隨後，我默觀太陽、地球和生命的創造。

和昨天的默想一樣，

我不需要科學性的知識或“正確的方式”來想像每一種場景。

我會以個人的方式自由地想像它。

第一：定像——

我想像第一批恆星發展為星系，

然後擴散成絲狀和片狀星系。

我看到一千億個星系隨著時間膨脹。

我凝視著為我們旋轉成螺旋狀的星系，

它在46億年前點燃了為我們形成的行星——太陽。

從上面我觀看旋轉的地球上瘋狂的熔岩海、自由地流星、

水源和緩慢冷卻的生態系統。

生命始於深邃、黑暗、極端的地方。

第二，關係——我思索自己與創造的展開的關係。

我手機裡的靜電嘶嘶聲是宇宙大爆炸產生的輻射聲。

它仍然以一種意想不到的親密圍繞著我。

我攜帶著來自最初的細胞，

來自微小的細菌的生命禮物，

它們為最初的繁榮提供了能量和氧氣。

現在，在地球上生活了37億年之後，

我的身體結構歸功於海綿和蠕蟲，

我的視力和脊椎歸功於最早的魚類，

我的聽覺和熱血歸功於早期的動物。

我的這條祖先血脈要歸功於物種的災難性死亡，

和奇妙的性傳播的後代。

我的身體，感覺，原始的腦幹，甚至意識，

都歸功於這種創造的出現。

這對我與所有生物的關係有什麼影響?

第三：感官的對禱

我懷著敬意面對從花園裡取的這一碗土，

這是生命的象徵。我祝福它。

我把它拿在手裡，

細細端詳著裡面的幾萬億個細菌、

數百萬個原生動物和微生物、數千個微小的節肢動物，

以及數百個更大的有機體。

我用手指捏起一些具有生命的泥土，

反問自己該怎樣才能加入至高者培育生命的工程。

我就像與朋友一樣交談，

將我的想法和感受與至高者分享。

邀請你，把默想中的果實，帶到接下來的生活中，

在自己的思、言、行為中，慢慢扎根。

尤其是當再次遇到挑戰，或感受到不自由時，

特別提醒自己：當下這份經驗，

我可以選擇回到這份連接，以及至高者的愛中。

祝你平安

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註：廣告爲您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 +

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