歡迎大家來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。

我邀請你到一個安靜舒適的地方坐好，背挺直，雙腳平穩放在地上。

雙手放鬆，輕鬆地放在大腿上或膝蓋上。

你或許喜歡閉上眼睛，或者，注視一件吸引散漫思想但不使你分心的東西，如：

一支蠟燭、一幅聖像畫、一個十字架或某件對你個人有意義的東西。

讓我們做幾次深呼吸，讓我們有意識的吸進至高者的恩寵，

讓祂的恩寵充滿我們每一個細胞，充盈我們的生命；

呼出生命中的煩惱、恐懼、焦慮與擔憂。

隨著每一次呼氣讓我們更加放鬆。

讓我們走進內室，感受至高者的臨在。

祂正在用慈祥的目光溫柔的注視著你，靜靜的陪伴著你。

邀請你試著敞開自己的心，慢慢的走進與至高者的同行中。

想像一個畫面，一個孩子撿起路邊比較吸引他的小石頭，舉到至高者的面前。

他對至高者說這個石頭真奇特，至高者說：在我眼中它是閃閃發光的鑽石。

你最近的生活中有什麼經驗吸引你與至高者聊聊嗎？

你是怎樣看待這些經驗的？是拒絕還是接受？。

在至高者的眼中這些經驗又是怎樣的存在？是被祝福的嗎？

生命中發生的很多事我們喜歡把他們分為好的，壞的。

在我們有限的認識中本能的歡迎好的，拒絕壞的，

那麼在發生一切事情的背後至高者對你的生命有怎樣的邀請呢？

願我們能將生命中一切交托給這位至高者，轉向祂，信賴祂，

試著讓至高者眼中的寶貝也能成為我們生命中的寶貝，充滿祝福與愛。

願我們擁有這份智慧的生命，並實踐在今天的生活中，

願我們心中，有光，有愛，

祝你平安！

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