Wurzeln&Flügel - Der Eltern-Podcast rund um die Grundschulzeit

In dieser Podcastfolge geht es um die Konflikte in eurer Familie. Und ich möchte an dieser Stelle ganz klar und deutlich dafür einstehen:

Am 26. September 2024 erscheint mein erstes Buch “Konflikte nutzen statt vermeiden” und ich bringe das Buch in diese Welt, weil ich fest davon überzeugt bin, dass es so wichtig ist, dass wir endlich lernen: Konflikte gehören dazu. Konflikte sind eine Chance zu wachsen und für echte Verbindung. Es kommt nur darauf an, dass man einen konstruktiven Umgang mit Konflikten lernt.

In dieser Podcastfolge möchte ich dir einen Einblick in mein Buch schenken. Ich teile ein paar erste Abschnitte daraus mit dir und habe dir meine liebsten Erkenntnisse zum Thema Konflikte mitgebracht. Du erhältst exklusiv und vor Veröffentlichung, hier und jetzt, einen Sneak Peek. Klingt doch super, oder?

Höre jetzt rein und erfahre:

💡 Welche Rolle der Perspektivenwechsel für eure Konfliktlösung spielt und wie euch dieser im Familienalltag erfolgreich gelingen kann.

💡 Wie du eine liebevolle Führung ausüben kannst, ohne dabei autoritär zu wirken.

💡Warum es gerade in bedürfnisorientierten Familien Konflikte gibt und warum das gut ist.

💡 Was es mit der Konfliktlösungspyramide auf sich hat und wie du dieses praktische Werkzeug für euer Familienleben nutzen kannst.

🎉🎁 Zur Feier meiner Buchveröffentlichung lade ich dich herzlich zum „Konflikte Feierabend“ ein! Am Montag, den 14. Oktober, teile ich praktische Tipps, wie ihr Konflikte bewusst nutzen könnt, um die Beziehung zu euren Kindern zu stärken. Wir werden in einer entspannten Atmosphäre zusammenkommen und diesen besonderen Moment feiern. Wenn du dabei sein möchtest, sende einfach deinen Kaufbeleg für „Konflikte nutzen statt vermeiden“ bis zum 10. Oktober an [email protected] – und du bist kostenlos dabei! Ich freue mich riesig darauf, diesen Abend mit dir zu verbringen 💛

👉 Alle Infos findest du hier 👈

Du hast das Buch noch nicht vorbestellt? Dann ist jetzt der perfekte Zeitpunkt, mein neues Buch „Konflikte nutzen statt vermeiden – Wie ihr Streit klar und liebevoll löst und eure Eltern-Kind-Beziehung stärkt“ zu kaufen.

Viel Freude beim Reinhören!

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Kommt dir das bekannt vor ? Bist du auch ständig gestresst, weil sich die Aufgaben in den verschiedenen Lebensbereich türmen und dein Tag gefühlt immer zu wenig Stunden hat? Dann ist diese Podcastfolge genau für dich! Erfahre, wie du deinen Alltag mit einfachen, aber effektiven Methoden leichter gestalten kannst. Hör rein und entdecke, wie du mit Caroline Habekosts "Kopf-frei-Methode" mehr schaffst, ohne dich in endlosem Stress zu verlieren. Höre jetzt rein!

Kennst du das Gefühl, ständig zu tun, aber nie alles zu schaffen? Und dabei steigt der Stress, der unser Familienleben belastet?

Wenn du dich davon angesprochen fühlst, dann ist diese Podcastfolge genau das Richtige für dich! Am Ende der Folge wirst du konkrete Ideen haben, wie du heute etwas ändern kannst, damit morgen schon alles leichter wird. Mit der genialen Kopf-frei-Methode organisierst du deinen Alltag völlig neu und gewinnst endlich einen Überblick über all deine Aufgaben, setzt dir klare Ziele und findest endlich auch Zeit für dich. Und das mit Leichtigkeit!

Ich habe nämlich Carolin Habekost zu Besuch. Sie ist Mutter, Coachin, Autorin und Expertin für eine Methode, die dein Familienleben revolutionieren kann. Carolin bringt einen frischen Blick auf das System Familie und bietet Lösungen, die sowohl effektiv als auch leicht umsetzbar sind.

🌟 Was erwartet dich in dieser Folge?

Wir tauchen gemeinsam in Carolins innovative "Kopf-frei-Methode" ein, die dir hilft, mehr zu schaffen, ohne dich in endlosem Tun zu verlieren. Statt auf Selbstoptimierung setzt Carolin auf Positionierung und Klarheit – genau das, was wir Eltern oft im hektischen Alltag verloren geht. Außerdem erwarten dich viele persönliche Beispiele aus meinem Alltag und auch Carolin erzählt etwas aus ihrem Familienleben. Freue dich auf ein informatives, inspirierendes Gespräch mit vielen Aha-Momenten!

