为你读英语美文

为你读英语美文 · 第504期 

主播：永清

Part 1.  纪录片

永志从来不敢在下课时间去上厕所，因为有些同学总是笑他娘娘腔，趁他上厕所时，强脱他的裤子检查他是不是女生。

2000年4月20日，15岁的永志在下课前五分钟离开教室去上厕所，结果被发现倒卧血泊中，送医后仍不治过世。

校方在未报案情况下，迳自将厕所血迹洗掉。

经过六年上诉，法院改判学校三名主管业务过失致死罪。

Part 2.《玫瑰少年》

亲爱的朋友你好，我是永清，欢迎收听为你读英语美文，刚才你听到的是玫瑰少年叶永志的故事，原声出自《玫瑰少年》的纪录片。永志因为女性化，被老师说不正常，让妈妈带去看心理医生，心理医生对永志的妈妈说：“如果觉得他这样不正常的人，他本身就不正常。” 后来，永志被同学霸凌致死，年仅15岁。

我是哭着看完纪录片的，永志的经历我非常感同身受，我小学的时候也有些娘，被同学骂“人妖”，“妖童”，“大姨娘”，被同学栽赃，被邻居的孩子欺负，甚至莫名其妙地被打。这样的经历一直持续到青春期，我变得没有那么娘了，我考上了高中去了尖子班，而欺负我的同学都没有考上，才慢慢好起来。

这让我明白，欺负和自己不一样和看起来好欺负的人，是人的本性；不欺负才是教养。也让我明白，教育系统的筛选功能很强大，努力学习，不仅能改变自己的命运，还能筛选掉身边的人渣。曾经，我作为某种少数被人欺负，这样让我更有同理心，去包容和接纳和自己不一样的人。曾经，我因为弱小被人欺负，现在，我长大了，我依旧和大多数人不一样，但谁也别想再欺负我。

蔡依林的《玫瑰少年》让我们知道叶永志的故事，“永志不忘记念，往事不如烟。

生而为人无罪，你不需要抱歉。”

Can someone tell me who decides our body?

Cause this body ain’t me, 

Got my soul in Purgatory. 

Everybody hurting and talking

But it's only lust we're creating

No, you ain't guilty

This is how the world is

Everything you could be

Ain't no room for "sorry"

One day I could be you

Baby boy, you could be me

When the world is screaming

Just shut up and hold me

I wish that I could hug you

Till you really really be free

Diversity shows our true beauty

Even if the world cuts you deep

Best revenge is serenity

And nobody can set yourself free

But whoever you want to be

I'll love you, unconditionally.

谁把谁的灵魂,装进谁的身体？

谁把谁的身体变成囹圄囚禁自己?

乱世总是最不缺耳语

哪种美丽会唤来妒忌

你并没有罪，有罪是这世界

生而为人无罪，你不需要抱歉

喧哗如果不停，让我陪你安静

哪朵玫瑰没有荆棘？

最好的报复是美丽

最美的盛开是反击

别让谁去改变了你

你是你或是妳都行

会有人全心的爱你

作词：蔡依林，阿信，英文版：Mitch Joseph

Part 3. 结语

《玫瑰少年》获得第30届金曲奖年度歌曲。在获奖时，蔡依林说：“叶永志提醒了我，在任何情况我都可能成为某种少数，所以我更要用同理心，去爱任何我身边的人。这首歌献给所有曾经认为自己完全没有机会、没有选择的你，你一定要记得选择你自己，支持你自己。”

关于这首歌，蔡依林还说过：“其实，包括我自己在内，从小到大，我们都在寻找大家的认同；这社会认同我吗？老师认同我吗？我的朋友认同我吗？我的家人认同我吗？然后，我们被教育著什么叫正常，什么是对的。但是，很少被教育我们要有一颗包容心，学会接纳。先从接纳自己开始，然后，接纳所有的可能性，也许，发生在你身边很特别的事情，不代表你是很奇怪的，当你有对象可以倾诉的时候，那是你开始接纳你自己的那一刻。我相信永志在跟妈妈说他在学校发生的事的时候，他其实也在怀疑自己。所以他的故事也希望鼓励大家，多一份包容心，先认同你自己，也许你真的不一样，但是，那又怎样。当你懂自己而且不为别人活的时候，就可以伸出手帮助身边的人。”

