
Wenn ich mit Männern/Managern/Unternehmern spreche stelle ich immer wieder fest, dass so gut wie niemand wirklich wachsen will. Alle geben sich früher oder später zufrieden.
Sie expandieren genau so lange, wie ihr Zweck und ihr Mindset sie bringt.
Dann erstarren sie und geben sich damit zufrieden, was sie bisher erreicht habe. Es gibt keine Vision mehr. Es gibt keinen Willen mehr.
Es gibt keine Bereitschaft mehr, Widerstände zu überwinden.
Die meisten haben sich schon längst in eine Situation manövriert, in der sie selbst nicht sehen können, wohin die Reise gehen soll.
Sie scheuen sich vor Investments in sich selbst und ihr Unternehmen. Sie scheuen sich vor der Arbeit, die weitere Expansion mit sich bringen könnte. Sie scheuen sich davor ihre Komfortzone zu verlassen.
Und darum wachsen sie nicht weiter. Sie bleiben weit hinter ihren Möglichkeiten zurück. Und dieses Gefühl macht sie innerlich immer unzufriedener. Ein dumpfer Schmerz der aus dem fehlenden Sinn in ihrem Leben resultiert, breitet sich aus.
Und statt sich mit ihrem Wachstum als Mensch, als Mann, als Ehemann, als Vater und als Businessman zu beschäftigen betäuben sie sich jeden Tag mit Alkohol, Pillen und Pornografie.
Und sie sehen immer weniger Möglichkeiten.
Sie haben nicht erkannt, dass sie die Gesellschaft und die Hilfe von Männern brauchen, die deutlich größer sind als sie selbst. Und dass sie nur in ihrer Gesellschaft wachsen können.
Ihr EGO verbietet ihnen, nach Hilfe zu suchen, um Hilfe zu bitten.
Und so bleiben sie in ihrem selbstgebauten Gefängnis, unfähig ihr Mindset zu erweitern und endlich wieder zu wachsen.
Aufgabe des Tages:
Frage Dich selbst: "Was will ich WIRKLICH?"
13 min
August 08, 2018 Bist Du WIRKLICH in der Lage zu führen?
Führung bedeutet etwas anderes als Du wahrscheinlich glaubst!
Führungskräfte beschweren ich fortwährend über ihre Mitarbeiter. Darum boomen Teamcoachings und -schulungen.
Mitarbeiter sind ständig unzufrieden, weil sie einfach nicht als Menschen wahrgenommen werden. Vertrauen existiert in der Regel auf beiden Seiten nicht.
Führungskräfte behandeln ihre Mitarbeiter in der Regel nicht mit Wertschätzung und Anerkennung, sondern mit Misstrauen und Kontrolle.
Wer ständig kontrolliert wird entwickelt aber weder Verantwortung ("wozu? der guckt ja eh' nach!") noch Eigeninitiative ("der funkt ja sowieso wieder dazwischen!")
Und genau das beklagen viele Führungskräfte: dass die Mitarbeiter nicht genug Verantwortung übernehmen.
In dem Moment, in dem Freiraum für die Mitarbeiter geschaffen wird in dem sie sich entwickeln können fangen sie in aller Regel auch damit an sich zu entwickeln. Sie beginnen nun endlich Verantwortung zu übernehmen. Das selbstständige arbeiten motiviert und die Zufriedenheit und die Motivation steigen an.
Gleichzeitig hat die Führungskraft viel weniger zu tun, weil sie ja nicht die ganze Zeit nachkontrollieren und eingreifen muss.
Es erfordert persönliche Zurückhaltung und ein Investment in Vertrauen in die Mitarbeiter, um ein gut funktionierendes Team zu bekommen.
Wer nur mit Druck, erzeugen von Angst, und Misstrauen führen will, der wird immer viel schlechtere Ergebnisse erzielen als wenn er mit Anerkennung, Wertschätzung, Ehrlichkeit und Offenheit führt.
Wenn Menschen für Dich arbeiten wollen weil Du sie als Mensch begeisterst, dann hast Du Führungsqualitäten.
Gute Mitarbeiter müssen gut behandelt und gut bezahlt werden. Behandele sie so, wie sie Deine Kunden behandeln sollen.
Aufgabe des Tages:
Was für eine Führungskraft bist Du?
17 min

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