讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。

現在，請你採取一個舒服的姿勢坐下來，

閉上美麗的眼睛，緩緩的吸氣、呼氣，察覺到自己的呼吸。

善牧說當我祈禱時，要進入我的內室，

關上門，向在暗中之父祈禱；

我的父在暗中看見，必要報答我。

我靜下來心來，潛入我心底的聖堂，

並想出一種能夠配合此時此刻或此時心境的敬拜方式，

可以在心裡哼唱或者是獨白……

讓我的心靜靜的聆聽今天的小故事…

有一位國王的朋友來拜見國王，並問他：國王，您徵服羅馬後，下一步要做什麼？

國王說：西西里就在隔壁，很容易拿下來。西西里之後呢？率師非洲，掠奪烏乾達。

烏乾達之後呢？那就輪到希臘啦！敢問閣下，您這些徵戰最後的果實是什麼呢？

國王說：到時候我們就可以坐下來享受啦！

朋友問：那我們現在不能享受嗎？

我是否也在不停地徵戰忙碌呢？

我徵戰的果實是什麼？我到底在為什麼而忙碌呢？

我是否也忘記了品味，欣賞和享受生活的種種果實？

邀請至高者和你一起享受這些果實。

願我們帶著今天領受的感動和智慧回到當下的生活中，

並在今天活出來，

祝你平安！

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