讓我們一起感受生命，領受智慧！

此刻邀請你選擇一個安靜適合祈禱的空間，

輕輕地坐下來，閉上眼睛，

有意識地調整呼吸，慢慢的放鬆身體，

感受慈父的臨在與陪伴。

慈父說：「你們要謹慎！

如果你的兄弟犯了罪，你就得規勸他；

他如果後悔了，你就得寬恕他。

如果他一天七次得罪了你，而又七次轉向你說：

我後悔了，你也得寬恕他。」(路 17:3~4)

此刻當你聽到祂愛的規勸時，你心中的感受是怎樣的？

是無奈、是恐懼、是害怕、

還是其他的無法命名的情緒？

你可否想起了某位你不曾願意寬恕的兄弟或姐妹？

他們帶出了什麼樣的經驗？

或是你曾想到了自己需要被他人寬恕的事情？

通過這件事情你反省到了自己的

哪些不足、需要悔改、需要被寬恕的地方？

更深一步你是否覺察到自己需要

被慈父寬恕、接納和憐憫的軟弱之處呢？

請留意你內心當下的情緒、感受，

在安靜中與慈父交談，

用心感受、體驗並觀看慈父對你所做的一切。

並求慈父賜給我們寬恕的力量，

使我們在被慈父寬恕之後，

去寬恕得罪我們和我們得罪的人。

在交談中慈父帶給了你怎樣的體驗？

祂邀請你在被寬恕之後，帶著被愛的經驗去生活，

在生活中寬恕得罪自己，

和自己需要被兄弟姐妹寬恕之處，

表示歉意跟原諒，接納與擁抱！

在慈父的愛中體現共融與合一。

願我們在今天的生活中活出慈父對我們愛的勸勉，

勉勵自己體現「彼此相親相愛」的新命令。

祝你平安！

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