▎背景音乐

假如爱有天意

蔡依林-玫瑰少年

▎主播介绍

永清: 毕业于西安外国语大学

后期制作：永清

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为你读英语美文 · 第503期

主播：永清

亲爱的朋友，你好，我是永清，在北京向你问好，欢迎收听为你读英语美文。最近，我在读史铁生的《病隙碎笔》，在他的文字里，我感受到了史铁生面对人生时的通透和豁达，也感受到了他面对疾病时的坦然和力量。 21岁时，史铁生双腿瘫痪，后来又患肾病，再后来发展到尿毒症，靠着每周3次透析维持生命。2010年12月31日，史铁生因突发脑溢血逝世，享年59岁。

有一回记者问到史铁生的职业，史铁生说：“我的职业是生病，业余写一点东西。”《病隙碎笔》就是他在身患尿毒症、接受透析的间隙里开始创作的，是他充满深刻体验的人生笔记。关于生病，他这样写道：

《病隙碎笔》节选

作者：史铁生，翻译：永清，Vicinte

生病也是生活体验之一种，甚或算得一项别开生面的游历。这游历当然是有风险，但去大河上漂流就安全吗？

Being sick is also a life experience, or even a unique journey. Of course, this journey is very risky, but is it perfectly safe to go rafting on a river?

不同的是，漂流可以事先做些准备，生病通常猝不及防；漂流是自觉的勇猛，生病是被迫的抵抗；漂流，成败都有一份光荣，生病却始终不便夸耀。

The difference is that rafting can be prepared in advance, while being sick is usually unexpected. Rafting is self-motivated bravery, while being sick is forced resistance; Rafting is honorable no matter you succeed or not, while being sick is not something to be proud of. 

不过，但凡游历总有酬报：异地他乡增长见识，名山大川陶冶性情，激流险阻锤炼意志，生病的经验是一步步懂得满足。

However, there are always rewards for adventures: traveling broadens horizon, visiting well-known mountains and rivers molds temperament, sailing through currents and obstacles steels will. Being sick will teach you to be content gradually. 

发烧了，才知道不发烧的日子多么清爽。

You will not realize how refreshing the days are until you get a fever.

咳嗽了，才体会不咳嗽的嗓子多么安详。

You will not realize how calm you feel until you get a cough.

刚坐上轮椅时，我老想，不能直立行走岂非把人的特点搞丢了？便觉天昏地暗。

When I first sat in wheelchair, I couldn't help thinking, ' Will I lose part of human characteristics because I can't walk upright?' I felt like the doomsday.

等到又生出褥疮，一连数日只能歪七扭八地躺着，才看见端坐的日子其实多么晴朗。

It wasn't until I developed bedsores and could only lie awkwardly for many days that I realized how fair the days of sitting upright were.

后来又患尿毒症，经常昏昏然不能思想，就更加怀恋起往日时光。

Later, I got uremia and often felt too dizzy to think, then I miss the old days more. 

终于醒悟：其实每时每刻我们都是幸运的，因为任何灾难的前面都可能再加一个“更”字。

Finally it occurred to me that: in fact, we are blessed all the time, because any disaster may be preceded by the word ‘more'.

