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相逢寧靜中｜生命中的痛苦事件
各位朋友，歡迎大家來到相逢寧靜中，
讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。
現在，我邀請你，找一個安靜的空間，
調整舒服的姿勢，微微閉上雙眼，
自然緩慢地呼吸，讓自己慢慢放鬆。
請相信，至高者正以慈愛的目光，注視著你，
如同溫暖的陽光，將你環繞。
今天，我們一起練習「經驗生命中的痛苦事件」。
這是一條學習在生命的一切境遇中找到主的途徑。
有人心中懷有過去的創傷，仍時時作痛。
隨著時光流逝，創痛不再被感覺，
但如果創傷未被治癒，它的危害仍將繼續。
回到過去曾使你感受痛苦、憂傷、害怕或委屈的某種情況中，
「重現」這件事…
不過，這次試著發現人子在這件事中…
在回看時，堅信人子和你在一起…
回憶自己在那件事上的角色…
是哪種角色？
嘗試「重現」那件事。
和人子談談
問人子，這件事的意義…
聆聽祂的回應…
很可能在「重現」那件事時，
你開始理會人子在那些事上的轉化工作…
這時也很可能感到你的憤恨、怒火和苦水正向他吐去。
如果真是如此，不要怕面對這些情緒向人子傾吐。
人子認清你心中的一切，沒有一件事瞞得過他。
相反，坦率表達你的感受——即使用竣酷厲害的話來表達——
將有助於清理狀況，使你更親近天主。
你能如此信賴他，就是一件好事；
深信他無條件的愛著你，也讓你對他用真實的話說出你想說的！
古聖約伯在他痛苦中，對至高者說出了很重的話，
使聽到這些話的友人大為詫異，指責他、逼他自認過錯。
但至高者向約伯顯示了祂自己，替約伯洗白，
還指責了約伯的朋友們。
不要害怕真實的向祂表達你的一切。
再次在想像中和人子一起回到這件事上，
直到這件事不再消極地影響你為止。
直到你能讓這件使你憂傷的事件坦然過去，
寬恕某人給你的痛苦，能寧靜地面對過去使你回避的事…
直到你能在平安中「重現」那件事。
甚至對這件事可能感到喜樂或感謝。
如果你感受到釋放或者治癒，就在這裡停留。
祝你平安
+ 如果您覺得受益，歡迎分享福音 +
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By 耶穌會中華省JesComCHN
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各位朋友，歡迎大家來到相逢寧靜中，
讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。
現在，我邀請你，找一個安靜的空間，
調整舒服的姿勢，微微閉上雙眼，
自然緩慢地呼吸，讓自己慢慢放鬆。
請相信，至高者正以慈愛的目光，注視著你，
如同溫暖的陽光，將你環繞。
今天，我們一起練習「經驗生命中的痛苦事件」。
這是一條學習在生命的一切境遇中找到主的途徑。
有人心中懷有過去的創傷，仍時時作痛。
隨著時光流逝，創痛不再被感覺，
但如果創傷未被治癒，它的危害仍將繼續。
回到過去曾使你感受痛苦、憂傷、害怕或委屈的某種情況中，
「重現」這件事…
不過，這次試著發現人子在這件事中…
在回看時，堅信人子和你在一起…
回憶自己在那件事上的角色…
是哪種角色？
嘗試「重現」那件事。
和人子談談
問人子，這件事的意義…
聆聽祂的回應…
很可能在「重現」那件事時，
你開始理會人子在那些事上的轉化工作…
這時也很可能感到你的憤恨、怒火和苦水正向他吐去。
如果真是如此，不要怕面對這些情緒向人子傾吐。
人子認清你心中的一切，沒有一件事瞞得過他。
相反，坦率表達你的感受——即使用竣酷厲害的話來表達——
將有助於清理狀況，使你更親近天主。
你能如此信賴他，就是一件好事；
深信他無條件的愛著你，也讓你對他用真實的話說出你想說的！
古聖約伯在他痛苦中，對至高者說出了很重的話，
使聽到這些話的友人大為詫異，指責他、逼他自認過錯。
但至高者向約伯顯示了祂自己，替約伯洗白，
還指責了約伯的朋友們。
不要害怕真實的向祂表達你的一切。
再次在想像中和人子一起回到這件事上，
直到這件事不再消極地影響你為止。
直到你能讓這件使你憂傷的事件坦然過去，
寬恕某人給你的痛苦，能寧靜地面對過去使你回避的事…
直到你能在平安中「重現」那件事。
甚至對這件事可能感到喜樂或感謝。
如果你感受到釋放或者治癒，就在這裡停留。
祝你平安
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