讓我們在寧靜中，觸碰真我，領悟生命。

現在，請找到一個安靜的獨處空間，輕輕閉上眼睛

調整到舒服的姿勢，攤開雙手，掌心向上，

在舒緩的音樂聲中，有意識地慢慢放鬆我們的身、心、靈，

同時緩慢地做幾次深呼吸練習，

意識此刻至高者的臨在，感受祂安靜的陪伴，與滿盈的愛意。

請想像一下：

如果我們每個人，每個家庭，都是一艘船，各式各樣的船。

那錨，就是能使我們堅定與穩固的唯一根基。

當錨扎得夠深夠穩，再大的風浪也無法撼動我們。

是的，為我們來說，我們的錨就是那一位拯救者。

在飄搖變幻的生命旅程中，風霜雨雪的考驗隨時會來到。

當我們把錨定在別處，譬如：

隨時變化心思的人，慣常依賴的金錢，拼命維護的關係，

我們終究會發現，這些錨原來沒有根，甚至隨時會消逝。

只有當我們把錨深深地扎在主基督那裡，我們知道並確信：

一切只是考驗，一切只是為了幫助我們，

更加靠近，更加信賴，更加效法祂。

正如聖保祿宗徒所說：「天主使一切協助那些愛祂的人，

就是那些按祂的旨意蒙召的人，獲得益處。」

祝你平安！

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