Lili Barbery Coulon est journaliste mais aussi "influenceurs" ou encore professeur de yoga Kundalini.

Comme nombreux.ses elle se questionne naturellement sur son mode de vie.

A travers cet épisode, plus long que les autres, elle nous entraine dans son histoire, dans ses contradictions et finalement sur son chemin pour changer totalement de mode de vie.

Elle décrit parfaitement sa quête de succès, son plaisir d'être journaliste à M le Monde, la manière dont elle a fait tout parfaitement pour être heureuse: mariée, une petite fille, un super job, un peu de méditation, la pratique du yoga...

Puis ses questionnements, ses tentatives de négociations avec elle même et sa transformations sur les 3 dernières années.

Le yoga Kundalini aura été pour elle le vecteur d'une transformation profonde.

Alors qu'elle cherchait de la réassurance à l'extérieur d'elle même sans y arriver vraiment, elle a fini par trouver

Après avoir rédigé un premier livre autour des petits déjeuners, elle s'apprête à sortir un nouvel ouvrage "la réconciliation" chez Marabout dans lequel elle raconte comment elle a trouvé une voix en elle.

Changement de métier, arrête de la viande, réveil très matinal, routine pas tant pour faire ce qu'on lui a conseillé mais pour trouver une paix intérieure.

Un épisode dans lequel on se laisse emporter avec plaisir et qui permet de résonner avec nos propres questionnements.

Suggestion d'autres épisodes à écouter :

• Vlan #51 (VF) Hacker votre cerveau pour être heureux avec Mo Gawdat (https://audmns.com/vPjaTsU)

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