Neulich sprach mich eine meiner Schülerinnen auf ein Zitat an, das sie im Yoga Journal gelesen hatte. Es stammte von dem bekannten Yogalehrer Rod Stryker, der dort wohl vom „schmutzigen Yoga von heute“ sprach.

Das Thema hat mich direkt gepackt und ich hatte den sofortigen Impuls, mich tiefer damit zu beschäftigen und meine Gedanken dazu zu ordnen.

In dieser Folge teile ich genau diese Reflexionen mit dir. Ich möchte aufräumen mit der großen Verwirrung, die oft herrscht: Wo liegt eigentlich der Unterschied zwischen Asana – der rein körperlichen Praxis – und der viel tieferen Essenz des Yoga?

Viel Spaß mit der Folge!

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Ich freue mich auf dich, deine Gül 💚