讓我們在寧靜中與至高者相識、相知、相愛。

今天，我想帶你反省「我為什麼存在？」這個主題。

我邀請你去到一個安靜的地方，

你可以找一件提醒你至高者與你同在的物品，

放在你身旁，

然後找一個舒服的姿勢坐好。

雙手自然落在腿上。

掌心向上，輕輕地閉上自己眼睛。

雙肩下放鬆，手腳不用力。

額頭自然緩緩地舒展開。

按照自己的節奏來做幾次深呼吸，

隨著每一次呼氣，讓身體更加地放鬆。

世間萬物，芸芸眾生，

任何事物都有它存在價值與理由。

我們靜靜想想從宇宙、太陽月亮、

空氣到我們身邊所用的物品和自己所享用的食物，

它們存在的價值和理由是什麼？

世界萬物是從何而來？

它們又在怎樣形成的呢？

我們一起回到起初，觀看一下，

至高者他是如何讓它們存在，

仔細看看他造成萬物時說“樣樣好”時，

他的表情，當時他的心情如何？

現在我邀請回到當下，想想我呢？

我什麼存在？

我存在的價值是什麼？

誰創造了我？

在創造我時，他是怎樣的一個情懷？

聽，“我創造了你，我形成了你，

我以你的名字召叫了你，你是我的”(依43:1)，

這就是我存在的原因。

將我自己當下所思所想，

真實地與至高者聊一聊，聽聽他是如何回應？

至高者，謝謝你，因你的愛使我存在，

也請你賜能我力量，讓我為光榮你名而存在，

請你的話語、愛、光來溫暖我的心，

讓我們的心中，有光，有愛，

願我們和我們的家人，朋友一起領受智慧，

並實踐在我們今天的生活當中，

祝你平安！

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