讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。

現在，我邀請你，找一個安靜的空間，

調整舒服的姿勢，微微閉上雙眼，

自然、緩慢地呼吸，讓自己慢慢放鬆。

請相信，至高者正以慈愛的目光，注視著你，

如同溫暖的陽光，將你環繞。

如同我的身體一樣，我的心靈，

也經常需要休憩、滋養、和治療。

為此，我經常為心靈尋找合宜的資源。

在愛中，我的心靈是否深受滋養？

我重新回味、細細品嘗，

我是否感受過被愛、被珍視、被在意的諸多時刻？

是否感受到充滿活力？

在大自然中，我的心靈是否深受滋養？

當我與大地、穹蒼…

與山巒、河川、海洋…

與自然界的陰晴變幻和四季更迭…

共融和諧，我品味那美好的氣象…

在靜默中，我的心靈是否深受滋養？

當我感恩於快樂時，

當我在深深的寧靜中休憩、當主臨在的時候…

我深深品味，在那裡停留…

是否還有其他美好之物，滋養我的心靈？

我也深深品味，在那裡停留…

最後，

願你常在寧靜中與自己、與祂相遇。

祝你平安

+ 收聽《相逢寧靜中》完整錄音 https://link.chtbl.com/FullLife

+ 如果您覺得受益，歡迎分享福音 +

--

Hosting provided by SoundOn