歡迎大家來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。

我邀請你去到一個安靜的地方，

你可以找一件提醒你至高者與你同在的物品，放在你身旁，

然後找一個舒服的姿勢坐好。

雙手自然落在腿上，

掌心向上，輕輕的閉上自己眼睛，

雙肩下放鬆，手腳不用力，

額頭自然緩緩的舒展開，

按照自己的節奏來做幾次深呼吸，

隨著每一次呼氣，讓身體更加的放鬆。

你想像，你來到加爾瓦略山，

站在那裡，抬頭看到了人子，我知道祂就要離開這個世界，回到父那裡去，

在祂生命的最後的時刻裡，祂留了下七言，

讓我們在靜默中，一起回想人子的臨別七言。聽一聽祂在說些什麼？

「父啊！寬赦他們吧！因為他們不知道他們做的是什麼。」（路23：34）

「我實在告訴你：今天你就要與我一同在樂園裡。」（路23：43）

「女人，看，你的兒子！」然後又對那門徒說：「看，你的母親！」（若19：26-27）

「厄裡、厄裡，！你為什麼捨棄了我？」（瑪27：46）

「我渴。」（若19：28）

「完成了。」（若19：30）

父啊！我把我的靈魂交托要袮手中（路23：46）

此刻，你想到些什麼？那句話觸動到了你？你有怎樣的情緒？讓它慢慢的浮現出來。

花些時間，凝視人子，人子為我們捨棄了一切，包括祂的生命，

那麼我們為了祂又會捨棄些什麼呢？

開放，坦誠的告訴人子？

聆聽人子會如何回應你？在哪裡有邀請？

如果想跟隨我，就背起你的十架……

人子求袮賜給我們十架上的愛和光，照亮我們，

讓我們的心中，有光，有愛，

願我們和我們的家人，朋友一起領受智慧，

並實踐在我們今天的生活當中，

祝你平安！

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