VERABREDUNG MIT DEM ERFOLG

By Dr. Alexander MadausBusiness Entrepreneurship Management

VERABREDUNG MIT DEM ERFOLG episodes

June 29, 2018 Rückenschmerzen und Zeitmangel
Wenn Du denkst Du hast Zeit, dann irrst Du Dich
Eine 42-jährige Frau geht mit Rückenschmerzen zum Hausarzt und ist 48 Stunden später tot.
Sie hatte eine Infektion durch eine unsterile Injektion des Hausarztes bekommen und starb an den Folgen während meiner Schicht auf der Intensivstation.
Das ist wirklich passiert. Es gab nichts, was wir tun konnten. Alle Maßnahmen haben versagt.
So schnell kann es passieren, dass Du keine Zeit mehr hast.
Also wo ist die Rechtfertigung dafür, dass Du alles was wirklich wichtig ist, vor Dir herschiebst?
Dass Du Deinen Körper so behandelst, als hättest Du noch einen zweiten im Schrank?
Wo ist die Rechtfertigung dafür, dass Du Dein Leben verstreichen lässt und Dich fortwährend darüber beschwerst, dass es nicht so ist wie Du es eigentlich haben willst - anstatt etwas daran zu ändern?
Es kann heute Nacht vorbei sein. Kannst Du mit fug und recht sagen, dass dieser Tag genau so war, wie Du ihn haben wolltest?
Dass Du mit Deiner Familie so viel Zeit verbracht hast wie Du solltest?
Dass Du ihnen Deine Liebe so gezeigt hast wie sie es verdienen?
Bist Du sicher?
Wenn nicht: ändere etwas. Heute.
Aufgabe des Tages:
Beantworte folgende Frage ehrlich: Glaubst Du, Du hast Zeit?
Und was kannst Du heute noch tun, um Dein Leben so zu Leben wie Du es Dir eigentlich wünschst?
17 min
June 28, 2018 Ich mag Fußball nicht - und lerne trotzdem daraus
Fußball ist ein Spiegel der heutigen männlichen Identität
Ich habe Fußball noch nie gemocht, aber das liegt an meiner persönlichen Geschichte. Ich wollte nicht mit anderen Zusammenarbeit, schon gar nicht im Team. Ich war innerlich einsam, tief verletzt und hatte das Gefühl wertlos und nicht liebenswert zu sein.
Oh, Moment - dass ist genau das Problem aller Fußballfans. Und der Spieler der Nationalmannschaft.
Klingt Paradox? ist es nicht.
Das Gefühl der inneren Leere, das Gefühl von Wertlosigkeit und das Fehlen einer eigenen Vision für das eigene Leben führt dazu, dass Männer sich eine Gemeinschaft suchen, in deren Mitte sie sich stark fühlen können.
Für viele ist das die Fangemeinde von Fußballvereinen. Hier können sie sich selbst davon ablenken, dass in ihrem eigenen Leben nichts wirklich in Ordnung ist. Keine echte Nähe zu anderen Menschen, nicht einmal zur eigenen Familie. Keine echtes Selbstwertgefühl. Kein Erfolg. Geld vielleicht, aber Geld bedeutet nicht Erfolg.
Ein Mann will immer zu einem Klan gehören. Fangemeinden sind das verdrehte Abbild eines Klans. Die schwachen Männer bejubeln "ihre" Krieger auf dem Schlachtfeld = dem Fußballplatz. Weil sie selbst nichts wirklich nennenswertes im Leben leisten beanspruchen sie den Sieg ihrer "Krieger" für sich und fühlen sich dann vordergründig stark.
Gleichzeitig betäubt das intensive sich-beschäftigen mit dem Fußball, dem Verein und den Spielen in Kombination mit dem dabei unverzichtbaren Alkoholkonsum sehr schön die innere leere und den Schmerz der fehlenden echten Verbindung zu anderen Menschen - zum Beispiel der eigenen Familie.
