讓我們在寧靜中找到自己領受生命。

邀請你進入一個安靜的空間坐下，

放鬆身體，挺直脊背，

做幾次深呼吸。

在一呼一吸之間，有意識地感受至高者的臨在。

在任由他的帶領，

在寧靜中與他相逢、相知、相愛。

今天和大家分享一首古詩--王維的《竹里館》：

「獨坐幽篁裏，彈琴復長嘯。」

「深林人不知，明月來相照。」

默默想像「幽篁」、「森林」、「明月」表達的清幽、寧靜的環境。

再來細細品味「獨坐」、「彈琴」、「人不知」

所烘托的高雅脫俗的境界…

那位獨坐的人，孤獨嗎？

恐怕不，他似乎很享受這個「人不知」的時刻…

我是不是也有類似的經驗呢？

是什麼讓我想有片刻不被打擾的寧靜？

那位獨坐的人可以「談心」，可以「長嘯」，還有「明月」來相照，

那麼我呢？

在寧靜中獨坐的我，不是也有至高者的陪伴嗎？

細細體會它的臨在帶給我什麼樣的感受？

平安、溫暖、安定、被愛？

是不是因為他的臨在，

讓我願意享受這份不被打擾的寧靜？

內心被滋養，

生命的力量慢慢在成長。

爲着不離不棄的陪伴，

我要獻上由衷的感謝。

如此一來，

每天花點時間「獨坐幽篁」，對我來說，不也是件脫俗的美事？

隨著日積月累，我也可以寫下自己的竹里館，

「獨坐幽篁裏，彈琴復長嘯。」

「深林人不知，明月來相照。」

祝你平安

+ 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS

邀您加入 耶穌會@BlueSky - 去中心化 減少廣告騷擾的新社群

https://bsky.app/profile/jesuitschina.bsky.social

註：廣告爲您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 +

--

Hosting provided by SoundOn