我想，我们都会和史铁生有同病相怜的时刻，因为生老病死是每个人必经的游历。我在急性阑尾炎爆发的时候，疼到觉得人间不值得，才知道肚子不疼的日子是多么清爽；我在新冠首阳后，咳到天昏地暗，才体会到不咳嗽的嗓子是多么安详。病来如山倒，病去如抽丝。我们在生病的时候，才会意识到，原来身体安康，就已经是莫大的幸福；也才会意识到健康是1，其它的都是后面的0，1没有了，就什么都没有了。人一辈子，可以换车，可以换房，但唯独陪伴我们一生的，带我们游历人间的是我们的身体。我想邀请你和我一起闭上眼睛，默念：“谢谢你，我的身体；我会好好照顾你，我的身体。” 愿我们平安，愿我们健康，愿我们幸福。

▎背景音乐

ゴンチチ - やくそく

ゴンチチ - Floating Bell

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永清: 为你读英语美文创始人

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为你读英语美文 · 第502期 

主播：永清

《爱莲说》

The Language of Flowers

水陆草木之花，可爱者甚蕃。晋陶渊明独爱菊；自李唐来，世人盛爱牡丹；

Lovers of flowering plants and shrubs we have had by scores, but Tao Yüan-ming alone devoted himself to the chrysanthemum. Since the opening days of the Tang dynasty, it has been fashionable to admire the peony;

予独爱莲之出淤泥而不染，濯清涟而不妖，中通外直，不蔓不枝，香远益清，亭亭静植，可远观而不可亵玩焉。

but my favourite is the water-lily. How stainless it rises from its slimy bed! How modestly it reposes on the clear pool – an emblem of purity and truth! Symmetrically perfect, its subtle perfume is wafted far and wide, while there it rests in spotless state, something to be regarded reverently from a distance, and not be profaned by familiar approach.

予谓菊，花之隐逸者也；牡丹，花之富贵者也；莲，花之君子者也。

In my opinion, the chrysanthemum is the flower of retirement and culture; the peony, the flower of rank and wealth; the water-lily, the Lady Virtue.

噫！菊之爱，陶后鲜有闻；莲之爱，同予者何人？牡丹之爱，宜乎众矣。

Alas; few have loved the chrysanthemum since Tao Yüan-ming; and none now love the water-lily like myself; whereas the peony is a general favourite with all mankind.

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为你读英语美文 · 第501期 

主播：永清

2023年7月5日晚上，朋友和我说：“李玟去世了。”我第一反应是：“假消息吧？”，然后上网去查，李玟真的离开了我们，感到难以置信，非常震惊和惋惜。这几天，一直在循环播放Coco的歌，仿佛她还在一样。  

在Coco爽朗的笑声中，我们一听她的歌就有好心情，像夏天吃着冰淇淋。

在《刀马旦》中，Coco是华裔姑娘，耍花枪，比谁都漂亮，刀马旦身段，演出风靡全场。

在《月光爱人》中，Coco化身月光女神，唱着：“爱人心，沉入海，带我去，把它找回来”

在《答案》中，Coco告诉我们：“爱活在心上，不受谁的决定改变方向，你真爱过，这就是答案。”

在《颜色》中，Coco大声宣布：“不管你的脸是哪种颜色，黑白或泛黄，像亲人一样。不管你的妆是什么颜色，只要心够真，就值得被欣赏。”

在《自己》中，也在生活中，Coco活得越来越像爱的自己，心中的自己，每一秒都愿意，为爱放手去追寻，去珍惜。

在《战歌》中，Coco化身女战士，和疾病和痛苦斗争，她伤痛过，血泪模糊过，

怀疑过，也重新来过。

Coco的歌，是她留下的爱，化作星海，相信她已经在未来，转过身，微笑得坦然。仰望天空，我们会记得她来过。

Coco仿佛没有走远，我们的眼里，有她的微笑和痛苦；我们的心里，有她说过的故事。Coco，永远活在我们想她的365天。

2022年12月31日，Coco在微博写道：“「爱」和「信念」是我最喜欢的两个词，我一直深深的铭记在心中，这两个词，可以让我们来度过这艰难的一年。

生活有时并不容易，但是我想用女战士的态度来勇敢的面对生活里面的各种艰难。我们无法控制人生会发生什么，但是我们可以选择自己的态度。力量，勇气和勇敢，是我们面对生活最智慧的态度。