Aber auch die Spieler habe häufig das gleiche Problem: sie werden von ihren Vereinen von der Außenwelt isoliert und wie eine Ware behandelt. Eine echte Identitätsentwicklung oder die Förderung eines echten Selbstbewusstseins wird weder beabsichtigt noch erreicht.
Nun laufen selbstunsichere Jungen auf dem Platz herum in der Hoffnung geliebt zu werden, wenn sie möglichst wenig Fehler machen. Zum gewinnen muss man aber auf Sieg spielen, nicht auf Sicherheit.
Keine echte Verbindung zu den anderen Spielern, kein echter Teamgedanke, keine wirkliche Gemeinsame Mission - nämlich zu siegen.
Diese Sportprofis sind das genaue Abbild des modernen Mannes:
Leer, unsicher, emotional völlig isoliert, allein.
Geld, Sex und schöne Dinge ersetzten echten Lebenssinn.
All das kann man vom Fußball lernen.
Aufgabe des Tages:
Wo in Deinem Leben betäubst Du Dich auch auf so eine Weise?
19 min
June 27, 2018 Sahnetorte und Veränderungen
...wo ist der Zusammenhang?
Ich habe über 20 Jahre Erfahrung in der Diabetologie. Ich kann mich an keinen einzigen Patienten erinnern der etwas an seinem Lebensstil verändert hätte, um nicht immer mehr Medikamente zu brauchen.
Diabetes Typ 2 ist ausschließlich mit Lebensstilfaktoren assoziiert. D. h. Übergewicht, Bewegungsmangel und eine schlechte Ernährungsweise sind die Ursachen für diese Erkrankung. Dementsprechend groß sind die Einflussmöglichkeiten des Patienten.
Sie sind riesig!
Sport und eine überwiegend Pflanzenbasierte Ernährungsweise können Diabetes Typ 2 heilen.
Macht nur niemand. Sie essen weiter jeden Scheiß und sind weiter fett und faul. Und werden immer kränker. Die Zehen faulen ab - keine Veränderung. Sie werden langsam blind - keine Veränderung.
Und so weiter.
Warum ist das so?
Der stärkste Motivator für Menschen ist das VERMEIDEN VON SCHMERZ.
Aber DU entscheidest, was für Dich Schmerz bedeutet. Darum tust Du nicht was notwendig wäre, sondern das, was sich im Moment gut anfühlt.
Aber für einen Schmerz musst Du Dich entscheiden, denn ein Leben ohne irgendeine Form von Schmerz existiert nicht!
Es gibt den guten, den produktiven Schmerz der Expansion - so wie den Muskelkater nach dem Training oder eben das Gefühl der Anstrengung beim Training. Der Schmerz, nicht das geliebte Fastfood essen zu können.
Dieser Schmerz bringt Dich weiter, er macht Dich besser und er sorgt dafür, dass Du den anderen schmerz vermeiden kannst:
Der Schmerz der Krankheit, des Verlusts, des Versagens. Krank zu werden, die Familie zu verlieren weil man Du DIch nicht mit ihr wirklich beschäftigen wolltest. Das Unternehmen zu ruinieren weil Du die wichtigen Entscheidungen nicht treffen wolltest.
Diesen Schmerz kannst Du nicht kontrollieren, und er wartet unausweichlich auf Dich, wenn Du Dich nicht AKTIV dagegen entscheidest.
Es ist allein DEINE Entscheidung, was Du für Dich als Schmerz definierst.
Aufgabe des Tages:
Wo in Deinem Leben ist der Schmerz immer noch nicht groß genug damit Du endlich etwas veränderst?
19 min
June 26, 2018 Mountainbiking und Motivation
Du bist nicht motiviert - warum?
Seit ich mit dem Mountainbiking angefangen habe wollte ich gerne den "Wheelie" beherrschen. Also nur auf dem Hinterrad zu fahren. Ich habe auch immer wieder mal ein bisschen rumprobiert (mehr war es wirklich nicht) und daher kann ich den Wheelie bis heute nicht.
