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Wochenbriefing: Das Training vom 10. bis 16. Mai 2021
Die dritte Belastungswoche – plus Tempo-Variationen
Im Wochenbriefing erklären Coach Björn Geesmann und Publisher Frank Wechsel euch, was in der nächsten Trainingswoche auf den Plänen von power & pace steht. Wo stehen wir, welche Trainingseinheiten sind besonders wichtig und was gilt es zu beachten, um aus dieser Woche den bestmöglichen Effekt mitzunehmen? In dieser Epiosode geht es um hohe Umfänge, Tempovariationen und Trittfrequenzpyramiden.
Wochenbriefing für die Woche vom 10. bis 16. Mai 2021
Woche 7 der Trainingspläne aus triathlon 189
Woche 3 der digitalen Trainingspläne Mai 2021
Alles über das Trainingsprogramm von power & pace:
https://tri-mag.de/trainingsplan
Das Rookie-Programm von power & pace:
https://tri-mag.de/rookie
Hier könnt ihr eure persönliche Beratung beim Coach buchen:
https://tri-mag.de/training/einzelberatung-bei-den-coaches-von-power-pace
power & pace bei Instagram:
https://www.instagram.com/power.pace
Die triathlon special 1/2021 mit ganz viel Training:
https://tri-mag.de/saison2021
Zum YouTube-Kanal von triathlon:
https://www.youtube.com/c/triathloninsider
Das Forum von power & pace:
https://tri-mag.de/forum
Noch Fragen? [email protected]
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By Jule Bartsch, Anna, Bruder, Frank Wechsel, Björn GeesmannDie dritte Belastungswoche – plus Tempo-Variationen
Im Wochenbriefing erklären Coach Björn Geesmann und Publisher Frank Wechsel euch, was in der nächsten Trainingswoche auf den Plänen von power & pace steht. Wo stehen wir, welche Trainingseinheiten sind besonders wichtig und was gilt es zu beachten, um aus dieser Woche den bestmöglichen Effekt mitzunehmen? In dieser Epiosode geht es um hohe Umfänge, Tempovariationen und Trittfrequenzpyramiden.
Wochenbriefing für die Woche vom 10. bis 16. Mai 2021
Woche 7 der Trainingspläne aus triathlon 189
Woche 3 der digitalen Trainingspläne Mai 2021
Alles über das Trainingsprogramm von power & pace:
https://tri-mag.de/trainingsplan
Das Rookie-Programm von power & pace:
https://tri-mag.de/rookie
Hier könnt ihr eure persönliche Beratung beim Coach buchen:
https://tri-mag.de/training/einzelberatung-bei-den-coaches-von-power-pace
power & pace bei Instagram:
https://www.instagram.com/power.pace
Die triathlon special 1/2021 mit ganz viel Training:
https://tri-mag.de/saison2021
Zum YouTube-Kanal von triathlon:
https://www.youtube.com/c/triathloninsider
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