填志願，是孩子的挑戰，也是父母的功課。
這一集，是我和女兒共同走過的故事。
 
從「妳想填什麼科系」到「妳想成為什麼樣的人」，
我們不是急著選學校，而是一起練習選擇人生。
我沒有急著給答案，而是學著安靜陪伴、學著提問、學著放手。
這是一場母女之間的信任實驗，也是一段媽媽的修行旅程。
 
這一集，你將會聽到：

1.怎麼用紅、黃、綠燈標記志願清單？
2.怎麼各自選出六個志願，卻默契地重疊了四個？
3.怎麼忍住不干預、不下指導棋，只是一句「妳怎麼想的？」
4.為什麼這樣的放手，讓母女的距離反而更靠近？
 
這集節目分享小金姐姐在《親子天下》撰寫的真實故事。
送給正在陪孩子做選擇的你，也給那個正在長大的她。
願每一位十八歲的孩子，都能在信任中，寫下自己的第一張地圖。
願每一位父母，都能在放手中，學會深深地愛。
 
原文刊登於《親子天下》2025年7月23日，題目是：【高中生填志願，父母該不該給意見？】全文在這裡：https://www.facebook.com/share/p/16ipjqREyi/
 
歡迎留言給小金姐姐，也歡迎繼續收聽小金姐姐的微播客七分鐘短講，我是小金姐姐，我們下次見囉，拜拜。
 
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你以為大學教授只會改作業、寫論文、開會？
其實我也會追劇、喝咖啡、寫童書，
還有一句名言：
「小抄就在嘴巴裡！」
 
這一集，小金姐姐親自上場，
不藏私回答粉絲最想知道的10個教授Q&A。
 
從課堂語錄「小抄就在嘴巴裡」、
到教授的暑假作業清單滿到爆，
還有「寫童書難，還是寫論文難？」的真心話～
 
教授也會追劇看漫畫？
像老師還是學生的隊友？
想當老師但沒信心？
 
如果你是老師，
或是準備當老師的大人，
或只是想看看教授背後也會偷懶（咦？）的日常，
這一集，讓你聽見一位大學老師的柔軟內心，
還有關於教育、說話、成長、陪伴的所有不藏私。

《機智教授生活》小金姐姐十大金句：
1.「小抄就在嘴巴裡！」（學說話不是死背，而是用嘴巴感覺位置～）
2.「說話不是天賦，是肌肉的記憶。」（口語表達可以練出來，練久就自然了！）
3.「寫論文難在讓專家點頭，寫童書難在讓小孩不打瞌睡。」 （不同領域，一樣要真誠打動人心）
4.「我不是給標準答案的老師，我是陪你一起思考的隊友。」 （不站在最前，而是走在你旁邊）
5.「你不用完美，但你要願意陪學生長大。」 （教育的起點，是願意）
6.「教授不是學術機器，是會生活的大人。」 （追劇寫稿喝咖啡，我也很真實（笑））
7.「穿著老師的外衣，內心住著學生的好朋友。」（教學是角色轉換，也是真心陪伴）
8.「No drama, no paper.」 （靈感哪裡來？從生活與劇情來（笑））
9.「我第一次覺得，自己的聲音被聽見了。」 （學生在Podcast作業後說的話，也是你最感動的時刻）
10.「我希望我教的不只是知識，而是讓學生感覺：原來有人願意陪他一起走。」 （知識之外，是一種在場與陪伴）
 
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師者，所以傳道、授業、解惑也。對小金姐姐來說，老師解惑的功能大於其他兩者。請問，你有問題的時候會問老師嗎？頭腦卡住的時候你會怎麼辦？
小金姐姐會寫信給老師，那你呢？歡迎留言給小金姐姐。單集這裡聽：
 
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「聲音派」歡迎收聽Podcast，
「文字派」歡迎閱讀小文章～
 
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請問你有問題的時候會問老師嗎？
或者是有其他的解決方法呢？
韓愈《師說》裡面說到：
「師者，所以傳道、授業、解惑也」。
 
對小金姐來說，
老師解惑的功能遠大於傳道跟受業。
有的時候甚至不必等到老師開口，
自己的惑便解開了。
 
怎麼說呢？
像是有的時候頭腦卡住了，
這個時候該怎麼辦？
 
小金姐姐會把老師幫我寫的兩本書序拿出來，
每一篇都從頭到尾讀一遍。
或者是把這兩本書放在桌子上，
就這樣靜靜的讀著，
希望可以唸博士班meeting的時候那個樣子。
花上一杯咖啡或兩杯咖啡的時間跟老師meeting。
我的惑就解開了。
 
