讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。

相信此刻你已經在一個安靜的環境當中，

請你找一個你自己認為舒適的姿勢，

安穩地坐在椅子上，輕輕地閉上你的眼睛，

調整一下呼吸，使自己的呼吸更加自然，勻稱……

也讓自己的身體慢慢地放鬆下來，放鬆，鬆下來……

在這樣的放鬆中，讓我們來聽一個關於聲音的傳說：

在一世紀的巴勒斯坦地區，每個牧人都有自己獨特的叫聲，

他的羊聽到了牧人的聲音，立刻就能認出自己的主人。

牧人們，有時在夜晚為了保護羊群，會把好幾群羊一起圈在山洞裏。

到了清晨，該如何分出是誰的羊呢？

牧人們就會站在遠處，彼此間隔一段距離，然後開始叫他們的羊。

羊聽到不同的叫聲，馬上會就會認出自己所屬牧人的聲音，

立刻就會跟自己的主人走。

人子也曾說過，我是善牧，我的羊聽我的聲音。

回想在自己平凡的生活中，我常常留意聆聽善牧的聲音嗎，

還是一意孤行呢？

或是在有重大決定的日子，只要是在發生狀況的時刻，

你是否會敏感地覺察出哪一種聲音是自己牧者的聲音呢？

善牧的聲音有什麼特別之處？帶給你怎樣的感覺？

倘若你能認出祂的聲音是否也會立刻回應祂的召喚呢？

什麼常常阻礙你聽祂的召喚呢？

個人中心的貪欲？還是過度地享樂？

當你還在猶豫，徘徊時，你聽有聲音傳出：

善牧在按著名字呼喚自己的羊，並引領出來。

當他把羊放出來以後，就走在羊前面，

羊也跟隨他，因為認得祂的聲音。

羊決不跟隨陌生人，反而逃避他，因為羊不認得陌生人的聲音。

我還有別的羊，還不屬於這一棧，我也該把他們引來，

他們要聽我的聲音，這樣，將只有一個羊群，一個牧人。

當你聽到善牧溫和且充滿期待地呼喚你的名字時，

你心中是否已有了答案，並做出了堅定的決擇呢？

在生活中，在行動上努力回應祂的召喚！

願你心中有光，有愛，

祝你平安！

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