In meiner neuen zweiteiligen Podcast-Serie tauche ich mit dir in den zweiten Teil ein, diesmal in die hintere Muskelkette.

Lass uns beleuchten, was die hintere Muskelkette überhaupt ist und welche wichtigen Funktionen sie mitbringt.

Erfahre, wie die hintere und vordere Muskelkette harmonisch zusammenarbeiten und warum es so entscheidend ist, beide als Einheit zu betrachten, natürlich auch im Zusammenhang mit Yoga.

Viel Spaß mit der Folge!

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Ich freue mich auf dich, deine Gül 💚