五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast

樹洞香港致力勾勒香港人的精神面貌，

使之成為我們的精神力量，

即Building Resilience for the Times。

Resilience for the Times 在哲學層面上又有甚麼啟示呢？

好青年荼毒室的鹽叔嚴振邦為大家帶來一席金石良言，

思想層面上如何助我們從亂世之中保守意志。

拍攝於：樹洞香港四周年灣仔新會址喬遷派對

Move in Party & 4th Anniversary Celebration

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佛洛伊德、榮格、阿德勒，

合稱精神分析學派三大巨頭，

加上徇眾要求當然要做一集淺談阿德勒。

今集Peter 透過簡介阿德勒對心理學作出的貢獻，

了解阿德勒心理學當中的其中一大重點，

感受人與自卑感之間的微妙關係，

為我們鍛煉心理韌力提供更穩健的基礎。

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榮格、榮格八維、集體潛意識、原型、情意結，

或多或少大家都會有聽過。

聽過佛洛伊德的人不少也會聽過他與榮格的思怨情愁，

與佛洛伊德相比，榮格的心理學理論，

又如何影響著我們對心理的理解呢？

今集Peter 透過簡介榮格對心理學作出的重大貢獻，

從了解這個心理學巨擘學問的精妙之處，

理解這些已經深入心理治療及輔導的概念對我們的影響，

為我們鍛煉心理力量提供更穩健的基礎。

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佛洛伊德、潛意識、本我自我超我，

或多或少大家都會有聽過。

在心理學上這個膾炙人口的人物和他所提出的理論，

究竟如何影響著我們對心理的理解呢？

今集Peter 透過簡介佛洛伊德最有名的精神分析理論，

從了解這個心理學巨鯨學問的博大精深，

理解這些已經深入溝通語言的概念對我們的影響，

為我們鍛煉心理力量提供更穩健的基礎。

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每當你面對群眾演說、要跟陌生人交談時， 

你都會感到緊張，甚至出現各種生理反應 

手震手心冒汗心跳加速口窒窒頭暈暈眼花花呼吸困難全身肌肉繃緊等， 

甚至因為失敗經歷覺得自己再也無法做到？ 

你可能正受說話焦慮所困擾。

今集輔導心理學家Ed 以心理學角度分享不同層面上改善說話焦慮的情況， 

助你為自己重拾自信心，鍛煉說話能力，面對社交中無法避免的溝通。

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凝聚希望在亂世中鍊成百毒不侵的智慧，

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加入 MindForest收聽完整版：https://treehole.hk/membership/

卡爾．古斯塔夫．榮格(Carl Gustav Jung, 1875-1961)是瑞士精神病學家、

著名心理學家、分析心理學派的創始人，強調心理結構的整體性，

提出集體潛意識(collective unconscious)和原型(archetype)等概念，

擴大了潛意識的內涵，對心理學及宗教、歷史、藝術、文學等有深遠影響。

今集MindForest會員專區簡介榮格的理論和分析，以及他對心理學發展的貢獻。

為何有些權威似是而非的說話往往能令很多人相信？

我們經常對相同立場者的論點持寬容態度，

就算對方論證有問題我們還是同情理解，甚至為對方辯護。

但當我們面對相反立場的批評者，卻很容易恥笑對方無知，

將對方的論點視為愚昧之見，甚至以戲謔方式反駁對方。

今集Peter 希望透過心理學個人分享，

一起學習、找到明辯慎思的態度，

才有能力抵抗在紛亂的社會中眾說紛紜的現象，

在一個願意接受各種觀點的平台上平等地討論。

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📣【MindForest 會員活動】網上及現場參與

11月份主題：心理學 X 哲學之思辯 - 理性思考是否解決感情問題的關鍵？

嘉賓：李敬恒 (Roger)

時間：2022年11月25日(五) 19:00 - 21:00

活動詳情 🔍https://treehole.hk/event/mindforest_psysalon/

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參考文獻（Reference）：

Pennycook, G., Cheyne, J. A., Barr, N., Koehler, D. J., & Fugelsang, J. A. (2015). On the reception and detection of pseudo-profound bullshit. Judgment and Decision making, 10(6), 549-563.

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回應批評的影片居然出現頻道前所未有的留言量， 

而且熱門留言清一色是高質的鼓勵說話， 

多謝大家對Peter以及樹洞香港團隊的厚愛。 

今集Peter受到留言感動希望拍攝這段影片多謝觀眾支持， 

再以心理學角度分享如何接受讚美，

 以及更有效地讚賞別人，

 讓讚賞成為你和身邊人的心理力量。

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一直以來，YouTube影片留言區間中會有各種的負面留言或批評，

日前樹洞香港再次出現於連登帖文，亦有一些批評的聲音。

今集Peter 親身回應三大批評，

希望樹洞香港能繼續進步向著目標邁進，

讓心理學成為大眾的心理力量。

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#PSY 你的樣子如何你的力量也必如何？｜外貌心理學｜五分鐘心理學

https://youtu.be/YCpz1mfigps

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樹洞香港重大消息發佈！ 

今集Peter想要感謝一直支持我們樹洞香港的朋友， 

以及交代一下樹洞香港未來五年的發展藍圖。  

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📣【樹洞香港未來藍圖】意見收集 

https://docs.google.com/document/d/161Of-6KvDYU7KfPaHbha6BkLNC71EY2SZmoEk5V5FRg/edit?usp=sharing 

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