✨ Wenn du dir diese Podcastfolge anhörst, erfährst du:

💡 Wie du alle deine To-dos an einem Ort sammelst: Sag dem Zettelchaos und der ständigen Suche nach Aufgaben den Kampf an.

💡 Sie stellt vor Wie du ein Selbstmanagementsystem findest, das wirklich zu dir passt: Es geht darum, ein flexibles System zu schaffen, das sich deinem Alltag anpasst – nicht umgekehrt.

💡 Warum Selbstmanagement allein nicht ausreicht: Entdecke, wie die Kombination aus klarem Selbstmanagement und weiteren Methoden nachhaltige Veränderungen in dein Leben bringen kann.

In ihrem Buch "Die Kopf-frei-Methode: Mehr schaffen, weniger tun" zeigt Carolin Habekost, wie wir uns von unnötigem Ballast im Kopf befreien können. Anstatt auf ständige Selbstoptimierung zu setzen, hilft sie uns, Klarheit und Fokus zu finden – für ein erfüllteres und stressfreieres Familienleben.

🎧 Bevor du jetzt reinhörst und die Kopf-frei-Methode entdeckst - hier noch ein besonderes Angebot für dich:

🎉🎁 Zur Feier meiner Buchveröffentlichung lade ich dich herzlich zum „Konflikte Feierabend“ ein! Am Montag, den 14. Oktober, teile ich praktische Tipps, wie ihr Konflikte bewusst nutzen könnt, um die Beziehung zu euren Kindern zu stärken. Wir werden in einer entspannten Atmosphäre zusammenkommen und diesen besonderen Moment feiern. Wenn du dabei sein möchtest, sende einfach deinen Kaufbeleg für „Konflikte nutzen statt vermeiden“ bis zum 10. Oktober an [email protected] – und du bist kostenlos dabei!

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📣 Ein weiteres Highlight:

Das Familien-Forum „Zusammen groß werden“ findet bald in Hannover statt!

--> Lass dir dieses Event nicht entgehen! ➡ Hier anmelden

🎧 Und jetzt viel Freude beim Reinhören!

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Hier findest mehr zu Carolin Habekost:

In dieser Podcastfolge bekommst du ganz persönliche Einblicke in meinen Schreibprozess zu “Konflikte nutzen statt vermeiden - Wie ihr Streit klar und liebevoll löst und eure Eltern-Kind-Beziehung stärkt”.

Erfahre, welches Erlebnis mich lange davon abgehalten hat, Autorin zu werden und warum ich mir nicht zugetraut habe, ein Buch zu schreiben. Und wie es dann schließlich doch dazu kam, dass ich mein erstes Buch geschrieben habe. Höre jetzt rein!

☀️ Bald ist es soweit! Am 26.09.2024 erscheint mein erstes Buch “Konflikte nutzen statt vermeiden - Wie ihr Streit klar und liebevoll löst und eure Eltern-Kind-Beziehung stärkt” und ich kann es nicht anders sagen: Es ist ein krasser Scheiß! Denn, dass ich einmal Autorin sein würde, das habe ich jahrelang nicht für möglich gehalten.

Warum? Das erzähle ich dir in dieser Podcastfolge.

Es haben mich in der letzten Zeit viele Fragen von euch erreicht:

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Worum geht es in deinem Buch? Wie ist es, so ein Buch zu schreiben?

Wenn du dir diese Podcastfolge anhörst, erfährst du:

💡 Welche Erfahrung mich lange davon abgehalten hat, Autorin zu werden und warum ich mir nicht zugetraut habe, ein Buch zu schreiben.

💡 Wie aus Neid Mut werden durfte und wie ich schlussendlich die Kraft gefunden habe an mich als Autorin zu glauben.

💡 Was du tun musst, um einen Verlag zu finden und dein erstes Buchprojekt auf den Weg zu bringen.

💡 Warum meine Noise Cancelling Kopfhörer zu meinen wichtigsten Begleitern im Schreibprozess wurden und wie sich mein Autorinnendasein mit dem Familienleben vereinbaren lässt.

Doch bevor du reinhörst: Jetzt ist der Zeitpunkt, an dem du spätestens mein Buch “Konflikte nutzen statt vermeiden - Wie ihr Streit klar und liebevoll löst und eure Eltern-Kind-Beziehung stärkt” vorbestellen solltest.

