【内容摘要】

从今天开始，我来和你分享【第十七堂课】利用——不浪费每一分时间，这一期我们先来分享第一部分：利用好最佳工作时间。

伊藤洋华堂公司的荣誉董事伊藤雅俊曾经说过，“光靠一个人是不可能展现出这种能力的。”

惠普公司的总裁兼执行长凯利奥菲丽娜也曾经说过，“最应该分析的就是时间。”

在职场上总有一些人觉得每天都有做不完的事情，工作一件接着一件，好像永远也做不完。一天的工作，直到下班还没有完成，只能靠加班来完成，而长期加班必定又会使我们身心疲惫，并且还可能带来了第二天的工作效率低下，从而进入了恶性循环。

为什么工作会这么累呢？

究其原因，就在于他们不懂得有效的管理好时间，从而导致了工作效率下降。

......

那么如何才能高效利用工作时间，做好时间管理呢？

来听音频，麦琪和你分享高效利用时间的四个建议。

【SHOWNOTES】

01:12 为什么工作会这么累？

01:44 如何才能高效利用工作时间？

01:54 高效利用时间建议1： 制定好工作计划

04:45 高效利用时间建议2：分清事情的轻重缓急

05:22 高效利用时间建议3：有效分派工作

06:02 高效利用时间建议4：尽量避免干扰

06:20 浪费太多时间的三件事

06:36 浪费时间分析1：电话的问题

07:55 浪费时间分析2：开会问题

09:30 浪费时间分析3：邮件信息的问题

【BGM】钢琴曲《烟火里的尘埃》--文武贝

【主播】麦琪

喜马拉雅认证主播

人力资源管理咨询顾问

人力资源管理硕士

拥有多年丰富的人力资源管理经验，长期专注于组织人才发展、HRBP模式创新实践、创新高效学习团队管理实践、绩效管理与培训管理运营实践，辅导企业实施人力资源管理咨询&人力资源管理改进项目、基于学习地图的人才发展体系构建、企业内训师培养与课程开发项目及基于人才发展的混合式学习项目，推进企业人才管理职业化进程。

职场晋阶路上不孤独，麦琪与你并肩同行！

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