然後還會提筆或者是用電腦打字，
寫一封好長好長的信給老師。
寫到小金姐姐想念老師了。
寫到小金姐姐最近的教學、研究與生活。
 
常常在老師還沒有回信的時候，
小金姐姐的惑就已經解開了。
 
我想這是不是在寫信的過程當中，
自己反覆不斷的把問題梳理清楚。
所以不必等到老師回信，
不必等到老師開口，
我的惑便解開了。
 
那你呢？
你有沒有這樣的經驗呢？
你會寫信給老師嗎？
或者是你有問題的時候會問老師嗎？
還是你有什麼樣的解決方法呢？
都歡迎跟小金姐姐分享。
 
我們來想想看到底《師說》裡面的
「師者，所以傳道、授業、解惑也」，
哪一項對你來說是最重要？
還是如果你自己是老師，
你又有什麼樣的想法呢？
歡迎大家留言給小金姐姐，
也歡迎繼續收聽小金姐姐的微播客三分鐘熱度，
我是小金姐姐，我們下次見囉，拜拜。
 
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主持人：小金姐姐
特別來賓：費莉莎教練
 
#體育署和中華奧會審核評選認證7月份國際健美比賽紅隊代表選手
美國運動委員會認證私人健身教練
認證彼拉提斯老師
體育署認證健美教練

大家對健身教練的印象是怎麼樣的呢？是有高大的身材還是有壯碩的肌肉？今天的來賓是台大碩士班畢業的高材生，她原本是科技業主管，是什麼原因讓她成為一位健身教練？歡迎擁有美國運動學會教練證、中華民國健美教練證的費莉莎教練~
 
面對產後憂鬱症的那一大包藥，費莉莎為了孩子毅然決然投入健身行列，成為費莉莎教練。這一路走來，憂鬱媽媽是怎麼成為健身教練的呢？節目裡有什麼精彩內容，請繼續聽下去⋯⋯
 
費莉莎教練：「這份工作很適合現在的我，對現在的我來說是一種享受」、「健身除了讓身體強壯，也會讓心理變得更強大」、「如果40公斤的東西壓在你的身上，你都站得起來，那再大的困難你都扛得起」。
 
小金姐姐：「媽媽真的很偉大！」「歲月是把殺豬刀，健身是把雕刻刀」。
 
【延伸閱讀】
【felicia0227】IG
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【我是費莉莎教練】FB粉絲專頁
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【自由人健身工作室】FB粉絲專頁
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今天選讀的這一篇是大迫傑《跑過、煩惱過，才能發現的事》一書第33頁「跑馬拉松這檔事」。一起來聽聽看吧～
 
小金姐姐想的是：「跑馬拉松的時候只有自己跟自己對話，不管是在生理或是心理方面。平常忙碌的大家，有什麼時間可以跟自己對話呢？」
 
小金姐姐唸的是：大迫傑（2020）。跑過、煩惱過，才能發現的事。時報文化。
 
我喜歡這一篇，也希望大家喜歡。
歡迎投稿請小金姐姐唸給你聽喔~
 
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這裡不聊學術只聊天，
歡迎繼續收聽【小金姐姐聊天室】，
我是主持人小金姐姐，
我們下次見，Bye bye~
 
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歡迎訂閱分享，推薦親朋好友收聽。
每週六上午更新。
【讓小金姐姐聽聽您的心事】
歡迎留言告訴我們你的想法：
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主持人：小金姐姐
特別來賓：菁菁夫人(塔羅占卜師)
 
大家對塔羅占卜師的印象是怎麼樣的呢？是有通靈的能力還是有吸引人的好聽聲音？今天的來賓是一位塔羅占卜師，她原本是出版社編輯，是什麼原因讓她成為一位塔羅占卜師？歡迎線上占卜人氣超旺的菁菁夫人~
 
塔羅占卜師一整天的行程有哪些？在咖啡店駐店、到派對占卜跟線上占卜有什麼不一樣？還有，塔羅占卜師要怎麼提升自己口語表達的能力？又是怎麼排解這些負能量的呢？還有其他精彩內容，請繼續聽下去⋯⋯
 
菁菁夫人：「如何傳遞真實又有愛的訊息是很重要的。」
小金姐姐：「人家是財富自由，你是時間自由。」
 
【菁菁夫人小劇場】FB粉絲專頁
https://www.facebook.com/ladyjingjing
 
【菁菁夫人小劇場】IG
https://www.instagram.com/ilovejing444/
 
【菁菁夫人塔羅占卜】Youtube頻道
https://www.youtube.com/@Ladyjingjing
 
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【米米的聲音，會不會太奇怪？】是一篇獻給每個說話沒自信孩子的故事，
搭配三個簡單又有效的小任務，讓孩子一步步從「不敢說」到「我想試試看」。

