养生大讲堂

由于生活学习压力大事情多，用脑过多总是转不过弯来，饮食调节很重要，生活离不开饮食，那么有哪些食物多吃能健脑补脑，变得更聪明呢？

手足口病是由肠道病毒引起的婴幼儿轻型传染病，引发手足口病的肠道病毒有20多种（型）。

日常饮食中，荤菜之间如何合理搭配呢？

要多看到那一部分称心的生活，忽略那些不称心的生活。这是一种美好的生活态度。

50岁后，不少人健康状况开始走下坡路，由于身体吸收能力下降，嗅觉、味觉退化等因素，容易出现营养素缺失，所以要及早引起重视。

自5月1日起，三措并举降低抗癌药价——进口药品实行零关税，对已纳入医保的抗癌药实施政府集中谈价、采购以及对未纳入医保的抗癌药实行医保准入谈判。

养生学家一贯主张日常多吃清淡素食，少食肥腻厚味的荤食。尤其是老年人，消化吸收功能逐渐减弱，更应注意多吃素食。

目前我国绝大部分老年人的物质生活基本得以满足，而老年人的精神生活却得不到应有的关怀。实际上老年人更渴望得到精神关怀。一项调查表明，目前我国老年疾病患者中50％-80％是源自于老年人的心理疾病，而约70％的心理疾病是由于老年人缺少精神关怀所引起的。

太极拳作为一种饱含东方包容理念的运动形式，其习练者针对意、气、形、神的锻炼，非常符合人体生理和心理的要求，对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处，有着极为重要的促进作用。

眼看家人疼痛难忍，自己却无能为力？美国最新研究发现，疼痛其实是可以“分担”的：握住对方的手，两人的脑电波会趋于同步，身体上的疼痛也会随之缓解。