养生大讲堂

目前我国高血压患者达到2.7个亿，大约70%的患者不知道自己患病，高血压是无声的杀手，过早死亡的人中，三分之二以上跟高血压密切相关，防治高血压，那些你不知道的真相。

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风池穴，风池最早见于《灵枢·热病》篇，在《谈谈穴位的命名》中这样说：风为阳邪，其性轻扬，头顶之上，惟风可到，风池穴在颞颥后发际陷者中，手少阳、阳维之会，主中风偏枯，少阳头痛，乃风邪蓄积之所，故名风池。

目前我国高血压患者达到2.7个亿，大约70%的患者不知道自己患病，高血压是无声的杀手，过早死亡的人中，三分之二以上跟高血压密切相关，防治高血压，那些你不知道的真相。

大椎穴，第7颈椎棘突下凹陷中。有腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带；有第1肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛；布有第8颈神经后支。

肩井。肩，指穴在肩部也。井，地部孔隙也。肩井穴名意指胆经的地部水液由此流入地之地部。本穴物质为胆经上部经脉下行而至的地部经水，至本穴后，经水由本穴的地部孔隙流入地之地部，故名肩井穴。

目前我国高血压患者达到2.7个亿，大约70%的患者不知道自己患病，高血压是无声的杀手，过早死亡的人中，三分之二以上跟高血压密切相关，防治高血压，那些你不知道的真相。

肺俞穴，位于第三胸椎棘突旁开1.5，属。击中后，冲击第三胁动、静脉和，震动心肺、破气机。此穴的主治疾病为：肺经及呼吸道疾病，如肺炎、支气管炎、肺结核等。

神，心神也，心气也。堂，古指宫室的前面部分，前为堂、后为室，堂为阳、室为阴。该穴名意指心室的阳热之气由此外输膀胱经。

脾腧穴是足太阳膀胱经中的穴位，位于人体的背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。