养生大讲堂

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养生大讲堂 episodes

  • 青光眼的筛查与治疗
    青光眼是眼科一种疑难病,种类很多,常见的分急性和慢性两类,其中女性急性充血性青光眼较多,是一种眼内压增高且伴有角膜周围充血,瞳孔散大、眼压升高、视力急剧减退、头痛、恶心呕吐等主要表现的眼痛。危害视力功能极大,是一种常见疾病,这种病必须紧急处理采用手术较好。
    2 min
  • 健身要预防关节受损
    随着人们健康观念的增强,越来越多的人通过健身运动来改变自己的健康状况,刮起一股全民健身的热潮,但是在健身过程中会发生运动损伤,有时是突然性,有时是慢性损伤,加强保护意识,如何预防和处理运动损伤,应该引起每个健身运动者的高度重视。
    3 min
  • 吃野菜要注意过敏与中毒
    春暖花开,正是踏春好时节,许多市民喜欢采摘野菜尝鲜。医生提醒,虽然野菜味道清新可口,但随意乱吃可引起中毒、过敏等严重后果。
    3 min
  • 健康阅读:油脂氧化反应
    油脂和含油脂的食品,在贮存过程中经生物、酶、空气中的氧的作用,而发生变色、气味改变等变化,常可造成不良的生理反应或食物中毒。
    3 min
  • 健康阅读:蛋白气泡
    在食品体系中蛋白质起泡的现象非常常见,如蛋糕、棉花糖、蛋奶酥、啤酒泡沫、面包等。蛋白质泡沫其实质蛋白质在一定条件下与水分、空气形成的一种特殊形态的混合物。
    4 min
  • 健脑怎么吃(四)
    您知道脑部也是需要保养的吗?作为身体总司令的脑部,指挥着我们的一切行动,是身体的中枢。如果不能很好地保养,那我们的一切行动将要由“谁”来指挥呢?
    16 min
  • 健脑怎么吃(三)
    您知道脑部也是需要保养的吗?作为身体总司令的脑部,指挥着我们的一切行动,是身体的中枢。如果不能很好地保养,那我们的一切行动将要由“谁”来指挥呢?
    8 min
  • 健脑怎么吃(二)
    您知道脑部也是需要保养的吗?作为身体总司令的脑部,指挥着我们的一切行动,是身体的中枢。如果不能很好地保养,那我们的一切行动将要由“谁”来指挥呢?
    12 min
  • 健脑怎么吃(一)
    您知道脑部也是需要保养的吗?作为身体总司令的脑部,指挥着我们的一切行动,是身体的中枢。如果不能很好地保养,那我们的一切行动将要由“谁”来指挥呢?
    12 min
  • 老年性耳鸣
    老年性耳鸣是一个自然的生理过程,随着年龄的增长,到了老年时期,身体的各个器官的开始衰退,听力越来越差也是必然的。
    4 min

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中央人民广播电台栏目《养生大讲堂》——中国之声唯一一档提供身心养护类资讯服务的节目。当健康信息像潮水般涌来时,我们为您鉴别,我们为您筛选,告诉您什么是对的。

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