歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。

現在，請合上雙眼，閉上眼睛後，請默觀，

阿爸正滿懷愛心和喜樂的心，滿面春風，滿臉笑容看著你，

祂慈愛的雙眼裡，滿是欣賞和喜愛，溫柔的注視著你。

現在，我們來深呼吸。

吸氣時，請吸滿阿爸的愛，阿爸的愛，充盈在你身體的每一個角落。

呼氣時，請呼出自己體內，所有的壓力、緊張和煩惱。

現在請你什麼也不想，就靜下心來，傾聽我的引導語。

深愛你的阿爸正坐在你身邊，陪著你一起來做這個練習，

靜靜地感受這份寧靜的力量，靜靜地感受阿爸陪伴的愛。

今天我們要做的練習是：請允許你做你自己吧

你喜歡做的事兒，就是你的天賦所在。

現在我們關注自己喜歡做什麼事情，想到做什麼事情，就有無限的樂趣與熱情，就是它，這就是你的天賦才華。

現在請想一想，你從小就想做的事情是什麼？

你生命中的熱情和激情是什麼？

此刻你最喜歡做的事情是什麼？

發現這股力量後，天賦才華變現就只是一個路徑。

熟悉這個路徑後，你會發現天賦才華變成現實是一件很簡單的事情！

喚醒自己生命的火焰，請允許你做你自己吧！

今天我們就安息在輕鬆與平安中，

願我們懷有一顆寧靜的心，一起領受光、領受愛，領受生命，

祝你平安！

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