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🎉🎁 Als besonderes Special zu meiner Buchveröffentlichung, möchte ich dich ganz herzlich zum Konflikte Feierabend einladen! Am Montag, den 14. Oktober ist es soweit. Ich zeige euch, wie ihr Konflikte gezielt nutzen könnt, um die Bindung zu euren Kindern zu vertiefen. Wir kommen gemütlich zusammen und feiern gemeinsam die Veröffentlichung meines Buches. Du möchtest dabei sein?

Dann sende mir deinen Kaufbeleg für “Konflikte nutzen statt vermeiden” bis zum 10. Oktober an [email protected] und du bist kostenfrei dabei!

👉 Hier findest du alle Infos auf einen Blick

📣 ACHTUNG! Vor der Veröffentlichung des Buches findet noch eine Veranstaltung statt, die mir sehr am Herzen liegt:

„Zusammen groß werden“ – Das Familien-Forum in Hannover!

Hier werden das Zusammentreffen, der Informationsaustausch, Wissen, Wachstum und Unterstützung großgeschrieben. Es erwarten dich praxisnahe Vorträge von Expert*innen, wie Nora Imlau, Klaus Kokemoor, Inke Hummel, Mannigfaltig e.V., Saskia Niechzial von „liniert-kariert“ u.v.a., die dich dabei unterstützen, dein Familienleben zu stärken und alltagstaugliche und zugewandte Lösungen für ein Leben mit Kindern zu finden.

Sei unbedingt dabei! ➡ Hier anmelden

Und jetzt wünsche ich dir viel Spaß beim Hören der Podcastfolge!

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✨ Trennung ist eine Option! Ich bin von ganzem Herzen für Beziehungsarbeit und ein großer Fan von Konflikten. Und manchmal ist Trennung der Schritt, den es braucht. Der Schritt, der richtig, wichtig und gut ist. In dieser Podcastfolge schauen wir mit dem Autor und Coach Torsten Geiling genauer hin und geben dir wichtige Impulse für deinen vielleicht-vielleicht-auch-nicht Trennungsweg. Höre unbedingt rein!

✨ Ich bin eine große Verfechterin von Beziehungsarbeit – für dich, deine Kinder und euer Familienleben. Konflikte sehe ich als Chance! Und ich finde es wichtig, dass wir Trennung als mögliche Lösung betrachten. Deshalb habe ich Torsten Geiling eingeladen, um dir wertvolle Impulse zu diesem Thema zu geben.

✨ Diese Episode trägt den Titel "Ich will mich trennen" und richtet sich an alle, die sich von diesem Satz angesprochen fühlen. Vielleicht findest du hier Worte für ein Gefühl, das du schon lange in dir trägst. Doch dieses Gefühl ist oft von Unsicherheit und inneren Konflikten begleitet. Sorgen um die Kinder, finanzielle Bedenken und das schlechte Gewissen, das die Gesellschaft uns auferlegt, machen diesen Schritt nicht leicht.

✨ Meist erfährt der Verlassene viel Unterstützung und Mitgefühl, was wichtig und gut ist. Und diejenigen, die die Beziehung beenden, stehen oft alleine da. Sie kämpfen mit ihren Gefühlen und schieben vieles vor sich her, weil sie glauben, dass sie nicht leiden, nicht trauern und nicht über ihre Gefühle sprechen dürfen. Schließlich sind sie es, die die aktive Entscheidung treffen.

✨ Wenn du also feststellst, dass die Beziehung nicht mehr deinen eigenen Vorstellungen entspricht und du keine Hoffnung mehr auf eine Veränderung siehst, ist es nur konsequent, diesen Schritt zu gehen. Denn, ja! Trennung darf eine Option sein, auch für dich.

Wenn du diese Folge bis zum Ende hörst, erfährst du:

Höre jetzt in die Podcastfolge rein und lasse dich inspirieren!

Wie du weißt, bin ich ein großer Fan von Konflikten, denn sie bieten Chancen für Wachstum und Veränderung. Und jetzt ist es endlich soweit: Mein Buch kommt raus! Juhu! Es trägt den Titel "Konflikte nutzen statt vermeiden" und legt den Fokus auf die Beziehung zu deinem Kind. Aber ganz ehrlich, du wirst auch in der Beziehung zu deinem Partner oder deiner Partnerin davon profitieren können.