Warum?
Weil es mir einfach nicht wichtig genug war.
Du hast jeden Tag das gleiche Problem: Du tust einfach nicht die Dinge, von denen Du weißt, dass sie wichtig für Dich sind.
Täglich Sport zum Beispiel.
Bessere Ernährung zum Beispiel.
Dabei gibt es gerade dafür besonders gute und wichtige Gründe: nämlich nicht krank und dann schwer krank zu werden.
Du weißt das wahrscheinlich. Aber es reicht nicht. Warum?
Weil das mögliche Ergebnis zu weit in der Zukunft liegt und Du es nur als MÖGLICHKEIT siehst.
Nun, das ist es nicht. Ohne Training, vernünftige Ernährung und Kontrolle des eigenen Körpergewichts ist eine Erkrankung GARANTIERT. Wir haben nur gelernt das als "normal" zu akzeptieren.
Also liest Du Bücher über Motivation und gehst zu "Motivationstrainern", die eine Riesenshow abziehen, alle sind Begeistert - natürlich! Eine Party mit ein paar hundert Leuten erzeugt ordentlich Energie. Ein paar Tage danach hält das dann noch an. Und dann?
Bist Du jetzt noch motiviert? Nein.
Bist Du jetzt erfolgreicher in dem was Du täglich tust? Nein.
Weil es so nicht funktioniert. Disziplin schlägt Motivation um Längen. Immer. Zuverlässig.
Denn Disziplin zu haben bedeutet einfach genau das zu tun, was nötig ist. jeden Tag. Ohne Diskussion. Ohne Dich auf all die Stories einzulassen, die Dir Dein Gehirn präsentiert.
Disziplin macht frei. Denn Du kannst endlich tun was wichtig für Dich ist und endlich Deine Ziele erreichen. Du hast mehr Freiheit und mehr Zeit wenn Du jeden Tag Diszipliniert bist.
Aber dafür musst Du eben einen wichtigen Grund haben. Finde ihn und Du findest Deine "Motivation"!
Ziellosigkeit ist in unserer Welt der "unbegrenzten" Möglichkeiten ein erhebliches Problem,
Was will ich? Was soll ich wollen? Ich könnte so vieles tun - was ist das richtige?
Die Antwort findest Du nur in Dir. Nicht außerhalb.
Und wie immer startet alles mit der Frage: Wo bin ich jetzt?
Was ist die WAHRHEIT über Deine Realität? Und was MUSS verändert werden, damit Du ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben leben kannst?
Die ehrliche Antwort auf diese Frage in jedem Lebensbereich - BODY, BEING, BALANCE, BUSINESS - zeigt Dir ganz klar was getan werden muss.
Aufgabe des Tages:
Wo bist Du jetzt?
Wo willst Du hin?
Warum willst Du dorthin?
17 min
June 25, 2018 Komfortzonen sind giftig!
In der Komfortzone gibt es kein Leben!
Komfortzonen sind giftig. Sie vernebeln Dein Gehirn und sorgen dafür, dass Du nicht wirklich in der Lage bist etwas in Deinem Leben zu verändern.
Beispiel regelmäßiges Training: was sind Dir nicht alles schon für Gründe eingefallen, warum Du es nicht schaffst regelmäßig Sport zu treiben?
Keine Zeit
Zu kaputt
Ich gehe später
Ich gehe Morgen
und so weiter…
Alles natürlich kompletter Unsinn, und das weißt Du auch. Aber es reicht damit Du nicht regelmäßig Sport treibst.
Dieses vorübergehende Gefühl von "ich sollte das aber tun" und das Gefühl von Aufgeben und Niederlage kannst Du schnell mit ein, zwei Bier am Abend vertreiben.
Ohne regelmäßiges Training wirst Du zwar immer fetter und immer schwächer und immer müder, und Du stirbst auch deutlich früher als Du eigentlich müsstest - aber das ist alles sooo weit weg - und wer weiß was die Wissenschaft noch so alles erfindet? Vielleicht Sport als Tablette?