02:36氣球呼吸練習
04:04聲音大風吹
05:29錄音小劇場
07:44小金老師的小叮嚀(給孩子、給大人)
 
漫畫在這裡：https://www.facebook.com/share/p/1FqESKfjJb/

讓我們一起把聲音練出來，也把自信練進來～
☁️可愛漫畫、活動設計、學習單全都有！
👉適合國小語文課、朝會時間、班級輔導活動
(歡迎留言或私訊FB粉專索取活動與學習單)

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你還記得第一次上臺演講的感覺嗎？
心跳加速、手心冒汗、腦袋一片空白，
這樣的緊張，其實大人小孩都懂。
 
這篇專欄文章，
是小金老師獻給每一位即將走上台，
勇敢說出自己想法的孩子。
也獻給陪著孩子練習的師長們，
一份溫柔又具體的表達指南。
 
在這篇文章裡，你會讀到：

1.怎麼讓外在更自信？從肢體動作到眼神表情
2.怎麼讓聲音有溫度？從語速音量到語氣變化
3.怎麼設計動人的內容？從比喻、故事到生活經驗
 
演講不是比完美，而是比真誠；
不是說得多，而是讓人聽得進去。
 
希望這篇文章能陪孩子練習說好每一場話，
在任何舞臺上都能自在又自信地被聽見。
 
原文刊登於《國語日報》2025年6月17日週二教育版專欄。希望每一次開口，都是一次被理解、被看見的開始。歡迎留言給小金姐姐，也歡迎繼續收聽小金姐姐的微播客七分鐘短講，我是小金姐姐，我們下次見囉，拜拜。

原文在這裡：https://www.facebook.com/share/p/1Dp1DgsfbX/
 
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報告、上台總是緊張到忘詞？說沒幾句就想快點結束？這集是小金姐姐，是小金姐姐為《國語日報》撰寫的口語表達小提醒—〈上臺報告不卡卡，三大關鍵有效表達〉，想送給每一位準備站上臺發表的孩子，也送給陪孩子練習說話的大人們。
 
分享三個讓說話更順暢的小提醒：

說話有邏輯：清楚有條理，對方才更聽得懂
聲音有表情：語氣有輕重，內容才更有溫度
事前有準備：平常多練習，說話才更有自信
 
原文刊登於《國語日報》2025年6月10日週二教育版專欄，請見：https://www.facebook.com/share/p/16LTP9wtEa/?mibextid=wwXIfr

希望每一次開口，都是一次被理解、被看見的開始。歡迎留言給小金姐姐，也歡迎繼續收聽小金姐姐的微播客七分鐘短講，我是小金姐姐，我們下次見囉，拜拜。
 
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主持人：小金姐姐
特別來賓：113-2「國音及說話」修課學生（國立臺北教育大學國小師資生）
 
這集小金姐姐聊天室的主角是學生們！在《國音與說話》課中，大家用一學期完成七分鐘Podcast，從構思到錄製全都自己來。來聽全班評選的前三名精彩作品：從「舌尖探險隊」的發音接力闖關，到「聲調診療室」的幽默正音處方，再到「觀觀難過關關過」帶來的三聲變調挑戰，每一組都把語音難題，變成一場聲音的奇幻冒險！還有動人回饋與小金老師的溫柔彩蛋，原來，把知識轉化成故事，就是說話的魔法。邀你一起感受，當知識變成故事，就是說話的魔法~
 
本集亮點：
・三組學生自製Podcast節目搶先聽
・課堂設計＋聲音實作的創新學習歷程
・語言學習的趣味轉化大公開
・Podcast作為教學成果的實驗與實踐
 
00:00開場
01:17學生的聲音之旅小回饋
05:35第一名：舌尖探險隊
發表人：(1)陳姵彤(2)易欣穎(3)林詩芮(3)許芷蓉
13:21第二名：聲調診療室
發表人：(1)徐妍(2)王芃(3)徐熙茹(4)陳湘評
20:39第三名：觀觀難過關關過
發表人：(1)李庭嬅(2)李欣晏(3)楊昕穎(4)張翊庭
28:08小金姐姐的小觀察：聲音的力量
 
適合收聽的你：
・正在教學路上前行的你
・想用聲音點亮課堂的你
・或是，對語音語調充滿好奇的你
 
記得帶上耳朵，一起走進聲音的冒險世界吧！
 
小金老師：「說話這件事，只要有練習一定會有進步」，「希望大家都能愛上說話，喜歡教學~」
 
還有遺珠，歡迎在這裡收聽：
【小金姐姐與老師們的產地】：https://open.firstory.me/user/teachers/platforms
 
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