Das Buch erscheint am 26. September und du kannst es jetzt schon vorbestellen. Deine Vorbestellung hilft mir enorm und du bist gleichzeitig eine der Ersten, die es in den Händen hält. Es ist großartig zu wissen, dass es bald da ist und ich freue mich darauf, es mit dir zu teilen.

https://bindung-beziehung.de/buch-konflikte-nutzen/

🎉🎁 Als besonderes Special zu meiner Buchveröffentlichung, möchte ich dich ganz herzlich zum Konflikte Feierabend einladen! Am Montag, den 14. Oktober ist es soweit. Ich zeige euch, wie ihr Konflikte gezielt nutzen könnt, um die Bindung zu euren Kindern zu vertiefen. Wir kommen gemütlich zusammen und feiern gemeinsam die Veröffentlichung meines Buches.

Du möchtest dabei sein? Dann sende mir deinen Kaufbeleg für “Konflikte nutzen statt vermeiden” bis zum 10. Oktober an [email protected] und du bist kostenfrei dabei!

Ich freue mich auf einen großartigen Konflikte-Feierabend mit dir 💛

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☀️ Der Schulstart ist ein bedeutsamer Meilenstein, besonders für bindungsorientierte Familien. Es ist ein großer Übergang für dich und dein Kind. Finde heraus, was du brauchst, um dein Kind liebevoll und sicher durch die Schulzeit zu begleiten, ohne dass die natürliche Lernfreude verloren geht.

In dieser Podcastfolge erfährst du, wie Susanne sich darauf vorbereitet hat. Lass dich von Susannes Erfahrungen und unserem "Schulstart bindungsstark" Coaching inspirieren und lerne, wie du deinem Kind einen bindungsstarken Schulstart ermöglichst. Höre jetzt rein und erfahre, wie Susanne durch das Elterncoaching Klarheit gewonnen hat und heute gestärkt und voller Zuversicht auf den Schulstart ihres Kindes schaut. Es lohnt sich!

👈 Der Schulstart deines Kindes ist ein bedeutender Meilenstein – auch für dich!

Schule ist oft geprägt von starren Strukturen, Leistungsdruck und funktionieren müssen. Alle Kinder müssen zur gleichen Zeit die gleichen Inhalte im gleichen Tempo lernen.

🙌 Susanne, meine Gästin in der Podcastfolge, erzählt, wie sie diese Herausforderung gelöst hat.

Höre jetzt in die Podcastfolge rein und erfahre:

💡 Warum es wichtig ist, dass du dich als Mama oder Papa mit deiner eigenen Schulzeit auseinandersetzt, bevor dein Kind eingeschult wird.

💡 Wie du dein Kind bestmöglich auf die bevorstehende Schulzeit vorbereiten kannst und warum das nicht unbedingt etwas mit dem ABC zu tun hat.

💡 Welche konkreten Übungen für Susanne und ihren Sohn der absolute Game Changer waren und ihnen besonders bei der Schuleingangsuntersuchung und Schulbesuche/Schulspiel geholfen haben.

💡 An welchen Stellen Susanne durch das Coaching jetzt schon deutlich anders handeln kann und welchen positiven Effekte das hat.

Susanne spricht sehr offen über ihre Sorgen und Ängste, die sie vor dem Coaching bezüglich der Einschulung ihres Sohnes noch hatte und wie die Zeit im Gruppencoaching sie zurück in die Handlungsfähigkeit gebracht hat.

Susanne hat den mutigen Schritt gewagt und spontan am letzten Abend vor dem Start von “Schulstart bindungsstark” gebucht. Morgen startet die nächste Runde. Bist du auch mutig genug? Entscheide dich heute für euren bindungsorientierten Schulstart und schon morgen geht es los!

Am 1. August geht es los! Sei auch dabei und sichere dir jetzt noch schnell deinen Platz:

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Leistungsdruck, wer kennt ihn nicht? Sich einfach mal vom Druck befreien? Leichter gesagt als getan.

Leistungsdruck behindert die Freude am Lernen und belastet viele Grundschulkinder. In dieser Podcast-Folge zeige ich dir, was du tun kannst, damit dein Kind nicht unter dem Leistungsdruck leiden muss und seine Lernfreunde behält.

Außerdem spreche ich darüber, welche Kinder besonders häufig von den Belastungen des Leistungsdrucks betroffen sind, wann es besonders wichtig ist genau hinzuschauen und was dein eigener Leistungsdruck mit dem Druck deines Kindes zu tun hat. Hör rein und entdecke, wie du die Grundschulzeit deines Kindes leichter machen kannst.

Kennst du das Gefühl des Getriebenseins? Das ständige Gefühl, nicht gut genug zu sein und immer auf die Bestätigung von außen angewiesen zu sein? Vielleicht kommt dir das bekannt vor.

Was ist, wenn ich dir sage, dass all das ein Gruß aus deiner eigenen Schulzeit oder deinem Elternhaus ist? Der Leistungsdruck, der oft schon in der Grundschule beginnt, hinterlässt tiefe Spuren: die Angst zu versagen, die Abhängigkeit von äußerem Lob, das ständige Streben nach Perfektion.