2022我终于找到真实的自己，每一天我都感恩，希望在新的一年可以跟大家分享我种种的故事和经历，目的是传达力量，因为如果我能做得到，你也一定能做得到！ 亲爱的， 勇敢去做真正的你，因为你是独一无二的，我爱你们！”

我们也要和Coco一样，做充满爱和信念的人，做真实的自己，继续听她的歌，把爱和力量传递给更多人，她就一直活在我们心里，也是对她最好的纪念方式。

节目的最后，想分享一首Coco读过的英文诗《她就像一株白玫瑰》，我跟着她读了很多遍，也做成了一期节目。在我心里，Coco就像这株白玫瑰，阳光雨露赋予她生长的力量，也赋予她温暖的心。愿我们即使身处暗夜，也自有一种黎明在心底。

《她就像一株白玫瑰》

作者：Cecil·Day·Lewis，翻译：黄杲炘

Now she is like the white tree-rose

她呀，就像是一株白玫瑰

That takes a blessing from the sun:

现在承受着太阳的祝福

Summer has filled her veins with light,

夏日使她血管里充满光

And her warm heart is washed with noon.

她温暖的心受午间洗沐

Or as a poplar, ceaselessly

要不然就像棵风中白杨

Gives a soft answer to the wind:

不停地轻声给风儿回音

Cool on the light her leaves lie sleeping,

她的叶睡在凉凉清光中

Folding a column of sweet sound.

围着充满着妙音的树身

Powder the stars. Forbid the night

粉碎掉星星，别让夜很快

To wear those brilliants for a brooch

把这些钻石胸针都佩上

So soon, dark death, you may close down

黑暗的死神，你能封闭掉

The mines that made this beauty rich.

使这美色更富丽的矿藏

Her thoughts are pleiads, stooping low

她的思想是星团，低照着

O’er glades where nightingale has flown:

夜莺已飞离的林中空地

And like the luminous night around her

就像她周围发亮的夜色

She has at heart a certain dawn.

她自有一种黎明在心底

▎背景音乐

想你的365天

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为你读英语美文 · 第500期 

主播：永清

亲爱的朋友，你好，我是永清，欢迎收听为你读英语美文，我在盛夏的北京向你问好。今天，我要为你读的是英国诗人约翰· 济慈的一首十四行诗Oh! How I Love, On A Fair Summer's Eve，写于1816年，让我们展开诗歌的翅膀高飞，在这一个美丽的夏夜。  

P.S. 不知不觉，为你读英语美文500期了，每周1期，将近10年了。很多人加入过，很多人离开了，很多人听过，很多人不再听了。对我来说，似乎经历了很多，也似乎依旧如第一次做节目一样，寻找自己喜欢的题材，写下自己的感悟，独自练习和录音。节目记录了我这十年来的成长，也让我遇见了很多可爱的人，读了很多影响我一辈子的文字。做节目本身已经足够享受，如果有人喜欢和收听，内心充满感谢；没有人听也没关系，我也会一直做下去，不为别的，只为自己。

Oh! How I Love, On A Fair Summer's Eve

《啊！我真爱-在一个美丽的夏夜》

作者：John Keats，翻译：屠岸

Oh! how I love, on a fair summer's eve, 
When streams of light pour down the golden west, 
And on the balmy zephyrs tranquil rest 
The silver clouds, far -- far away to leave 

啊！我真爱——在一个美丽的夏夜，

当霞光注向金灿的西天长空，

银亮的白云静倚着温馨的西风——

我真愿远远地、远远地抛开一切

All meaner thoughts, and take a sweet reprieve 
From little cares; to find, with easy quest, 
A fragrant wild, with Nature's beauty drest, 
And there into delight my soul deceive. 

