March 10, 2021

Wie du aus dem Hamsterrad kommst - Interview mit Dr. Martina Weifenbach

41 minutes

Hast du manchmal das Gefühl gehetzt vom einen Termin zum nächsten zu rennen? Ein Zoom Meeting nach dem anderen? Ein immer gestressteres Umfeld, gerade beruflich? Mein heutiger Interviewgast beschäftigt sich seit vielen Jahren mit den Themen Achtsamkeit, New Work und Innovation. Dr. Martina Weifenbach ist Vorreiterin in der Verknüpfung von Digitaler Innovation, New Work und Achtsamkeit. Heute unterstützt sie zahlreiche Unternehmen mit den Themen Achtsamkeit, agiles Arbeiten und eine nachhaltige Digitalisierung. Außerdem ist sie Autorin und Gründerin des Start-ups Myndway.

Du erfährst in diesem Interview:

Welche Tools du für dich nutzen kannst, wenn du dich gestresst fühlst

Wie Achtsamkeit und New Work zusammenhängen

Wie du eine Praxis finden kannst, die dir hilft zu dir zu kommen und aus dem Hamsterrad rauszukommen

Wie du Achtsamkeit in deinen beruflichen Alltag bringen kannst

Was achtsame Führung ist

Warum wir gerade am Anfang eines Wandels stehen

Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit dieser Folge und dass du viel für dich mitnehmen kannst. Ich freue mich sehr auf deine Gedanken zur Folge auf Instagram unter @jasminchiarabauer

Martina's Buchempfehlung:

Big Magic von Elizabeth Gilbert

Weitere Infos zu Martina Weifenbach und Myndway findest du hier:

Myndway

ℹMehr Infos zu mir unter:

www.jasminchiarabauer.com

Instagram: @jasminchiarabauer

https://www.instagram.com/jasminchiarabauer

Facebook: https://www.facebook.com/jasminchiarab/

Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich wirklich sehr über deine Bewertung! 💌

Deine Jasmin

—

Jasmin-Chiara Bauer

www.jasminchiarabauer.com

Folge #030

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By Jasmin-Chiara Bauer

March 10, 2021

Wie du aus dem Hamsterrad kommst - Interview mit Dr. Martina Weifenbach

41 minutes

Du erfährst in diesem Interview:

Welche Tools du für dich nutzen kannst, wenn du dich gestresst fühlst

Wie Achtsamkeit und New Work zusammenhängen

Wie du eine Praxis finden kannst, die dir hilft zu dir zu kommen und aus dem Hamsterrad rauszukommen

Wie du Achtsamkeit in deinen beruflichen Alltag bringen kannst

Was achtsame Führung ist

Warum wir gerade am Anfang eines Wandels stehen

Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit dieser Folge und dass du viel für dich mitnehmen kannst. Ich freue mich sehr auf deine Gedanken zur Folge auf Instagram unter @jasminchiarabauer

Martina's Buchempfehlung:

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