Wenn du nicht möchtest, dass dein Kind diese Last mit ins Leben trägt, dann bist du hier genau richtig. In dieser Podcastfolge beleuchten wir, wie du dein Kind unterstützen kannst, mit dem schulischen Leistungsdruck umzugehen, ohne dass dieser Druck auf dein Kind übergeht.

Du wirst erfahren:

💡 Welche Kinder besonders gefährdet sind, unter Leistungsdruck zu leiden.

💡 Wie Wachstumsdenken und das richtige Mindset deinem Kind helfen können, Herausforderungen besser zu meistern.

💡 Wie wichtig es ist, Fehler als Lernmöglichkeiten zu sehen.

💡Welche Rolle dein eigener Leistungsdruck oder Anpassungsdruck spielt.

💡 Wie du mit deinem Kind über das Zeugnis, Bewertungen und Noten sprechen

Stell dir vor, es ist Montagmorgen. Du wachst auf und fühlst sofort den Druck auf deiner Brust. Dein Herz schlägt schneller, dein Magen fühlt sich flau an, und du hast keinen Appetit, obwohl es Frühstückszeit ist. Du machst dir Sorgen um dein Kind, überlegst, was das Beste für es ist, und fühlst dich von den unzähligen Aufgaben überwältigt. Dein Nacken und deine Schultermuskeln sind angespannt, und du spürst vielleicht sogar einen Kloß im Hals. All das kann der Alltag sein, der uns oft nicht mehr bewusst ist.

Ich kenne so viele Eltern, die keinen Zugang mehr zu ihren eigenen Bedürfnissen haben, weil sie ständig daran denken, ob sie alles richtig machen und gut genug sind. Dieser endlose Kreislauf kann zu körperlichen Symptomen führen: ein schwaches Immunsystem, ständige Krankheiten, Kopfschmerzen und ein immer harscher werdender innerer Kritiker.

Dieser Druck ist oft ein Erbe unserer Schulzeit und unseres Elternhauses – das Gefühl, immer mehr leisten zu müssen und von äußerer Bewertung abhängig zu sein. Doch ich feiere dich, dass du diese Podcast-Folge hörst, dass du genau hinsiehst und es für dein Kind anders machen möchtest.

Egal, wie das Schulsystem funktioniert, du kannst den Unterschied machen. Du kannst der entscheidende Punkt für dein Kind sein. Auch wenn das Schulsystem viele Fehler hat, kannst du deinem Kind helfen, resilienter zu sein. Es ist deine Verantwortung und zugleich deine Möglichkeit, einen positiven Unterschied zu machen.

Seit vielen Jahren begleite ich genau an diesem Punkt Eltern. Eltern die bereit sind, Verantwortung zu übernehmen und einen Unterschied für ihre Kinder machen wollen.

Du möchtest dein Kind von Anfang an bindungsstark durch die Schulzeit begleiten?

Stell dir vor, wie gut es euch tut, kraftvoll und gelassen durch die Grundschulzeit zu gehen. Gemeinsam verwandeln wir schulischen Druck und Scham in Wachstumsmomente und Selbstvertrauen. Ab dem 1. August geht es los! In einem kompakten Crashkurs im August erhältst du alle Werkzeuge, um deinem Kind die Sicherheit zu geben, die es braucht. Es ist wirklich möglich – und ich zeige dir, wie.

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☀️ Equal Care. Gewinnen da nur die Mütter oder haben auch die Väter etwas davon? Höre jetzt in diese Folge rein und freue dich auf einen spannenden Austausch zu dieser Frage. Außerdem erfährst du, was Equal Care mit Klopapier zu tun hat und vor allem gibt es viele praktische Tipps, wie Equal Care auch in euren Familienalltag einziehen kann. Höre jetzt in das spannende Gespräch mit Jo Lücke rein und lasse dich inspirieren!

☀️ Equal Care, Teil 2. Das Gespräch mit meiner Gästin Jo Lücke war so spannend, dass wir für dich kurzerhand zwei Folgen aus unserem Austausch gemacht haben.

☀️ Es geht darum, dass ihr als Eltern beide gleichermaßen Verantwortung für Kinderbetreuung und Haushaltsführung übernehmt. Dadurch könnt ihr die emotionale und physische Belastung, die oft auf einer Person lastet, reduzieren und eine ausgeglichenere und unterstützende Familienumgebung schaffen.