鄙吝的念头，向小忧小怨告别，

把愁结暂解；优游地寻访追踪，

芬芳的花野，美丽的造化天工，

在那里把灵魂诱向忘情的喜悦。

There warm my breast with patriotic lore, 
Musing on Milton's fate -- on Sydney's bier 
Till their stern forms before my mind arise: 

在那里叫忠肝义胆暖我的心胸，

思念弥尔顿的命运，锡德尼的灵柩。

让他们刚正的形象立在我心中：

Perhaps on wing of Poesy upsoar, 
Full often dropping a delicious tear, 
When some melodious sorrow spells mine eyes.

也许我展开诗歌的翅膀高飞，

当悠扬的哀愁蛊惑我眼睛的时候，

我会一次次掉下甘美的泪水。

▎背景音乐

舒曼-梦幻曲

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为你读英语美文 · 第499期 

主播：永清

亲爱的朋友，你好，我是永清，欢迎收听为你读英语美文。最近的北京，夏日炎炎，只有清晨有一丝凉意，我喜欢晨间到公园散步，高大的国槐和白杨树遮天蔽日，翠绿的小草恣意生长，林间的云雀轻声吟唱，耳机里听着这首爱尔兰民歌The Lark in the Clear Air，与眼前的情景心心相印，心也随之飞翔起来。The Lark in the Clear Air的歌词是爱尔兰诗人Samuel Ferguson于1850年创作的一首诗歌，后来被谱成歌曲流传下来。诗歌描绘了青空之中，云雀欢乐地歌唱，我心中的爱意也随之涌动，明天，我就要向心爱的人表白，我的心欢欣雀跃，因为我知道他不会对我说不。

The Lark in the Clear Air

作者：Samuel Ferguson

Dear thoughts are in my mind

And my soul soars enchanted

As I hear the sweet lark sing

In the clear air of the day

For a tender beaming smile

To my hope has been granted

And tomorrow he shall hear

All my fond heart would say

I will tell him all my love

All my soul's adoration

And I know he will hear my voice

and he will not say me nay

It's this that gives my soul

all its joyous elation

As I hear the sweet lark sing

In the clear air of the day

我尝试着翻译了这首诗歌，接下来和你分享中文版。

《青空中的云雀》

翻译：永清

当我听到云雀在青空

甜美地歌唱时

甜蜜的思绪在我心间萦绕

我的灵魂沉醉地随之飞翔

只需一个温柔灿烂的微笑

我的愿望就得以实现

明天他会听到

我心中的爱意

我会告诉他我所有的爱意

和来自灵魂的崇拜

我知道他会听到我的心声

他不会对我说不

当我听到云雀在青空

甜美地歌唱时

我的灵魂

欢欣雀跃

在这个充满爱的季节里，愿所有人都爱着和被爱着，也愿天下有情人终成眷属。我是永清，我们下期再会。

▎背景音乐

The Lark in the Clear Air

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为你读英语美文 · 第498期 

主播：永清

封面介绍

《沉睡的吉普赛人》是法国后印象派画家亨利·卢梭于1897年在法国创作的一幅油画，是卢梭的代表作之一，现藏纽约现代艺术博物馆。卢梭曾这样描绘这幅作品：“一个飘泊中的黑人女子、一个曼陀铃的演奏者，在疲倦中沉沉地睡去，她的罐子（一只盛水的瓶子）就放在身边。狮子恰巧路过，嗅到了她的气味，却没有贪婪地把她吞掉。月色朦胧，充满了诗的意境。四周是一片毫无生气的沙漠，而这个吉普赛人一身东方装束。”

亲爱的朋友，你好，我是永清，欢迎收听为你读英语美文。你听到的歌声来自意大利歌唱家塞西莉亚·芭托莉Cecilia Bartoli，她演唱的是意大利作曲家贝利尼Bellini创作的一首表达爱意的抒情歌曲《游移的月亮》Vaga Luna Che Inargenti，歌曲旋律犹如月光倾泻，令人沉醉于月色花影中。如歌的行板犹如一首清新的小诗，让人置身于宁静而又祥和的天籁之中。

英文版

Beautiful Silvery Moon

Beautiful moon, dappling with silver

These banks and flowers,

Evoking from the elements

The language of love

Only you are witness

To my ardent desire;

Go tell her, tell my beloved

How much I long for her and sigh.

