Sie lieben es, dich zu erniedrigen und zu beleidigen. Wo jeder mental gesunde Mensch sich nie das Recht rausnehmen würde, dich so runterzuputzen, blühen Narzissten erst richtig auf. Eine Beleidigung reiht sich an die Andere.

Wieso machen das Narzissten? Was gibt es ihnen, wenn sie dich so richtig erniedrigen können?

Wir klären auf und zeigen dir, wie du dich richtig verhälst.

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Die Geschenke, die du kriegst haben immer eine versteckte Botschaft. Wenn sie dich zum Beispiel mit einer teuren Uhr beschenken, wollen sie dir damit sagen: Schau, wie reich und wichtig ich bin. Oder sie beschenken dich, damit du dich unsicher fühlst. Zum Beispiel schenken sie dir Trainerhosen, wenn du auf Diät bist.

In dieser Folge erklären wir dir, wie du richtig auf diese Geschenk-Manipulation reagierst.

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Wenn dich Narzissten fallen lassen, dann wollen sie dich leiden sehen. Das gibt ihrem Ego noch mehr Auftrieb, weil sie sich selber sagen: „Ohne mich, bist du definitiv nichts. Ich habs dir schon immer gesagt!“

Wie du schaffst, dass der Narzisst auch nach einer Trennung das Interesse an dir verliert, verraten wir dir in dieser Podcastfolge.

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Narzissten sind Meister im Lügen. Egal weshalb sie lügen, sie tun es sehr oft und eigentlich immer um zu manipulieren.

Deshalb ist es auch wichtig, dass man am Anfang einer Beziehung immer zuerst klärt, was der Partner als "lügen" versteht, damit es später zu keinen Missverständnissen kommt. Wenn es um den Narzissten geht, wird diese Klärung schwer sein, weil der Narzisst per se nie zugeben würde, dass er lügt. Wir haben dir in dieser Podcastfolgen ein paar Tipps und Tricks zusammengestellt, wie du eine gesunde Lügenkultur in der Beziehung zum Narzissten aufbauen kannst.

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Wir haben dir 13 Anzeichen zusammen gestellt, anhand du überprüfen kannst, ob du mit einem Narzissten zusammen bist.

Sobald der Narzisst merkt, dass du dich langsam von ihm abnabelst startet er eine neue Charmoffensive um dich zu behalten. Er überschüttet dich wieder mit Liebe, Zeit, Aufmerksamkeit und Geschenken. Bis du ihm wieder auf dem Leim gekrochen bist, dann fängt er von Neuem an, dich zu ignorieren und zu erniedrigen.

In dieser Folge sprechen wir darüber, wieso der Narzisst dieses "Hoovering" anwendet und wie du dich dabei richtig verhälst.

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Bist du schon betrogen worden? Ob in der Liebesbeziehung oder im geschäftlichen Umfeld - Narzissten lieben es zu betrügen. Oder sie drohen dir zumindest damit, es zu tun, wenn du dich nicht so verhältst, wie sie das wollen. Sie brauchen die Macht und die Kontrolle, die holen sie sich unter Umständen, in dem sie dich betrügen.

In diesem Podcast sprechen wir mit dir über das Anzeichen und was du machen kannst, wenn du selbst betrogen worden bist.

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Wir haben dir 13 Anzeichen zusammen gestellt, anhand du überprüfen kannst, ob du mit einem Narzissten zusammen bist.

Ihr habt Krach und er "bestraft" dich mit tagelangem Schweigen oder Blockieren. Manchmal haut er auch einfach ab und du hast keine Ahnung, wo er zwei Wochen steckt. Dann kommt er zurück, deblockiert dich und tut so, als ob nichts gewesen wäre. Bis zur nächsten Meinungsverschiedenheit. Dann ignoriert er dich erneut. Die Dauer ist völlig willkürlich und kann von ein paar Stunden bis zu Wochen gehen. Dieses Verhalten nennt man auch "Silent Treatment" und ist die kleine Schwester von "Ghosting". In dieser Folge sprechen wir darüber, wieso der Narzisst das mit dir macht, wie du darauf richtig reagieren kannst und ob sich ein Narzisst jemals ändert.

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Ist dir schon aufgefallen, dass sich die ganze Beziehung mit dem Narzissten nur um seine Bedürfnisse dreht? Der Narzisst ist selten zu Kompromissen bereit und spielt die beleidigte Leberwurst, wenn er nicht das bekommt, was er sich vorstellt. Dann bestraft er dich auch gerne schon mal mit dem Silent Treatment oder beleidigt dich aufs übelste. In dieser Folge sprechen wir über die Gründe, warum der Narzisst nur sich selbst wahrnimmt und was du dagegen tun kannst.

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Der Narzisst schafft es, sich immer als Opfer darzustellen. Egal, was er angestellt hat, wie stark er gelogen hat oder wie fest er dich verletzt hat: Er dreht es so, dass du am Ende der Täter bist und er das Opfer. Wieso sich der Narzisst dieser Verhaltensweise bedient und was du dagegen tun kannst, bereden wir in unserer neusten Podcastfolge.

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Hat dich dein Narzisst schon jeweils bei einem Erfolg beglückwünscht? Sass er im Publikum, als du ein Konzert hattest? Einen Auftritt vor vielen Leuten? Ist der Narzisst dein grösster Fan und Unterstützer? Oder glänzt er doch viel mehr mit Abwesenheit und Desinteresse und versucht dich auch in deinen Höhenflügen stets klein zu halten? Wieso dich der Narzisst dich nicht unterstützen kann, darüber reden wir in dieser Folge.

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