☀️ Mit Equal Care überwindet ihr traditionelle Geschlechterrollen und Stereotypen, was zu einer harmonischeren und gerechteren Gesellschaft beiträgt. So fördert ihr das Wohlbefinden und die Entwicklung aller Familienmitglieder, besonders eurer Kinder.

☀️ Höre unbedingt in Teil 1 dieser Folge rein, wenn du es noch nicht getan hast!

Außerdem verrate ich dir mein großes AHA, das ich beim Lesen von "Fürsorge: Wie Equal Care euer Familienleben rettet" hatte. Das Buch von Jo Lücke ist im Januar im Droemer Knaur Verlag erschienen und ich lasse dir hier ganz klar eine Empfehlung da.

Equal Care. Gewinnen da nur die Frauen oder haben auch die Väter, die männlich sozialisierten Elternteile ganz viel davon? Höre jetzt in diese Folge rein und freue dich auf einen spannenden Austausch zu dieser Frage.

💡 Warum es wichtig ist, Care-Arbeit als erlernbare Fähigkeit zu betrachten und wie du das in die Praxis umsetzen kannst?

💡 Inwiefern die Gleichwertigkeit von bezahlter Arbeit und Care-Arbeit wichtig ist und wie diese Anerkennung in der Gesellschaft gesteigert werden kann?

💡 Warum eine gleichberechtigte Verantwortungsteilung zwischen Partnern, beispielsweise beim Einkaufen von Klopapier, wichtig ist und wie dies die mentale Entlastung fördern kann?

💡 Welche Möglichkeiten gibt es, um die Partnerschaft in Bezug auf Care-Arbeit zu revolutionieren und welche historischen Hintergründe spielen dabei eine Rolle?

Bei euch steht in diesem Jahr die Einschulung an? Equal Care kann auch bei diesem neuen Lebensabschnitt sehr hilfreich sein. Darüber sprechen wir in dieser Folge auch sehr konkret mit leicht umsetzbaren Tipps für euren Familienalltag.

👉 Möchtest du gut vorbereitet den Schulstart eures Kindes rocken? Dann ist mein "Schulstart bindungsstark" Crashkurs genau das Richtige für dich! Ab dem 1. August tauschen wir uns einen Monat lang intensiv aus, treffen uns sechsmal und beschäftigen uns mit den wichtigsten Themen wie Hausaufgaben, Kommunikation mit Lehrkräften, und Unterstützung der emotionalen und kognitiven Entwicklung deines Kindes. Wir werfen auch einen Blick auf deinen eigenen Schulrucksack, um dich rundum zu stärken. Melde dich jetzt an – ich freue mich auf dich!

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Hier findest mehr zu Jo Lücke:

⭐️ Heute tauchen wir tief in das Thema Equal Care ein. Aber was bedeutet Equal Care eigentlich, und warum ist es so entscheidend für uns Eltern? Gemeinsam mit Jo Lücke beleuchten wir Equal Care genau und geben dir wichtige Impulse für euer bindungsorientiertes Familienleben. Höre jetzt in den ersten Teil unseres Gesprächs rein und lasse dich inspirieren.

⭐️ Die Spiegel Bestsellerlisten sind voll von Themen wie Überlastung und erschöpften Müttern und wir sprechen viel darüber, wie eine Bindung ohne Burnout funktionieren kann. Jo Lücke hat für uns eine Lösungsidee entwickelt, für diese Herausforderungen im Familienleben – und die lautet: Equal Care.

⭐️ Equal Care steht für die gerechte Verteilung der Sorgearbeit zwischen allen Familienmitgliedern. Es geht darum, dass nicht nur Mütter, sondern auch Väter und andere Bezugspersonen aktiv und gleichberechtigt Verantwortung in der Kinderbetreuung und Haushaltsführung übernehmen. Dieses Konzept kann dein Familienleben revolutionieren und die emotionale sowie physische Belastung erheblich reduzieren. Doch wie genau kann Equal Care in deinen Familienalltag einziehen?

🎙️ In dieser Episode habe ich die wunderbare Autorin und politische Bildnerin Jo Lücke zu Gast. Jo ist eine leidenschaftliche Verfechterin neuer Normen für Wirtschaft und Care-Arbeit, Mutter von zwei Kindern und ihr Buch "Fürsorge: Wie Equal Care euer Familienleben rettet" bietet spannende Einblicke und Perspektiven auf das wichtige Thema “Equal Care”. Ich fand es sehr inspirierend, ihr Buch zu lesen. Denn sie schaut auf die wichtigen Themen Familie, Care Arbeit und emotionale Begleitung aus soziologischer und politischer Perspektive. Also, ein super spannendes Buch.