Tell her that with her so far away,

My grief can never be allayed,

That the only hope I cherish

Is for my future to be spent with her.

Tell her that day and night

I count the hours of my yearning,

That hope, a sweet hope beckons,

And comforts me in my love.

中文版

游移的月亮洒下银光，

溪畔群花都被照亮，

月亮向花朵传递爱的语言，

花朵就为爱情散发芳香。

只有你才能够理解，

我心中的热烈渴望，

为了你，亲爱的姑娘，我的心叹息跳荡，

如今我们天各一方，

无法平息我的悲伤，

要问我现在怀有什么期望，

就是将来能够欢聚在一堂。

你要知道在我的心里，

总是对你朝思暮想，

只有你，只有你甜蜜的诺言，给予我安慰和希望。

意大利语版

Vaga luna, che inargenti

queste rive e questi fiori

ed inspiri agli elementi

il linguaggio dell'amor;

testimonio or sei tu sola

del mio fervido desir,

ed a lei che m'innamora

conta i palpiti e i sospir.

Dille pur che lontananza

il mio duol non può lenir,

che se nutro una speranza,

ella è sol nell'avvenir.

Dille pur che giorno e sera

conto l'ore del dolor,

che una speme lusinghiera

mi conforta nell'amor.

作曲家介绍

文森佐·贝利尼Vincenzo Bellini，1801-1835，意大利歌剧作家，浪漫主义乐派代表。他短暂的一生共创作了11部歌剧，其中最著名的就有《诺尔玛》、《清教徒》、《梦游女》。他的歌剧富含浪漫主义特色，尤以旋律的清丽婉畅著称，肖邦、威尔第在旋律写作上受其影响。他歌剧中的许多咏叹调，至今仍被奉为“美声唱法”的经典教材。

歌唱家介绍

塞西莉亚·芭托莉Cecilia Bartoli， 1966年6月4日生，意大利著名歌唱家。通过演绎莫扎特和罗西尼的经典作品而扬名于世。芭托莉同时对巴洛克音乐和古典乐亦有所涉猎。能够演绎女高音和女中音的角色的她被认为是当世最为杰出的次女高音之一。

为你读英语美文 · 第497期

主播：永清

微信公众号“为你读英语美文”，回复：“幸福”，获取原文

为你读英语美文 · 第496期 天空之城

主播：永清

微信公众号“为你读英语美文”，回复：“天空之城”，获取原文

为你读英语美文·第495期

主播：永清，坐标：北京

朋友你好，我是永清，我在北京向你问好，欢迎收听为你读英语美文。最近我在读美国诗人沃尔特·惠特曼的作品《自我之歌》。《自我之歌》是《草叶集》的压卷之作，也是《草叶集》中最长的一首诗，全诗分52节，这首诗被誉为“关于自我觉醒，认知和民主意识的壮丽诗篇。”

今天我要为你读的是《自我之歌》的前两节，让我们一起走进惠特曼的诗意世界。

SONG OF MYSELF

《自我之歌》

作者：Walt Whiteman

第1节

I celebrate myself,

我赞美我自己，

And what I assume you shall assume,

我所讲的一切，将对你们也一样适合，

For every atom belonging to me as good belongs to you. 

因为属于我的每一个原子，也同样属于你。

I loafe and invite my soul,

我邀请我的灵魂同我一道闲游，

I lean and loafe at my ease.... observing a spear of summer grass.

我俯首下视，悠闲地观察一片夏天的草叶。

第2节

Houses and rooms are full of perfumes.... the shelves are crowded with perfumes,

屋宇和房间里充满了芳香，框架上也充满了芳香，

I breathe the fragrance myself, and know it and like it,

我自己呼吸到这种芳香，我知道它，我喜欢它，

The distillation would intoxicate me also, but I shall not let it.

