Wie wäre es, wenn du dich mit dem Hören von entspannender Musik von negativen Gewohnheiten, ungesunden Glaubenssätzen oder quälenden Gedankenmustern befreien könntest? Plötzlich isst du gesünder, bist aktiver und triffst gute Entscheidungen. Hört sich toll an?

Dann lege ich dir die neue Episode auf meinem Meditations-Podcast „Bleib entspannt“ ans Herz. Im Grunde handelt es sich um ruhige Musik, die dich an sich schon gelassen durch den Tag kommen lässt.

Darunter liegen jedoch zusätzlich Subliminals - Affirmationen, die auf dein Unterbewusstsein wirken und dir dabei helfen, dich von schlechten Mustern zu befreien. Dadurch, dass du sie bewusst nicht hören kannst, hat dein innerer Kritiker keine Chance die Wirkung der Autosuggestion zu blockieren. Sie kommen dort an, wo sie sollen und wirken können - direkt in deinem Unterbewusstsein.

Du findest alle Suggestionen auf meinem Blog, so dass du sie dir in Ruhe durchlesen und entscheiden kannst, ob sie für dich passen.

Ich wünsche dir ganz viel Erfolg damit!

Bleib entspannt!

Deine Kathi

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Verwendete Affirmationen:

1. Ich lasse los, was mir nicht gut tut.

2. Es fällt mir leicht loszulassen.

3. Ich treffe gute Entscheidungen für meine Gesundheit.

4. Ich bin energiegeladen.

5. Ich fühle mich großartig.

6. Es tut mir gut aktiv zu sein.

7. Ich respektiere mich, meinen Körper und meine Gesundheit.

8. Ich bin mit mir selbst völlig zufrieden.

9. Meine Gesundheit ist mir wichtig.

10. Ich bin bereit, mich zu meinem eigenen Wohle zu ändern.

11. Ich habe die Kontrolle über mein Handeln.

12. Ich esse was gut für mich ist.

13. Ich ändere mich mir und meiner Gesundheit zuliebe.

14. Ich erreiche das, was ich mir vorgenommen habe.

15. Ich treffe gute, gesunde Entscheidungen.

16. Ich vertraue mir selbst.

17. Ich tue das, was zu tun ist.

18. Ich glaube an mich.

19. Meine Handlungen harmonieren mit meiner tiefen inneren Einstellung.

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Ich danke dir von Herzen für deinen Support & bleib entspannt!

Deine Kathi ❤️

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Disclaimer:

Die Urheberin dieser Podcast-Episode verspricht keine Heilung von Krankheiten oder anderer Leiden durch Hören der Folge. Die zur Verfügung gestellten Informationen geben den eigenen Kenntnisstand der Urheberin wieder. Dieser Track ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Ernsthafte Krankheiten sollten einem qualifizierten Arzt vorgestellt und von diesem behandelt werden. Vor Nutzung dieser Episode sollte im Zweifelsfall ein Mediziner zurate gezogen werden.