讓我們一起在寧靜中領受智慧，獲得生命。

今天我們分享的主題是追念亡者。

首先邀請你到一個安靜及安全的空間，不被外在所打擾。

找一個舒服的坐姿，使身心放鬆下來。

現在邀請你輕輕地閉上你的雙眼，

挺直你的腰背，使呼吸保持順暢。

深深地做幾次深呼吸，

吸進阿爸天父的愛，呼出所有的束縛與捆綁，

自由的享受此刻慈父的愛與陪伴。

在這煉靈月特別的時刻，我們曾想起很多已亡的親朋好友，

我們對亡者的思念束縛著我們的心，

此刻邀請你回歸內心跟你最想念親人的靈魂聊一聊，

聊一聊你對他們的思念，內心的悲痛……

在阿爸面前表達自己對已亡親人的思念之情。

他們生前對你的照顧、陪伴、引導……

他們隨已離世，但他對我們所做的一切卻從未離開，

我們一直沈浸在悲痛中……

此刻就邀請你在愛我們父親面前，

與親人交談，表達你此刻的心情。

我們在祈禱中，在慈父的陪伴中表達了自己此刻的心情，

慈父給予了我們愛與擁抱，

願我們在祈禱中與親人告別，把我們的思念化作祈禱與祝福。

也讓我們記起慈父的恩許和祝福。

義人的靈魂在至高者手裡，痛苦不能傷害他們。

在愚人看來，他們算是死了，認為他們去世是受了懲罰，

離我們而去，彷彿是歸於泯滅；其實，他們是處於安寧中；

雖然在人看來，他們是受了苦；其實，卻充滿著永生的希望。

他們受了些許的痛苦，卻要蒙受絕大的恩惠，

因為至高者試驗了他們，發覺他們配作自己的人，

祂試煉了他們，好像爐中的黃金；悅納了他們，有如悅納全燔祭。（智3：1-6節）

願我們在今天的祈禱中放下對親人的思念，化悲痛為力量。

輕看事物，對永生充滿希望。

來日在天鄉與他們團聚。

願我們獲得平安和喜樂！

領受恩寵與祝福！

祝你平安！

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