这种芬芳的气息，要使我沉醉，但我不让自己沉醉。

The atmosphere is not a perfume.... it has no taste of the distillation.... it is odorless,

大气并不是一种芳香，它没有熏香之气，它是无嗅的物质，

It is for my mouth forever.... I am in love with it,

但它永远适宜于我的呼吸，我爱它，

I will go to the bank, by the wood and become undisguisedand naked, I am mad for it to be in contact with me.

我愿意走到林边的河岸上，去掉一切人为的虚饰，赤裸了全身，我疯狂地渴望能这样接触到我自己。

The smoke of my own breath,

我自己呼出的气息，

Echoes, ripples, and buzzed whispers .... loveroot , silkthread , crotch [krɒtʃ] and vine,

回声、水声、切切细语、爱根草、合欢树、枝杈和藤蔓，

My respiration and inspiration.... the beating of my heart.... the passing of blood and air through my lungs,

我的呼气和吸气，我的心的跳动，血液和空气在我的肺里的流动，

The sniff of green leaves and dry leaves, and of the shore and dark - colored sea - rocks, and of hay in the barn ,

嫩绿的树叶和干黄的树叶，海岸和海边的黝黑的岩石和放在仓房里面的谷草所吐的气息，

The sound of the belched words of my voice.... words loosed to the eddies of the wind,

我吐出来散布在旋风里的文字的声音，

A few light kisses.... a few embraces.... a reaching around of arms,  

几次轻吻，几次拥抱，手臂的接触，

The play of shine and shade on the trees as the supple boughs wag,

在柔软的树枝摇摆着的时候，枝头清光和暗影的嬉戏，

The delight alone or in the rush of the streets, or along the fields and hillsides,

独自一人时的快乐，或在拥挤的大街上、在田边、在小山旁所感到的快乐，

The feeling of health.... the full - noon trill.... the song of me rising from bed and meeting the sun.

健康之感，正午时候心情的激动，由床上起来为迎接太阳而发出的我的歌声。

Have you reckoned a thousand acres much? 

你以为一千亩是很多了么？

Have you reckoned the earth much?

你以为地球是很大了么？

Have you practiced so long to learn to read?

你已有了长久的练习，学到了读书的能力了么？

Have you felt so proud to get at the meaning of poems?

你在理解了诗歌的意义的时候曾感到非常骄傲么？

Stop this day and night with me and you shall possess the origin of all poems,

和我在一处呆过一日一夜，你就会有了一切诗歌的泉源，

You shall possess the good of the earth and sun.... there are millions of suns left,

你将会得到大地和太阳的一切美善，还有千万个太阳留在那里，

You shall no longer take things at second or third hand.... nor look through the eyes of the dead.... nor feed on the spectres in books,

你将不再会间接又间接地去认识事物，也不会通过死人的眼睛去观看一切，也不会以书本里的假象和鬼影作为你的粮食，

You shall not look through my eyes either, nor take things from me, 

你也不会通过我的眼睛观察，从我去获得一切，

You shall listen to all sides and filter them for yourself.

你将静静地向各方面倾听，经过你自己而滤取它们。

最近如果天气不错，我在会起床后，先到公园冥想20分钟，再打20分钟的太极舒展身心，然后会找个安静的地方，晨读惠特曼的《自我之歌》，我尝试着和惠特曼一样，俯首下视，悠闲地观察一片夏天的草叶；呼吸清新的空气；我坐在林间的椅子上，倾听风吹动树叶的沙沙声，鸟儿的切切私语，还有北京这座城市的回声。在风吹过的时候，看到树枝在清光和暗影中嬉戏，感受着独自一人时的快乐。我放慢脚步，安静下来，渴望接触到自己，也渴望去感受身边的世界。别人的经验可以参考，别人的文字可以阅读，但能最直接感受到这个世界的，是我们的眼睛，耳朵，鼻子，皮肤，和我们的心。

把感受打开，让自己灵魂沉着而冷静地面对大千世界，我是永清，我们下期再会。

▎背景音乐

広橋真紀子 - エレクトリカルパレード

▎主播介绍

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