In der Komfortzone gibt es keine Verantwortung, keine Vision und keine Expansion.
Dort gibt es keine Erfüllung und kein Glück.
Es gibt nur dieses angenehme Gefühl des Faulseins. Als würdest Du Dich langsam schmerzlos in einer Flüssigkeit auflösen.
Nichts bleibt zurück. Du hast nichts hinterlassen. Du warst einfach nur da…
Das einzige was Menschen glücklich macht und ihnen Erfüllung bringt - also auch Dir - ist die persönliche Expansion und das Verfolgen des eigenen Zwecks auf dieser Welt.
Was ist Dein Zweck? Was willst Du wirklich in Deinem Leben erreichen?
Tipp: Du findest all das nicht innerhalb Deiner Komfortzone!
Aufgabe des Tages:
Was kannst Du HEUTE noch tun, um Deine Komfortzone zu verlassen?
21 min
June 23, 2018 Nur weil Du es Dir nicht vorstellen kannst...
...ist es noch lange nicht unmöglich!
Wir werden jeden Tag belogen, weil man uns damit das Geld aus der Tasche ziehen kann. Aber auch weil wir dann besser zu steuern sind.
Wer sich nichts anderes vorstellen kann, der wird seinen aktuellen Status quo nicht riskieren wollen.
Das führt dazu, dass die meisten Männer überhaupt keine Visionen mehr habe. Sie sind in ihren derzeitigen Glaubenssätzen und Sichtweisen so gefangen, dass sie häufig bereits die Annahme größerer Möglichkeiten vehement ablehnen.
Was sie natürlich der Möglichkeit beraubt, jemals zu wachsen oder zu erreichen was für sie möglich wäre.
Gerade die, die man aufsucht um Rat und Unterstützung zu bekommen, belügen uns am häufigsten: Ärzte, Coaches, Trainer, Banker, Anwälte etc.
Da wo wir um Rat fragen werden uns zumindest die wichtigen Informationen vorenthalten.
Informationen weglassen ist nicht anderes als Lügen.
Du wirst professionell belogen und bezahlst dafür gutes Geld.
Also sei vorsichtig wem Du vertraust. Lebt dieser Mensch selbst wovon er spricht? Ist er authentisch? Eröffnet er Dir Möglichkeiten wie Du Dein Leben selbst aktiv zum besseren wenden kannst - egal in welchem Lebensbereich?
Sagt er Dinge die Du nicht gerne hörst - die aber wahr sind?
Wer Dir alles durchgehen lässt ist niemals Dein Freund!
Aufgabe des Tages:
Wo in Deinem Leben glaubst Du nicht an Deine Möglichkeiten?
16 min
June 22, 2018 Wer spielt um nicht zu verlieren wird niemals gewinnen!
Die Pause ist vorbei - Ich bin zurück!
Alle Menschen haben Angst davor eine Niederlage zu erleiden. Egal in welchem Lebensbereich.
Niemand verliert gerne. Niemand sieht gerne schlecht oder albern aus. Niemand gibt gerne zu dass er falsch gelegen hat.
Das ist letztlich aber alles eine Frage der Sichtweise. Ich habe mich von dem Begriff "verlieren" verabschiedet. Entweder ich gewinne oder ich lerne.
Wer nie alles gibt, wer nie den großen Sprung wagt, der kann auch nie den Erfolg haben der bei Gelingen auf der anderen Seite wartet.
Egal ob im Business oder in der eigenen Familie: es gibt immer Dinge, die Du lieber vermeiden willst. Das unangenehme Gespräch mit Deiner Frau. Das neue, etwas verrückte Projekt in Deinem Business.
Was, wenn es schiefgeht?
Egal. Wer nicht wagt, der nicht gewinnt. Wer immer klein spielt kann nicht wachsen.
Aufgabe des Tages:
Wo in Deinem Leben spielst Du nur auf Sicherheit - um nicht zu verlieren?
