Egal ob im Club, bei der Familienfeier oder im Sportkurs: Wer ab und zu das Tanzbein schwingt, tut Körper und Geist etwas richtig Gutes. Denn Studien zeigen, wie gesund Tanzen wirklich ist.

(00:00:36) Begrüßung

(00:01:15) Tanz die Autorin Daniela Mocker selbst?

(00:02:07) Was macht das Max-Planck-Institut für empirische Ästhetik?

(00:02:40) Woran forscht die Neurowissenschaftlerin Julia F. Christensen?

(00:03:30) Was hat Tanzen anderen Sportarten voraus?

(00:06:18) Wann kann Tanzen negative Effekte haben?

(00:07:36) Was macht Tanzen mit unserem Gehirn?

(00:09:02) Inwiefern wirkt sich Tanzen auch positiv auf die Psyche aus?

(00:10:37) Wie untersucht man Tanzen im Labor?

(00:11:29) Haben unterschiedliche Tanzstile unterschiedliche Effekte?

(00:14:02) Gibt es Ansätze für Therapien mit Tanzen?

(00:15:41) Verabschiedung

>> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-tanzen-gesund