Wir thematisieren die verschiedenen Aspekte der Sorgearbeit, die Bedeutung von Bindung und Beziehung sowie die Prägung unserer Kinder durch stereotype Rollenbilder. Wir schauen auch auf die Bedeutung von Care Arbeit in unserer Gesellschaft. Jo erklärt, warum es so wichtig ist, dass wir alle Verantwortung übernehmen, um ein harmonisches und gesundes Familienleben zu führen.

Wenn du diese Folge bis zum Ende hörst, erfährst du:

💡 Welche Auswirkungen die ungleichmäßige Verteilung der Sorgearbeit auf Beziehungen und das Vertrauen in einer Gesellschaft hat?

💡 Welche Rolle Stereotypen und Rollenbilder in der Erziehung von Kindern spielen und wie sich diese auf deren Entwicklung auswirken?

💡 Welche Vorteile und Herausforderungen die Übernahme von kognitiver Sorgearbeit mit sich bringt, insbesondere im Kontext von Mental Load und emotionaler Arbeit?

💡 Wie Eltern dabei unterstützt werden können, Mental Load abzubauen und die emotionalen Bedürfnisse ihrer Kinder in der Schulzeit zu stärken?

Die Sommerferien stehen vor der Tür! Ist es bei euch dieses Jahr soweit und dein Kind wird eingeschult? Fühlt ihr euch schon richtig fit dafür?

Am 1. August startet mein Crashkurs „Schulstart bindungsstark“. Einen Monat lang tauschen wir uns intensiv aus, treffen uns sechsmal und beschäftigen uns mit den wichtigsten Themen wie Hausaufgaben, Kommunikation mit Lehrkräften, und Unterstützung der emotionalen und kognitiven Entwicklung deines Kindes. Wir werfen auch einen Blick auf deinen eigenen Schulrucksack, um dich rundum zu stärken.

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Hier findest mehr zu Jo Lücke:

🏫 Die Einschulung - ein Thema, das gerade viele von uns intensiv beschäftigt! Ich erinnere mich selbst noch sehr gut daran. Die Aufregung ist groß, und gleichzeitig kommen die Fragen: Was muss mein Kind eigentlich können, wenn es in die Schule kommt? Und wie bereite ich es am besten darauf vor? Lasst uns ehrlich sein: Diese Zeit kann auch mit Unsicherheiten und Vergleichen verbunden sein. "Mein Kind kann schon lesen", "Meins rechnet schon bis 20" – das kennen wir alle, oder?

🖐️ Doch Hand aufs Herz: Diese Vergleiche nützen niemandem. Im Gegenteil, sie setzen unsere Kinder und uns selbst unter Druck. In dieser Folge schauen wir uns genauer an, warum wir Eltern oft vergleichen und wie wir das ändern können. Unsicherheit ist ein großes Thema, aber ich zeige dir, wie du diese Unsicherheit in positive Energie für dich und dein Kind umwandeln kannst.

Wenn du diese Folge bis zum Ende hörst, weißt du:

💡 Wie ihr als Eltern eurem Kind helfen könnt, eine positive Einstellung zur Schule zu entwickeln, ohne Druck auszuüben?

💡 Warum es wichtig ist, dass die Schulvorbereitung individuell auf dein Kind abgestimmt ist und wie du das umsetzen kannst?

💡 Welche Rolle die emotionale Vorbereitung auf die Schule spielt und wie ihr als Eltern euer Kind in diesem Bereich unterstützen könnt?

💡 Wie du die Feinmotorik deines Kindes spielerisch und kreativ fördern kannst, um es auf das Schreiben und andere feinmotorische Aufgaben in der Schule vorzubereiten?

💡 Auf welche Weise kannst du zu Hause eine positive Lernumgebung schaffen, die auf die individuellen Bedürfnisse und Lernstile deines Kindes zugeschnitten ist, und wie kann das die Vorbereitung auf die Schule unterstützen?

👉 Ich gebe dir praktische Tipps und Impulse, die du direkt umsetzen kannst. Und das Beste: Du wirst mehr emotionale Sicherheit gewinnen, die du an dein Kind weitergeben kannst – besonders wichtig für diesen großen, aufregenden Übergang in die Schule.

👉 Wenn du dir Sorgen machst, dass dein Kind sich vielleicht nicht trennen kann, oder wenn du Zweifel hast, ob dein Kind mit seiner einzigartigen Persönlichkeit in der Schule gut aufgehoben ist – keine Sorge, du bist nicht allein. Wir sprechen über all diese Ängste und wie du deinem Kind trotzdem einen fröhlichen und selbstbewussten Schulstart ermöglichen kannst.

