Die Wichtigkeit mentaler Gesundheit ist schon lange bekannt. Depressionen, Burn-Out und andere mentale Krankheiten werden immer mehr zum Thema und langsam beginnt ein Wandel in der Gesellschaft, offen darüber zu sprechen. Mein heutiger Gast liegt mir sehr am Herzen und teilt mit uns seine Geschichte. Mein Mentor Alexander Jung war zu Gast im EVOLVE Podcast und erzählt von seiner Karriere als Profi-Eishockeyspieler, hin zum erfolgreichen Unternehmer der ISAS GmbH bis hin zu seiner heutigen Berufung als Botschafter für mentale Gesundheit nach außen zu treten. Alexander hatte jahrelang mit einer Depression zu kämpfen, die nicht nur ihm selbst sondern auch seinem gesamten Umfeld lange verborgen blieb. In dieser Folge sprechen wir ganz offen und ehrlich über diese Phase und auch wie er es geschafft hat sich zu öffnen, damit umzugehen und darüber zu sprechen. Ich bin unglaublich dankbar Alex als Mentor und guten Freund in meinem Leben zu haben und freue mich daher umso mehr diese Folge nun mit dir teilen zu können. 

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Deine Jasmin

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Jasmin-Chiara Bauer

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Folge #049