11 min
May 21, 2018 Was bedeutet es überhaupt, die Wahrheit zu sagen?
Die Wahrheit ist nicht das, was Du dafür hältst.
Nicht die Wahrheit zu sagen bedeutet nicht wirklich Du selbst zu sein. Die Lüge verhindert das Aufbauen von echter Verbindung zu anderen Menschen. Die Lüge ist eine Maske die Du trägst - damit Dich niemand sehen kann.
Wenn Dich aber niemand sehen kann, kann Dir auch niemand vertrauen. Auch Deine Familie nicht.
Die Furcht vor den eigenen Wahrheiten führt dazu, dass Du Dir ein schönes Gefängnis gebaut hast und Dich nun wunderst, warum Du Dich nicht frei fühlst.
Nicht die Wahrheit zu akzeptieren führt zu diesem Gefühl der Leere und des Verlorenseins, das Du jeden Tag betäuben musst.
Die Wahrheit bedeutet Freiheit.
Die Wahrheit bedeutet die Fähigkeit zu echter Verbindung und echter Nähe.
Die Wahrheit bedeutet die Fähigkeit zur Veränderung.
18 min
May 13, 2018 Die Wahrheit ist wie die Zeit
Du wirst ihr am Ende Rechenschaft ablegen
Nur die Wahrheit ermöglicht es Dir, Dein Leben wirklich in die Hand zu nehmen und die Dinge zu tun, die nötig sind. Nötig, um das zu erreichen, was Du erreichen willst.
Aber die meisten Menschen leben lieber mit ihren Lügen.
Darum sind sie fett, faul, unglücklich, unzufrieden und überhaupt nicht bereit, etwas daran zu ändern.
Denn um überhaupt den Impuls zur Veränderung zu bekommen müssten sie ja zuerst zugeben, dass sie mit einer Lüge leben: der Lüge, dass alles so "ok" ist.
Am Ende sind all die Dicken und die Faulen krank. Garantiert. Und sie sind dann sehr unzufrieden damit. Und ändern immer noch nichts. Denn es ist einfacher Pillen zu schlucken, als die Wahrheit zu sagen. So scheint es zumindest.
Ich sage Dir: das Gegenteil ist der Fall!
Aufgabe des Tages:
Wo in Deinem Leben belügst Du Dich selbst?
Und was kannst Du heute noch daran verändern?
12 min
May 09, 2018 Hör' deiner Frau besser zu!
Wer seiner Partnerin nicht wirklich zuhört, riskiert Beziehungsprobleme
Die meisten Ehen in Deutschland werden geschieden. Es sind überwiegend die Frauen, die die Scheidung einreichen.
Warum?
Darauf habe Männer immer eine einfache Antwort: weil Frauen nie zufrieden sind. Weil Mann nicht versteht was sie wollen.
Irrtum. Deine Frau sagt Dir wahrscheinlich sehr genau, was sie gerne von Dir hätte. Nur Du hörst nicht zu. Du denkst an Dich. Du tust was Du glaubst wäre richtig für sie.
Glaub mir: Du liegst in aller Regel falsch.
Ich selbst habe einen Coach gebraucht damit er mir sagt, was meine Frau schon seit Jahren zu mir gesagt hatte. Aber ihm habe ich zugehört.
Heute höre ich meiner Frau zu. Und habe eine Beziehung, von der 99% der Männer nur träumen können.
Frauen wollen echte Verbundenheit und Zuwendung. Sie wollen spüren, dass sie geliebt werden. Sie wollen sehen, dass Euch die Beziehung wichtig ist.
Sie wollen an letzter Stelle Euer Geld.
15 min

About VERABREDUNG MIT DEM ERFOLG

From the publisher's feed

LEADERSHIP für Unternehmer. Authentisch, real and raw. Denn nur die Leadership-Fähigkeiten eines Unternehmers entscheiden über Erfolg oder Untergang des Unternehmens.