讓我們找到一個舒服的姿勢，可以坐著或者躺著，

閉上眼睛，緩緩的吸氣、呼氣，吸氣、呼氣、吸氣、呼氣……

周圍的一切都安靜了下來，我感受到我心臟的跳動。

先講一個小故事：

一個老人在堂裡面，紋絲不動地坐著，已連續數個小時。

有天，牧者過來問他至高者都跟他聊些什麼。

老人回答說：哦，他不說話，他只是聆聽。

牧者說：那你跟至高者說了些什麼？

老人又說：我也不開口，我只是聆聽。

我從這個故事里，聽到了什麼呢，可以跟至高者聊一聊。

我和至高者的關係是怎樣的呢？祂是否聆聽我？我又是否聆聽祂？

在我當下的生活中，什麼幫助我聆聽至高者？什麼又在阻礙著我聆聽祂？

今天，我應當如何更好地聆聽至高者，

祈求祂把這份恩寵賜給我。我從至高者那裡，聆聽到了什麼？

願你將今天的領受，帶入到工作和生活當中，

祝你平安！

--

Hosting provided by SoundOn