讓我們在寧靜中領受他的智慧，成就更好的自己。

邀請您選擇一個適合自己祈禱的姿勢，

輕輕地閉上您的眼睛，緩慢地調整自己的呼吸，

深深地吸氣，再緩慢地呼氣，

隨著自己呼吸的韻律，

將自己的身，心，靈完全地沈浸在這份安靜之中。

邀請至高者的到來，凝視他對你的這份注視欣賞，

你在他心中是如此美麗，獨一無二。

小時候跟外婆生活中的點點滴滴，

每每都是那麼充滿喜樂，

有一次問外婆，外婆：猜猜我有多愛你？

外婆說：我可不知道，

我便用我從書本上剛剛看到的一句，

自認為很有學問的話激動的說：

"我愛你從這裡一直到月亮"，外婆聽後呵呵地笑著，

滿眼寵溺的看著我說，

"我愛你從這裡一直到月亮。再繞回來"。

我就是在這樣溫和寵溺的目光中長大的，

故此我的性格也格外的活潑開朗，

因為外婆的目光一直陪伴著我，給我鼓勵，接納和愛。

目光有多種，慈祥和藹的，嚴厲的，指責埋怨的，

虎視眈眈的，溫和鼓勵的，期盼關愛的。

在你的生活中，你遇到最多的目光是什麼樣的呢？

請回顧一個對你有深遠意義的目光故事，

回看一下是什麼觸動到了您呢？

讓我們一起來看看聖經中人子的目光。

人子經過一顆野桑樹下，抬頭一看，看到了匝凱，

對他說："匝凱，你快下來，

因為我今天必須在你家中。"

匝凱便趕快下來，喜悅的地款留人子…

朋友，請打開屬靈的眼目，

去欣賞人子看匝凱時的目光，你看到了什麼？

或者你可以詢問匝凱，他看到了什麼？

是什麼讓他那麼喜悅地款留人子呢？

朋友，還記得人子召收瑪竇為徒的情形嗎？

人子看見一個人在稅關那裡坐著，名叫瑪竇，

對他說："跟隨我！"他就起來跟隨了他。

你能體會一下瑪竇見到人子時的目光嗎？

是什麼讓他這樣堅決地跟隨了呢？

人子此時也將目光看向了你，來跟隨我，

你是如何回應他的呢？

伯多祿行走水面，

當他的目光從人子身上移開時，他便開始下沈…

可見要小心你眼裡所看的。

因為從眼裡所看的是光，是主，

全身就充滿了光明和愛。

朋友讓我們將目光轉向至高者吧，

因為他是愛和光明的源泉。

當我們面臨困難、挑戰或誘惑時，

他就可以幫助我們找到力量和指引。

因為他是光，我們眼睛裡有光，一切便都是光明。

祝你平安。

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