Das Jahr 2024 ist fast vorbei, 2025 steht kurz bevor. Bevor es bis zum 06. Januar in eine kurze Podcast-Pause geht, möchte ich daher mit dir darauf schauen, wie du 2025 zu deinem Yoga Jahr machen und tiefer in das Yoga eintauchen kannst, auch jenseits der Matte.

Ich freue mich, dir dafür u.a. zwei neue Projekte vorzustellen, die dich nächstes Jahr erwarten. Ich freue mich ab Januar noch mehr mit dir in Verbindung treten zu können, in dem es jeden Donnerstag eine Live Klasse mit mir geben wird. Melde dich dafür in meiner Online Videothek an.

Des Weiteren wird es das Modul 1, Yoga Philosophie, meiner neuen 200h Yoga-Ausbildung auch separat als digitales Produkt zu kaufen geben. Hier erfährst du mehr.

Viel Spaß mit der Folge!

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Ich freue mich auf dich, deine Gül 💚

Die Nächte sind wieder länger geworden, die Tage kälter und wir verbringen wieder mehr Zeit zu Hause oder zumindest drinnen. In dieser Folge schauen wir uns an, wie du für diese kältere Jahreszeit deine Yoga-Praxis anpassen kannst, wie du mehr Yin integrieren kannst und warum es Sinn macht, im Winter eine andere Yoga-Praxis durchzuführen, als im Sommer.

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In dieser Folge hatte ich das große Glück, dass zwei der Absolventinnen der 300h Yogatherapie Ausbildung bereit waren mit mir über die 300h Ausbildung zu sprechen und eure Fragen zu beantworten!

Ich bin dankbar für Ihre Offenheit und bin mir sicher, dass es einen tollen Einblick für alle gibt, die noch über die 300h Ausbildung nachdenken.

Du willst mehr Informationen zur Yogatherapie Ausbildung und buchen? Dann schaue auf der Webseite zur Ausbildung vorbei

Du willst etwas über die Angebote der zwei Podcast Gästinnen erfahren? Dann schaue hier auf Nicoles Webseite und hier auf Claudias Webseite vorbei

Viel Spaß bei der Folge!

Ab dem 01.11.2024 startet eine neue Runde meiner 300h Yogatherapie Ausbildung. Daher freue ich mich, in dieser Folge mit dir zu teilen, welche Dinge mich und meine Yogapraxis als Schülerin aber auch als Yogalehrerin geprägt haben, wie diese das Yoga ergänzen können und wie ich all dies in meiner 300h Ausbildung an meine Teilnehmer/innen weitergebe.

Du hast auch Lust mehr in das Yoga und das gesundheitsorientierte Unterrichten zu tauchen? Dann setz dich auf die Interessentenliste meiner 300h Ausbildung oder melde dich ab dem 01.11.2024 direkt an!

Viel Spaß bei der Folge!

In dieser Folge geht es um eine viel diskutierte Asana im Yoga: der Kopfstand, die "Königin aller Asanas". Lass uns darüber sprechen, wieso ich die Asana nicht praktiziere, welche Herausforderungen die Asana mit sich bringt und welche Voraussetzungen du brauchst, wenn du sie doch üben möchtest.

Du möchtest mehr über die körperlichen Haltungen im Yoga und deren gesundheitlichen Aspekte lernen? Dann schau dir einmal meine 300h Yogatherapie Ausbildung.

Viele Spaß bei der Folge!

In dieser Folge spreche ich über das Thema negative Gefühle. Darf ich als Yogi überhaupt negative Gefühle haben oder steht das nicht im Widerspruch zum Yoga? Lass uns einen Blick auf die Yoga-Philosophie mit den vier Kleshas werfen und erläutern sowie anschauen, was diese für uns und unsere negativen Gefühle als Yogi bedeuten.

Leider ist das Mikro in der Folge teilweise verrutscht, so dass der Ton ab und zu etwas dumpf klingt, ich hoffe, du hast trotzdem deine Freude mit der Folge!

Willst du dich auch auf den Weg machen, dich und das Yoga besser kennenzulernen und beides miteinander zu verbinden?

Vielleicht ist dann meine 300h Yogatherapie Ausbildung genau das Richtige für dich.

Viel Spaß bei der Folge!

In dieser Folge spreche ich über das Thema Selbständigkeit als Yogalehrer/in. Dafür werde ich dir von meinem eigenen Weg in die Selbständigkeit, aber auch generell mehr zu dem Thema Planung und Aufbau der Selbständigkeit erzählen. Zum Schluss bekommst du dafür noch 5 Tipps, die dir bei deinem eigenen Weg helfen, egal ob du gerade erst in die Selbständigkeit starten möchtest oder bereits ein eigenes Yoga-Angebot hast.

Willst du dich auch auf den Weg machen, dich und das Yoga besser kennenzulernen und beides miteinander zu verbinden?

Dann melde dich jetzt für meine⁠⁠ 200h Ausbildung ab Januar 2025⁠⁠ an!

Viel Spaß bei der Folge!