讓我們在寧靜中與至高者為伴，

領受他的智慧，成就更好的自己.…

邀請您選擇一個警醒的姿勢，

您可以坐著，立著或是躺著，輕輕地閉上您的眼睛，

緩慢地調整自己的呼吸，深深地吸氣，再緩慢地呼氣，

隨著自己呼吸的韻律，

將自己的身，心，靈完全地沈浸在這份安靜之中.…

打開您屬靈的眼睛，注視著至高者的雙目，

感應他對你的這份溫情的欣賞，你在他心中是最美的，獨一無二的.…

前段時間看到這樣一段新聞：

一個女孩，因為感情的事情想不開決定選擇自殺，

於是她戰戰兢兢站在高樓上，

開始的時候人們還饒有興趣的觀望，

後來時間有點久了，女孩還是沒有動靜，於是下面有部分人在起哄，

跳啊跳啊，秀什麼秀，我等下還要去買菜呢？

於是女孩跳了下來，人們心滿意足的紛紛散開，

買菜的買菜，各回各家，各找各媽，生活還在繼續.…

在鋼筋鐵骨、喧囂浮躁的都市裡，人變得自私而冷漠，

甚至冷漠到對生命的漠然與漠視，釀成了人類的一個悲劇。

朋友，冷漠在您的身上扮演著嗎？

它傷害過你的近人麼？

你的近人對你有什麼需求呢？

或許需要的並不多，是你的一個微笑嗎？，

一個鼓勵嗎？

一小份包容嗎？

一份同情？

一個接納？

一份理解？

還是一句溫和的問候呢？

留意我身邊，誰是那些我需要關懷的近人呢？

某一位家人？鄰居？同事？團體成員？

花時間求至高者幫助我，

能夠放下自我中心，放下冷漠，

以他的眼光看待並愛身旁的人。

朋友，讓我們丟掉冷漠，

把目光投向那愛的本源～至高者吧，

從他那裡領受更多的熱忱，更多的愛。

讓我們身邊的人因為我們而溫暖起來吧.…

祝您平安….

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