☕️ Also, schnapp dir einen Kaffee, mach es dir gemütlich und lass uns zusammen diesen spannenden Weg gehen. Klick auf Play und finde heraus, wie du dein Kind optimal auf die Schule vorbereitest. Ich freue mich auf dich!

Und jetzt kommt’s: Mein Crashkurs "Schulstart bindungsstark" macht dich innerhalb eines Monats fit für den Schulanfang. Ja, du hast richtig gehört! Ich mache DICH schulfit, damit du der sichere Hafen, die Ermutigung und das Schutzschild für dein Kind sein kannst. Gemeinsam sorgen wir dafür, dass dein Kind eine schöne und bedürfnisorientierte Schulzeit erlebt – trotz aller Herausforderungen im Schulsystem.

⭐️ Hier deinen Platz sichern: https://bindung-beziehung.de/schulstart-2024/ ⭐️

Und ich habe noch ein Geschenk für dich!

https://bindung-beziehung.de/schulstart-checkliste/

Lass uns den Schulstart deines Kindes beflügeln!

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🎙 In dieser Folge zu Gast: Kinderarzt Dr. med. Vitor P. Gatinho aka Kids Doc!

Vitor Gatinho hat drei Kinder, eine riesige Fangemeinde und bringt immer wieder frischen, humorvollen Content zu uns. Sein eigener Podcast wurde sogar schon mit dem deutschen Podcastpreis ausgezeichnet. Vitor steht dafür, Eltern Wissen an die Hand zu geben, damit sie kompetente Entscheidungen für ihre Kinder treffen können und das ganze macht er mit viel Leichtigkeit und einer guten Portion Humor.

ℹ️ In dieser Podcastfolge ist Vitor endlich mein Gast und wir führen ein exklusives Gespräch, das ihr nicht verpassen dürft. Vitor und ich haben über so viele wichtige Themen gesprochen, die Eltern von Kindern in der Wackelzahnpubertät unbedingt hören sollten:

💡 Trockenwerden: Wann sollte man den Arzt aufsuchen?

💡 Vorsorge-Untersuchungen: Was sind die wichtigen Punkte in der Wackelzahnzeit?

💡 Neurodivergenz: Woran erkenne ich sie und wie gehe ich damit um?

💡 Prävention und Aufklärung: Was können wir tun, um unsere Kinder bestmöglich zu schützen?

💡Den richtigen Kinderarzt finden: Woran erkennt man einen guten Kinderarzt und was sollte man erwarten?

Außerdem spreche ich mit Vitor über sein neuestes Buch "Wenn die Laus juckt und der Zahn wackelt: Die wichtigsten Antworten vom Kids.Doc rund um die Kindergesundheit von 4 bis 12 Jahren". Ich habe es bereits gelesen und kann es allen Eltern von Kindern in der Wackelzahnzeit sehr empfehlen.

Unser Gespräch war ein echtes Highlight für mich. Trotz seines vollen Terminkalenders und einer gebrochenen Hand (was ihm ironischerweise etwas mehr Zeit für uns verschafft hat), hat Vitor wertvolle Einblicke und hilfreiche Tipps geteilt, die alle Eltern hören sollten.

Lasst euch diese Folge nicht entgehen – wir haben praktische Ratschläge und spannende Anekdoten für euch. Perfekt für alle Eltern, die ihre Kinder durch die Wackelzahnpubertät begleiten und einen kurzweiligen Podcast mit einem kompetenten Kinderarzt und mir hören wollen. Schaltet ein und bleibt bis zum Schluss dran, um nichts zu verpassen!

Ein weiterer wichtiger Schritt in der Wackelzahnpubertät, ist der Schulstart deines Kindes. Dein Kind kommt bald in die Schule und du möchtest es bestmöglich darauf vorbereiten? Dann habe ich hier die einzige Checkliste, die du wirklich brauchst.

👉 Lade sie dir jetzt ganz unkompliziert und für 0 EUR herunter:

Du wünschst dir eine bindungsstarke Schulzeit für dein Kind? Dann bereite dich jetzt aktiv vor, damit du mit deinem Kind alle Hürden meistern und Herausforderungen bestehen kannst. Wachse in deine neue Rolle als Schulkind-Elternteil rein und sei deinem Kind der sichere Hafen für eine gelingende und schöne Schulzeit.

Wie das geht, das zeige ich dir bei meinem Themenabend „Bedürfnisorientiert durch die Schulzeit, Hürden meistern und Herausforderungen bestehen“ am 17. Juni.

Hier geht es zum Themenabend ⬇

„Bedürfnisorientiert durch die Schulzeit, Hürden meistern und Herausforderungen bestehen“ | 17. Juni 2024

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Hier findest mehr zum Kids Doc: