愛你的牧羊人已經在默默地陪伴著你。

接下來我們一起來度過這個靜謐的時刻，

調整一下自己的身體坐姿，

讓自己的身體可以或坐或躺，保持舒服和放鬆的狀態；

用呼吸的節奏帶動自己的思緒慢下來，

吸氣~呼氣~吸氣~呼氣~

如果足夠安靜，我就可以聽到自己的心聲.…

你與至高者有一份關係麼?

下面帶你體驗4種不同的至高者關係經驗，

仔細感受一下你的至高者是怎樣的呢。

如果你相信自己需要一位司祭做橋梁來幫助你與至高者連接，

如果你相信司祭和教會的禮儀能將你導向恩寵，

如果你害怕至高者會因為你不夠取悅祂而將愛撤回，

那麼你的至高者是一位司祭的至高者。

回想一下，有沒有什麼觸動？

假如你的至高者與你親密、與人類親密；

假如你能在你的破碎中接受自己，

並且能體驗至高者在你的軟弱、不完全和罪性中地愛你；

假如你能在別人的破碎中接受他們，

你的至高者是一位雅威傳統的至高者。

回想一下，有沒有什麼觸動？

如果你關切自己生命中的弱點、不完全和有罪性，

並且努力潔淨你的靈魂；

如果你因他人的弱點和罪孽而不安；

如果你眼中的至高者是超越性的，不為人心所知的，

或者你尋求至高者的大能去超越人類的情況；

如果你不斷地整理照片，把東西擺在正確的角度，

或者試著去維持事物的秩序與和諧，

那麼你的至高者可能是那位厄羅亨至高者；

回想一下，有沒有什麼觸動？

如果你數算自己犯了多少罪，

你有多少德性，你曾行了多少善工，曾有多少惡行，

因為宇宙間的一切都會平衡；

如果你相信因為至高者設立了宇宙的基礎，

所以一切創造成為如此，

而沒有任何人、任何事或任何新發現能將之改變；

如果你相信有一個準則可以遵循，告訴你如何去生活，

當你在死亡的一刻，如果你期待當你站在天堂門口時，

有一個依據生命冊的特定審判，

那麼你的天主是一個申命紀的至高者。

回想一下，有沒有什麼觸動？

記得今天觸動你的部分，

默存於心，反覆思量。

最後，

願你常在寧靜中與自己、與祂相遇。

祝你平安

+ 收聽《相逢寧靜中》完整錄音 https://link.chtbl.com/FullLife

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