养生大讲堂

肾俞穴，在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击肾脏，伤气机，易截瘫。按摩肾俞穴的作用与好处有治疗高血压、强壮肾气、增强肾功能解决神智问题、记忆力下降、头发早白脱发、眼睛干涩、耳鸣等。

目前我国高血压患者达到2.7个亿，大约70%的患者不知道自己患病，高血压是无声的杀手，过早死亡的人中，三分之二以上跟高血压密切相关，防治高血压，那些你不知道的真相。

在武侠小说中有一种神奇的练功方法，就是打通任督二脉，打通了就可以功力倍增。其实这是道家常见的气功功法，打通小周天，起始处就是尾骨上的——长强穴。

膻中穴，人体穴道之一，位于两乳头连线的中点。武侠小说中常有这样的描述：某高手一挥手点了对手的膻中穴，轻者动弹不得，重者立即毙命。虽然这只是小说家的臆想，但膻中穴的确是人体保健的要穴，具有宽胸理气、活血通络、清肺止喘、舒畅心胸等功能。

对于高血压患者来说坚持用药是自我健康管理的重要一环，在用药的过程中可能会出现很多情况，比如，血压忽高忽低，或者虽然血压下降但仍然不达标等等。无论怎样，首先需要做好检测，根据血压的状况查找血压不正常的原因。

根据已知的研究高血压随着年龄的增长，发病率会逐年的增加，在65岁以上的老年中，有一半是高血压患者，对老年高血压患者来说，在用药方面有哪些特点，又有哪些需要格外注意的问题，本期《养生大讲堂》为您讲解。

神阙穴，即肚脐，又名脐中，是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。神阙穴是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，是人体的长寿大穴。人体科学研究表明，神阙穴是先天真息的唯一潜藏部位，人们通过锻炼，可启动人体胎息，恢复先天真息能。

神阙穴，即肚脐，又名脐中，是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。神阙穴是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，是人体的长寿大穴。人体科学研究表明，神阙穴是先天真息的唯一潜藏部位，人们通过锻炼，可启动人体胎息，恢复先天真息能。

在接受治疗的高血压患者中有一类血压难以控制的患者，他们常常是用了很多种药，但是血压控制水平总是不理想，这究竟是怎么回事？问题出在了哪儿？降压药为什么对某些患者不灵？本期《养生大讲堂》一一为您解答。

目前我国高血压患者达到2.7个亿，大约70%的患者不知道自己患病，高血压是无声的杀手，过早死亡的人中，三分之二以上跟高血压密切相关，防治高血压，那些你不知道的真相。