【#人本教育札記podcast】#青少年自殺自傷,怎麼了? 第五集
我的孩子想自殺,我能怎麼做? Feat. 陳姝蓉 諮商心理師
《青少年自殺自傷,怎麼了? 》專題第五集,我們邀請到的是陳姝蓉 諮商心理師
來與聽眾分享家長應如何理解、如何面對青少年的憂鬱情緒。
🐾 歡迎聽眾,贊助本節目並留下您的回饋。
💡本集重點:
青少年自殺與成年人自殺的差異是什麼?當青少年的自我價值與社會價值(學業、未來出路等)發生衝突的時候,他們心裡會感到壓力,卻又不敢與爸媽訴說。家長觀察到孩子有睡眠問題、煩躁、憂鬱、情緒低落等,約持續兩週至一個月的時候, 可以找諮商心理師/精神科諮詢。試著暸解他內在對自己的信念,並引導他轉換角度來調節情緒。舉例來說:我沒考好我真是魯蛇! → 即使我沒有考好,我也不會是魯蛇。
❤️【贊助連結】
https://pay.soundon.fm/podcasts/ce1e3db1-c78e-4812-a4c4-f47b4b429411
有你們的支持,讓我們有持續前進的動力!
📝【聽眾回饋】https://forms.gle/7VRpZotf2CURMJLp9
對人本教育札記Podcast有沒有什麼建議或想法嗎?歡迎寫下你的回饋!
🎧 線上收聽
SoundOn |https://sndn.link/hef/7eyrHk
Spotify |https://reurl.cc/oe37a5
Apple Podcast |https://reurl.cc/X4bEdg
KKBOX Podcast| https://kkbox.fm/7y0ggD
--
Hosting provided by SoundOn