Vom Überleben zum Leben - Impulse für Heilung, emotionale Prozesse und innere Verbindung

Hast du dich schon mal gefragt, warum du in manchen Lebensbereichen nicht die Ergebnisse erzielst, die du gern hättest ? Es kann sehr gut möglich sein, dass limitierende, dich einschränkende, Glaubenssätze der Grund dafür sind. Und genau darum geht es in dieser Folge. Wir finden deine limitierenden Glaubenssätze heraus und bringen sie ins Wanken. Ich wünsch dir maximale Inspiration und ganz viel Spaß beim Zuhören. Dein Timo

Das Leben, das du gerade führst, spiegelt die Glaubenssätze wider, die du in dir trägst. Wenn du ein schöneres Leben führen möchtest, darfst du in dein Inneres blicken und schauen, was du über dich und die Welt glaubst, bzw. für wahr hältst. Du darfst genau hinschauen, welche Gedanken und Überzeugungen dich daran hindern das Leben deiner Träume zu führen. In dieser Folge finden wir gemeinsam einige deiner Glaubenssätze heraus, um in einem weiteren Schritt diejenige zu verändern, die für dein Lebensglück hinderlich sind. Ich wünsche dir maximale Inspiration und ganz viel Spaß beim Zuhören. Dein Timo

Jeder von uns hat Denkweisen, die entscheidend dafür sind, wie wir die Welt und auch uns selbst wahrnehmen. Es gibt Denkweisen (Mindset), die in Sachen Lebensfreude förderlicher sind und solche, die eher hinderlicher sind. In dieser Folge erfährst du wie du zu einem Mindset gelangen kannst, das dich darin unterstützt dein Leben als Ponyhof wahrzunehmen. Weiter erfährst du den Unterschied zwischen einem growth und einem fixed Mindset. Viele Spaß und gute Erkenntnisse beim Zuhören. Dein Timo

Genau vor einem Jahr bin ich mit der ersten Folge dieses Podcasts an den Start gegangen. In dieser Folge blicken wir gemeinsam auf ein Jahr Ponyhof zurück. Ich möchte dir aufzeigen, warum es eine gute Idee ist einfach mal loszulegen und warum es so wichtig ist seine täglichen Erfolge zu feiern. Viel Spaß und tolle Erkenntnisse beim Zuhören. Auf ein weiteres Jahr mit ganz viel Lebensfreude. Dein Timo

Häufig beobachte ich, dass sich Menschen schlechte Gefühle machen, weil sie nicht ihr volles Potenzial ausschöpfen und ihre PS nicht auf die Straße bringen. In dieser Folge erfährst du einige Strategien, die dir dabei helfen die beste Version deiner selbst zu sein. Viel Spaß und spannend Erkenntnisse beim Zuhören. Dein Timo

Gehörst du zu den Menschen, die einige Gedanken immer und immer wieder in ihrem Kopf durchspielen und sich dadurch schlechte Gefühle machen ? Wenn du diese Frage bejahen kannst, geht es dir wie ganz vielen Menschen. Viele „bauen“ sich Sorgen, weil sie die Gewohnheit haben zu viel zu grübeln. In dieser Folge erfährst du, wie du aus dem geistigen Gefängnis des sich Sorgen machen, ausbrechen kannst. Viele Spaß beim Zuhören. Dein Timo

Bist du manchmal gestresst und fühlst dich überfordert ?

Stress ist sowas wie ein Volkskrankheit geworden. Nahezu jeder leidet heute zumindest zeitweise darunter.

In dieser Folge möchte ich mein Verständnis zu dieser Thematik mit dir teilen und dir einige Ideen mit an die Hand geben, die dich darin unterstützen weniger negativ auf Stress zu reagieren. Damit uns das Thema Stress nicht zu sehr stresst und uns die Lebensfreude raubt.

Viel Spaß beim Zuhören. Dein Timo

Wir Menschen denken im Durchschnitt 72 000 Gedanken jeden Tag, von denen circa 80 Prozent negativ sind. Wenn wir davon ausgehen, dass unsere Gedanken unser Leben gestalten, hört sich das nicht gerade aufbauen an. Aber hier kommt die gute Nachricht: Positives Denken kann trainiert werden. In dieser Folge erfährst du, wie du mit negativen Gedanken umgehen kannst und wie du es schaffen kannst eine positive Denkweise zur Gewohnheit werden zu lassen. Ich wünsch dir viel Spaß beim Zuhören. Dein Timo

Viele Menschen hängen gedanklich in der Vergangenheit fest und erleben schlimme Situationen immer und immer wieder, weil sie ihren Mitmenschen und oft auch sich selbst nicht vergeben können. In dieser Folge erfährst du, wie du es schaffst vergangene Situation loszulassen und wie du dir und deinen Mitmenschen vergeben kannst. Viel Spaß beim Zuhören. Dein Timo

Dein Lebenserfolg hängt zu 80 Prozent von deinem EQ und nur zu 20 Prozent von deinem IQ ab. In dieser Folge zeige ich dir, warum deine Emotionale Intelligenz von entscheidender Bedeutung ist und wie du sie trainieren kannst. Viel Spaß beim Zuhören. Dein Timo